💢 #اهمیت، #ضرورت و #فواید_مزاج شناسی ✅ تعدیل اخلاط بدن 🔸 تن انسان برایند اثر چهار ماده #صفرا #سودا #دم #بلغم می باشد که از چهار رکن #آتش، #خاک، #آب و #هوا برخواسته است. 🔹 هرگاه این چهار ماده در حال تعادل نسبی باشند بدن سالم است و هر گاه یک یا چند کدام از این مواد چهارگانه در یک یا چند عضو از حد تعادل خود بیشتر یا کمتر شود #بیماری پدید می آید. 💠 تعریف #بهداشت 👈 حفظ تعادل مواد چهارگانه در بدن 💠 تعریف #درمان 👈 ایجاد تعادل مواد چهارگانه در بدن در صورت خروج از اعتدال ♦️ مثال برای خروج #اعتدال ماده صفرا ( رکن آتش ) در بدن و ایجاد بیماری 👈 اگر صفرا کاهش پیدا کند دست و پا سرد و سست شده و موجب #لرزش دست می شود 👈 اگر صفرا در سر زیاد شد، موجب #سردرد و #خشکی_دهان می شود. و صفرای زیادی در کبد موجب #انسداد_صفراوی می شود. 👈 زیاد شدن صفرا در #پوست موجب #خارش بدن و در ظاهر موجب بروز #جوش می شود. @wikiteb_org

☁️💨☁️💨☁️💨☁️💨☁️💨☁️💨☁️ هوایی که با بخارهای بد و جوهر غریب مخلوط باشد مضر است . مانند: بخار نیزار ها و برنج زار ها و آبگیر و مکان هایی که آب در آن جا جمع میشود همینطور بوی مردار و زباله دان ها و باطلاق ها و لجن زار های متعفن و بخار و بوی ذغال و گوگرد و جیوه که فاسد کننده مزاج قلب و روح است. همینطور بخار کشتزار سبزیجات و حبوبات و گیاهان پست مانند بادمجان و کلم و تره و باقلا و درختان سمی چون انجیر و گردو و کرچک و ... که فاسد کننده خلط بوده و با روح نامأنوسند. ☁️💨☁️💨☁️💨☁️💨☁️💨☁️💨☁️ حفظ‌الصحه‌ناصری #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #هوا @ferdosehekmat

🔻🔻🔻🔴 تدابیر لازم جهت بهره بردن از هوای سالم؟ 🔴 اقدامات لازم جهت اصلاح؟ #هوا عضویت در کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش👇 📡 @www_irismed_ir

💊💊💊💊برخی تدابیر #آلودگی_هوا 🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید ✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند 🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند 🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند ❇️ #خاکشی آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🔹کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست 🔹آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم 🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🔹کدو تنبل پخته 🔹انجیر پخته 🔹خورشت سیب 🔹خورشت به 🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🔹آش جو 🔹سوپ جو با مرزنجوش 🔹باقالی پخته با پودر گلپر 🔹نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید ❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

🔴 خروپف، علت و درمان ♻️ #خروپف در اثر ازدیاد رطوبت در فضای حفره بینی ایجاد می‌شود، یعنی #هوا به این رطوبت تخلیه نشده برخورد می‌کند و تولید #صدا می‌کند. 🔸 درمان خروپف شبیه درمان سینوزیت است. 🔹 برای درمان خروپف می‌توان از #استنشاق با #آب‌نمک رقیق بهره برد. 🔹 روی بینی را با روغن #سیاهدانه چرب کرد. 🔹 افرادی که غلبه رطوبت در سر دارند، می‌توانند شبها تا رفع علایم، ۱ تا ۲ قطره روغن سیاهدانه در بینی بچکانند. 🔹 #بخور_دادن با گیاهانی مثل پونه، نعنا و مرزنجوش نیز موثر است عضویت در کانال https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 هوا، اولین اصل سلامتی ♻️ بهترین #هوا، هوایی است که آلوده نباشد به بو، دود یا بخار سمی 🔹مواردی از هواهای آلوده از منظر #طب_سنتی عبارتند از: ۱. دود ماشین آلات ۲. بخار آب‌های راکد ۳. بوی مردار ۴. زباله‌ها ۵. بوی ذغال ۶. مواد رادیو اکتیوی و مواد سمی ۷. بوی انواع جرمگیر، وایتکس، تاید و شوینده‌های صنعتی ۸. بوی گوگرد و جیوه و بخاراتشان ۹. درختان و بوته هایی که بخار سمی تولید می‌کنند مانند انجیر‌ و گردو و کرچک و ... پس نباید زیر این درختان خوابید یا استراحت کرد گرچه میوه انجیر و گردو بسیار سودمند است. ۱۰. بوی انواع اغذیه‌ی فاسد شده و کپک زده و... #حفظ_الصحة #سته_ضروریه عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20