?سرماخوردگی و زکام و آبریزش بینی بدون سرفه و عفونت در پیاده‌روی اربعین: 🍀پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ترشی‌ها، ماهی، کباب، آب سرد و یخ، ادویه‌جات، تخم‌مرغ.  🍀پوشاندن سر و بدن از باد و هوای سرد. 🍀خوردن دم‌کرده نعنا، پونه، آویشن یا عرق آن‌ها همراه با عسل. 🍀خوردن شربت عسل با کمی آب‌لیمو یا لیمو عمانی. 🍀چکاندن روغن بادام شیرین یا گل سرخ در بینی. 🍀خوردن پیاز پخته یا خام ترجیحاً با عسل.  🍀پارچه‌ای را گرم کرده و روی سر ببندید.   🍀خوردن جوشانده سیر خرد شده در شیر. 🍀نگه داشتن یک عدد سیر داخل دهان. 🍀خوردن سبزی ریحان تازه یا دم‌کرده آن. 🍀خوردن شربت عسل با کمی فلفل. 🍀خوردن اسفند شسته شده یک قاشق چای‌خوری با یک لیوان آب قورت داده شود. 🍀خوردن نخودآب. 🍀ماساژ کل بدن با روغن‌های گرم مثل زیتون یا کنجد (وقتی که سرما شدید باشد).  🍀خوردن سیر.  🍀برای گرم کردن دست و پا، روغن زیتون و فلفل بمالید. 🍀برای در امان ماندن از سرما، قبل از حرکت سیر، پیاز، گردو و روغن حیوانی بخورید.  🍀بادکش پشت کتف. #اربعین #پیاده‌روی_اربعین @mahdyarteb 📚📚منبع کانال دکتر کریمی طب سنتی دراصفهان

🏴🏴🏴🏴🦵🏻خستگی پاها و درد پا در پیاده‌روی اربعین: 🔮ماساژ انگشتان پا‌ها با روغن‌های گرم مثل سیاهدانه، بادام تلخ، کنجد، زیتون و غیره.  🔮در گرما: گذاشتن پاها در آب سرد. 🔮در سرما: گذاشتن پاها در آب گرم. 🔮ماساژ ساق پا و زانو‌ها با روغن‌های گرم مثل کنجد، سیاهدانه و بادکش پشت ساق پاها.  #اربعین #پیاده‌روی_اربعین @mahdyarteb 📚📚کانال دکتر غلامرضا کریمی طب سنتی دراصفهان

🏴🏴🏴آفتاب سوختگی پوست در پیاده‌روی اربعین:  ⚡️پوشاندن صورت و دست‌ها از نور آفتاب.  ⚡️استفاده از کلاه لبه‌دار.  ⚡️مالیدن روغن جوانه گندم یا روغن بابونه به صورت.  ⚡️مالیدن روغن زیتون به پوست.  #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #آفتاب_سوختگی @mahdyarteb 📚📚منبع کانال غلامرضا کریمی طب سنتی دراصفهان

💢طرح کوله های طبی اربعین💢 کوله های طبی درمانی اربعین بر اساس تدابیر و آموزه های طب ایرانی توسط دانشکده طب ایرانی قم و همراهی معاونت فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی قم تهیه و در اختیار کادر درمان قرار گرفت تا در مسیر های پیاده روی منتهی به کربلا به زائران اباعبدالله خدمت رسانی انجام شود 🔹خانم دکتر نوجوان رئیس دانشکده طب سنتی در جمع کاروان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی قم متشکل از ۲۳۰ دانشجو به همراه تعدادی از دانشجویان دانشگاه های قم و حضرت معصومه(س) که عازم کربلای معلی و شرکت در پیاده روی اربعین بودند نکاتی در خصوص طب سنتی و طرح کوله‌های درمانی طب سنتی در کاروان علوم پزشکی قم ارائه نمودند. ✅اقلام داخل کوله با محوریت درمان خستگی و گرمازدگی شامل موارد زیر است: ▫️روغن بنفشه ، روغن زیتون ، روغن بابونه ▫️ساشه های روتارین و پلانتاژل ▫️اسپری گلاب و بیدمشک ▫️ساشه ی عسل و آبلیمو 🔹همچینین بروشور تدابیر طب ایرانی در پیاده روی اربعین که به سه زبان فارسی، انگلیسی و عربی برای خدمت رسانی به زائران غیر ایرانی نیز تهیه شده است. #طرح_کوله‌طبی_اربعین #اربعین #پیاده‌روی_اربعین 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official