🔺#بانوان #بدانیم 🔰 خوراکی‌هایی که پوست را روشن میکند! 📌 در طب سنتی استفاده متعادل از خاکشیر، هویج، انار موجب نیکویی رنگ رخسار و روشن شدن پوست میشود. 📌 همچنین مواردی مانند تنظیم نبودن دستگاه گوارش و معده باعث جلوگیری از نیکویی رنگ رخسار میگردد بنابراین تغذیه و سبک زندگی سالم به رفع تیرگی پوست کمک میکند. ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع: 🔗 goo.gl/yJREe6 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.TABAYE.ir

🔺 #بدانیم 🔰 خواص بابونه در طب ایرانی 📌بابونه برای تسکین سردرد، رفع آب‌ریزش بینی تحلیل‌ بادهای گوش، تحلیل‌ درد و ورم سینه، مقعد، کاهش ورم بیضه‌ها و نیز خردکردن سنگ مثانه مفید برشمرده شده است. 🖋 (دکتر محمد عسکرفراشاه) 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.TABAYE.ir

💊💊💊🔺 #درمان_آسان #بدانیم 🔰جلوگیری از ترک خوردن لب‌ها در سرما 📌 برای جلوگیری از این اتفاق در زمستان کمتر آنها را در معرض هوای بیرون قرار دهید! و حتما از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. 📌 اگر مجبور هستید در سرما از منزل بیرون بروید از لیسیدن لبهایتان بپرهیزید! زیرا این کار سبب بدتر شدن و خشکی بیشتر لبها می شود. 🖋 دکتر مریم نواب زاده مطالعه کامل این مطلب در لینک زیر: 🔗 goo.gl/5rpzFb 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.TABAYE.ir

💊💊💊💊 🔰 پرتقال ترش میل جنسی را کم می‌کند! 📌 پرتقال برای کاهش اثرات گرمی خون و صفرا بر بدن مفید است. اما پرتقال ترش میل جنسی را کاهش می‌دهد! 📌بنابراین این خاصیت در گرم مزاجانی که میل جنسی شدید دارند میتواند به نوعی سودمند باشد. 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.TABAYE.ir یکی از میوه های دوست داشتنی این فصل، به ویژه برای کودکان میوه پرتقال است. از نظر عموم یکی از مهمترین خواص پرتقال دارا بودن ویتامین ث است که به بهبود سرماخوردگی کمک میکند. در این مطلب به بررسی خواص پرتقال از نظر طب سنتی و از دید اطبا و حکما میپردازیم.   خواص پرتقال، این نارنجی دلپذیر  پرتقال در کتاب مخزن الادویه، «كَونلَه» نام دارد، و طبيعت آن در درجۀ دوم سرد و تر دانسته شده است.  با این حال میتوان گفت که پرتقال شیرین به اعتدال بسیار نزدیک است و مصرف متوسط آن در سردمزاجان زیان آور نیست.   خواص دارویی پرتقال بر اساس نظر حکما پرتقال برای تقویت قلب گرم، و کاهش اثرات خشم و اندوه بر قلب سودمند است. پرتقال برای کاهش اثرات گرمی خون و صفرا بر بدن مفید است. پرتقال تسکین دهندۀ تشنگي است و در مواردی که معده و كبد به سوءمزاج گرم دچار باشند سودمند است. یکی ار خواص پرتقال این است که دفع ادرار را افزایش می دهد. پوست پرتقال مقوي معده است! و کسانی که دچار نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند، میتوانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذا دارویی سودمند، در وعده صبحانه و بین وعده های غذا استفاده کنند.   زیان های پرتقال ترش پرتقال ترش سرد و خشک بشمار می رود! و مانند سایر مرکبّات ترش برای ریه بویژه در سرفه های خشک زیان‌آور است. پرتقال ترش میل جنسی را کاهش می دهد! بنابراین در گرم مزاجانی که میل جنسی شدید و توفنده دارند میتواند سودمند باشد. مصرف زیاد پرتقال ترش برای اندامهای عصبی بدن (مغز، دهانۀ معده، عصبهای محیطی، …) بویژه در افراد با سرشت سرد و خشک زیان آور است. مصرف پرتقال ترش در روزهای سرد، و برای کودکان یا بانوان لاغر، سالمندان و افرادی که دچار  نارسایی عملکرد تیروئید، کبد، معده و قلب هستند توصیه نمیشود.   دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

💊💊💊🔺#بدانیم 🔰 پوست انار را دور نریزید! 📌 پوست یک انار متوسط را به صورت خشک یا تازه، قطعه قطعه کنید و با 3 لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا جایی که یک لیوان از آن بماند. 📌 سپس آن را صاف کنید و به صورت نیم گرم (ولرم) در همان روز به عنوان یک دهانشویه طبیعی مصرف کنید. خواص و آثار درمانی این دهانشویه طبیعی بهبودی زخمهای دهان و دندان بند آوردن خونریزی های پس از اعمال دندانپزشکی برطرف کردن سستی و لقی دندانها، محکم کردن لثه ها درمان انواع عفونت های لثه و از جمله پیوره و ژ«ژویت بهبود بوی بد دهان ناشی از مشکلات دندان و لثه درمان علامتی آفت دهان 🔗 goo.gl/5GCp1y 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.TABAYE.ir

💊💊💊💊 🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 10 راه طبیعی جایگزین قرص آهن 1- مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای 2 الی 3 وعده در هفته 2- شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان 1 الی 3 لیوان در روز 3- مصرف روزانه 21 عدد مویز و 3 عدد خرما + 7 عدد انجیر در شب + 7 عدد زیتون در صبح... ۴- کم کردن مصرف مواد سردی مثل عدس، گوشت گاو، چای، لبنیات، گوجه و خیار، نوشابه و … ۵- مصرف روزانه یکبار از ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل ۶- قرار دادن سوپ گندم به همراه روغن زیتون در وعده های غذایی به میزان ۱ الی ۲ بار در هفته ۷- مصرف روزانه یک پیاله از ترکیب ارده و شیره انگور ۸- خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی به صورت جویدن (مانند آدامس) ۹- افزایش میزان مصرف میوه هایی ماندد سیب، انار شیرین، به، انگور، گلابی و خربزه ۱۰- استفاده از ظروف آهنی به خصوص کفگیر آهنی در حین پخت غذاها (غذاهای آبکی) 🔗 goo.gl/RVi7wp 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.TABAYE.ir

💊💊💊💊 کبد چرب و روش سالمسازی برمبنای طب سنتی 🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 چه چیزهای برای کبد چرب خوب نیست؟ 📌 یکی از بیماریهای که امروزه بسیار فراگیر و پرشمار شده است، کبدچرب است. در این پست بر اساس توصیه های دکتر الهام اختری به این موضوع میپردازیم که چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟! ادامه‌موارد را در لینک زیر مطالعه کنید: یکی از بیماریهای که امروزه بسیار فراگیر و پرشمار شده است، کبدچرب است. در این پست بر اساس توصیه های دکتر الهام اختری به این موضوع میپردازیم که چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟! عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند!  مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا  مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای مواد نگهدارنده کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده  پرخوری و در هم خوری  عدم فعالیت روزانه به حد کافی و ورزش نکردن  دیر خوابیدن و شب بیداری  خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار  نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و…  بهبود مشکلاتی مانند استرس  مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🔗 goo.gl/UB2EoE 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!

💊💊💊💊خواص برگ چغندر برمبنای طب اسلامی و سنتی مناسب برای غذای شخص بیمار (باعث خواب و تسکین درد او میشود). درمان بی خوابی (بهترین درمان برای بیخوابی است) درمان کمبود کلسیم (مخصوصا برای بانوان در هنگام بارداری) درمان برای غلبه دم درمان ضعف اعصاب درمان تپش قلب و خفقان درمان لاغری و ضعف بدن پیشگیری از جذام درمان برسام و التهاب پرده‌ی دیافراگم تقویت استخوان و درمان پوکی استخوان زیاد کردن عقل و قدرت درک درمان بیماری های مغز مانند آلزایمر، ضعف عقل و … صاف کننده خون درمان پیسی، ویتیلیگو، برص و … خواص برگ چغندر در صورت پخته شدن با گوشت (مثل قورمه سبزی) درمان برسام (معلول تب شدید) درمان شپش سر (استفاده از آب چغندر)   نکته: ساقه برگ چغندر که قرمز رنگ است نباید خورده شود فقط برگش مصرف شود.   توضیحات – برگ چغندر بهترین درمان است، برگ چغندر از درمان‌های عمومی است و مردم از این غافل و به جایش از اسفناج استفاده می‌کنند که نسبت به برگ چغندر بی‌خاصیت است، از خواص برگ چغندر این است که برای شخص بیمار بسیار مفید است و باعث خواب آرام می‌شود، البته برگ چغندر است که توصیه شده و خود چغندر نهی شده است. – ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ (ع): ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ. ﺍﻣّﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. (ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ، ﺟﻠﺪ ۶، ﺻﻔﺤﻪ ۳۶۹، ﺣﺪﻳﺚ ۴) – امام رضا (ع) :برگ چغندر بخور زیرا این در کنار رود بهشت می‌روید و در آن درمان دردهاست و استخوان را درشت می‌کند و گوشت می‌رویاند …» برگ چغندر خشک هم باشد همین خواص را دارد.

🔺🔺🔺🔺ادامه بالا 🔺#زندگی_سالم #بدانیم #بدن_سالم 🔰 تاب بازی، بهترین ورزش سالمندان 📌 نشستن ‌روی صندلی متحرک یا تاب‌سواری برای سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند. مطالعه فواید تاب سواری در لینک زیر: 🔗 goo.gl/65efXd 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.TABAYE.ir

💊💊💊💊یکی از ورزشهای جالب در کتب حفظ صحت طب سنتی ایران، «تاب سواری» است که با نام «ارجوجه» از آن یاد شده است. همين تاب سواری معمولی كه يك تفريح محسوب میشود در طب سنتي نوعي از درمان است. تاب سواری ملایم برای افرادي که دچار بیماری در دیافراگم، بی‌خوابی، نفخ، عطش كاذب و نقرس می باشند، مفید است. همچنین محرک اشتها و مهیا کننده فضولات بدن جهت دفع مي باشد.

#عفونت‌_چشم ⭕ علایم‌عفونت: ‌‌○⇦قسمت سفیدرنگ چشم،صورتی یا قرمزرنگ می‌شود. ○⇦ترشحات سبز،زرد یا سفید رنگ در گوشه چشم جمع می‌شود. ○⇦مرتب از چشم اشک می‌آید ○⇦هنگام پلک زدن احساس می‌شود که چیزی مثل سنگ‌ریزه یا شن وماسه،درچشم وجود دارد. ○⇦پلک‌ها هنگام خواب خشک می‌شوند. ○⇦درناحیه پلک‌ها،ورم به چشم می‌خورد. ○⇦یک توده دردناک وکوچک قرمزرنگ در ریشه مژه ها احساس می‌شود. ●⇦دربعضی موارد در عفونت ویروسی چشم ممکن است تب،گلودرد وعلایم سرماخوردگی همراه این نشانه‌ها باشد 💥⇦هنگام عفونت چشم،در کنار استفاده از داروهای تجویزشده ورعایت نکات بهداشتی،به علت مسری بودن بیماری،از بستن چشم خودداری شود. ✅درمان‌عفونت‌چشم(دکترخیراندیش) 🍃به هردلیلی که باشد چشم را ۳تا۵روز پرازعسل کنند.(فردبیماری عفونت چشم داشت ونابینا شده بود ۲هفته عسل پرکرده،عفونت رفع شد وبینایی خوب شد.) 🍃شبی یک قطره عسل داخل چشم چکانده شود به مدت ۷الی۱۴شب. 🍃دوهفته بعد شیتشوی چشم‌ها با جوشانده عرق رازیانه وماساژ چشم‌ها ✅برای درمان التهاب وقرمزی چشم 🍃چکاندن یک‌قطره آب‌لیموی‌تازه مخلوط با روغن بادام شیرین هرشب به مدت ۱هفته. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

#چای_بادرنجبویه🌿 ♥گیاه مورد علاقه حضرت علی-علیه‌السلام- ✅خواص: مقوی قلب واعصاب،،خونساز،،مقوی سلول‌های مغزی،،فوق‌العاده آرامبخش،،محرک معده،،خواب‌آور،،نشاط‌آور،، ضد: صدای گوش،تشنج،اسپاسم،بیماری‌های کلیوی،بوی‌بددهان وخواب‌های وحشتناک 🍵طرزتهیه: یک‌مشت‌کوچک +۲لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد سپس با شعله غیرمستقیم خوب دم بکشد. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱