یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان کمبود املاح معدنی‌ است . ☠ کمبود مصرف و سطوح پایین کلسیم ، منیزیم و... به علت مشکلات تغذیه‌ای، مشکلات سوء جذب مانند سلیاک می‌توانند باعث سوء تغذیه و ایجاد آسیب به استخوان‌ها و مواد معدنی آن شوند....🤦‍♀

جلوگیری از پوکی استخوان چگونه است؟ اولین و مهم ترین مورد ،مصرف کلسیم هست... کلسیم برای سلامت استخوان‌ها ضروری است

و

دشمن پوکی استخوان محسوب می‌شود. افراد بالای ۱۹ سال باید روزانه ۱۰۰۰ و زنان با سن بالاتر از ۵۱ سال۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کنند . 👇👇👇👇👇 @tajgol59

گروه تاجگل برای شما محصولی آماده کرده که .... 📍تأمین کننده عالی برای کلسیم و استحکام استخوان ها( تقویت حافظه کودکان🤯) است. پس اگه شما هم نگران سلامتی خودتون هستین از محصول جدید غافل نشین 😍♥️ 👇👇👇

شگفت معجون تاجگل این روز ها ما دقیقا به همچین محصولی احتیاج داریم که حال آدم و از این رو به اون رو کنه🤤 . مث یه صبحانه ،میان وعده شاد و خوشمزه که خوردنش کلی انرژی میده بهمون 🏃‍♂🤩 ‌ 🔥معجزه خواص شگفت معجون برای همه اعضای خانواده 👨‍👩‍👧‍👦 👇👇 🔴 تأمین کننده عالی برای کلسیم و استحکام استخوان ها( تقویت حافظه کودکان🤯) 🔴 پیشگیری از سرطان 🔴 پیشگیری از یبوست 🔴 درمان کم خونی و فقر آهن 🔴 انرژی زا و مقوی برای بدن 🔴 تسکین درد های مفصلی؛روماتیسم و آرتروز 🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔴 کاهش احتمال بیماری قلبی 🔴 سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده 🔴 باعث افزایش اشتها کودک میشود 🔴 به دلیل داشتن پودر نارگیل یک گزینه عالی برای خانم های باردار (برای جلوگیری از ویار) 💠چندتا محصول باید بخری که این همه خاصیت رو داشته باشه🤷‍♂🧐 میبینم ک جواب همه سوال هاتو گرفتی 😎 سفارش👇 @tajgol کانال 👇 @tajgol59

هیچ چیزی نمی‌تواند نوری را ک از درون تو می تابد را کمرنگ کند🍓😍 #شوکو تاج🌰 #شگفت_معجون #صبحانه مقوی💪 #Arsoka @tajgol59

ســــلام خدمـت بــهترین مخلــوقات روی زمیــن ✋ (این‌ رسمی‌ و‌ کتابیش‌ بود😬) ســـلام مــامــان گلیــا،عــشق تریــن ها،جیــــگر تریــن ها، زحــمت کش تریــن ها😍😍😍😍 (اینم خودمونیش😉🌸)

⭕️ مخلوط ارده با شیره، بهترین و ساده ترین و پُرانرژی ترین صبحانه😋 🧑‍⚕ #استاد_خیراندیش #شگفت_معجون @tajgol59

. . مامانا میدونید یکی از علت های کاهش تمرکز و حافظه، کمبود ویتامین های پتاسیم و منیزیم هست؟؟؟ .

. تغذیه یکی ازمهم ترین نکات توی زندگی هر فردی هست وتاثیر مستقیم روی بدن داره🦵🫀👂🧠👃🫁🦷 .

. تا به حال به این توجه کردین که چرا در گذشته مردم کمتر به انواع بیماری و مشکلات دیگر مبتلا می شدند؟؟🧐 .

. چون تغذیشون اصولی بوده و به دور از هر گونه مواد افزونی ... مثل الان روغن های پالم دار، گوشت های برزیلی،مرغ های هورمونی و یا برنج های هندی وجود نداشته ... 😣