لیست #گفتمان ها : شماره۱ 🌺شنبه۱/۱۸👈✅️راهکار های آماده سازی روحی و جسمی برای بارداری #آمادگی_روحی_جسمی_بارداری شماره۲ 🌺شنبه۱/۲۵👈✅️زردی کودک و راهکارهای درمان و پیشگیری #زردی_نوزاد شماره۳ 🌺شنبه۲/۱👈✅️تجربه های آموزشی و برنامه ریزی در خانواده های چند فرزندی برای رسیدن مادر به هدف هایش در کنار فرزند پروری و ایجاد نظم و مسئولیت پذیری کودک #نظم_برنامه_ریزی_چندفرزندی شماره۴ 🌺شنبه۲/۸👈✅️ورزش های دوران بارداری برای زایمان آسان و کاهش درد در بارداری #ورزش_بارداری شماره۵ 🌺شنبه۲/۱۵👈✅️بیان مشکلات کوچک نوزادان مانند (گرفتگی بینی_خس خس سینه_مشکلات گوارش _آلرژی فصلی_دل درد_نفخ و....)) و بیان تجربیات در حل مشکل #گرفتگی_بینی_نوزاد #آلرژی_نوزاد #نفخ_نوزاد و..... شماره۶ 🌺شنبه۲/۲۲👈✅️تجربه در باره خواب و بدخوابی کودکان و تنظیم خواب و کیفیت خواب #بدخوابی_نوزاد شماره۷ 🌺شنبه۲/۲۹👈✅️نکات مهم شیردهی افزایش شیرو سیر شدن نوزاد #شیرمادر_افزایش_کیفیت شماره۸ 🌺شنبه۳/۵👈✅️تجربیات و آموزش های قرآني و طب سنتی بصورت بیان تجربه در ماه های بارداری #بارداری_قرآنی شماره۹ 🌺شنبه۳/۱۲👈✅️شیرخشک و آغاز تغذیه کودک و غذای کمکی #غذای_کمکی_نوزاد #شیرخشک_نوزاد شماره۱۰ 🌺شنبه۳/۱۹👈✅️نحوه ی برخورد با بچه های قبلی در خانواده برای پذیرش نوزاد به عنوان عضو خانواده #چندفرزندی_ارتباط_نوزاد شماره۱۱ 🌺شنبه۳/۲۶👈✅️تغذیه مناسب در سه ماهه اول بارداری برای کنترل ویار و راهکارهای کنترل ویار #کنترل_ویار_بارداری شماره۱۲ 🌺شنبه۴/۲👈✅️راهکارهای ایجاد حس همکاری بین همسر و خانم باردار و درک شرایط #همکاری_همسر_بارداری شماره ۱۳ 🌺شنبه۴/۹👈✅️راهنمایی خرید سیسمونی اقتصادی و وسایل مهم #سیسمونی_نوزاد شماره ۱۴ 🌺شنبه۴/۱۶👈✅️کلولیک و رفلاکس نوزادان و تجربیات برای بهبود #کولیک_رفلاکس_نوزاد شماره ۱۵ 🌺شنبه۴/۲۳👈✅️مسافرت و مهمانی رفتن با نوزاد در دوران بارداری #سفر_مهمانی_نوزاد_بارداری شماره ۱۶ 🌺شنبه۴/۳۰👈✅️راهکارهای برگشت اعتماد به نفس بعد زایمان جلوگیری از افسردگی و رابطه با همسر #افسردگی_اعتمادبه_نفس_زایمان شماره ۱۷ 🌺شنبه۵/۶👈✅️انواع مهارت ها و بازی های نوزاد برای رشد ذهنی و جسمی معرفی کتاب و اسباب بازی مناسب #بازی_مهارت_نوزاد شماره ۱۸ 🌺شنبه۵/۱۳👈✅️غذاهای کمکی برای نوزادان بزرگتر از جهت تنوع و بهبود کیفیت غذایی #غذای_کمکی_کودک

چکیده ای از #گفتمان #آمادگی_روحی_جسمی_بارداری 👇👇👇👇👇👇👇

#گفتمان #أمادگی_روحی_جسمی_بارداری اول از همه سعی کنید قبل از بارداری تعدیل مزاج داشته باشید و چکاب برید که اگه مشکلی ، کم بود ویتامینی و عفونتی چیزی هست برطرف بشه تا تو بارداری کمتر به مشکل بخورین.... حتما قبلش دندون پزشکی برین و دندونای خوابتون رو درست کنید که تو بارداری و شیردهی اذیت نشین سعی کنید یه خورده مطالعه دراین باره داشته باشید که با آمادگی وارد این پروسه بشید. خواه ناخواه بارداری و زایمان یسری چالش ها و محدودیت هایی برای خودمون و همسرمون ایجاد می کنه که خیلی خوبه قبلش دربارش فکر کنیم باهم مطرحش کنیم اگه راه حلی داره دربارش فکر کنیم خلاصه اگه یهو باهاش مواجه شدیم هر دو آمادگیش رو داشته باشیم بتونیم قبولش کنیم نخوره تو ذوقمون و باعث بشه مشکلات روحی برامون ایجاد بشه. از لحاظ معنوی هم باید رو خودمون کار کنیم که خودمون رو به فضائل نزدیک و از رذائل دور کنیم صبور تر بشیم و.... تجربه دوست عزیزمون خانم علیزاده❤️ 🌹کانالی برای استفاده از تجربیات شما و همه مامان ها👇 تجربه و خاطره های مادرانه https://eitaa.com/tajrobemadaran 🌹کانال پاتوق مامان اولی 👇 https://eitaa.com/joinchat/459997849Ca67efd6f43 🌹گروه پاتوق مامان اولی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

#گفتمان #آمادگی_روحی_جسمی_بارداری #آمادگی_معنوی یکی دیگه از مسائلی که نزدیک ب اقدام لازم میباشد دو دسته از امورات هست دسته اول بحث اوقات و اعمال انجام انعقاد نطفه دسته دوم موارد و مراقبت های پزشکی دسته اول باید رسیدگی شود که در چه روز و چه ساعت و چه اوقاتی در روز اقدام انجام میگیرد مثلا موارد ممنوعه همین کسوف و خسوف و بلاهای طبیعی و شنیدم عید قربان و نیمه شعبان و اعیاد بزرگ و نیمه و اول و آخر ماه قمری و .... بعد اینکه بهتراست موارد مستحب رو انجام بدهند شامل یه امور حین مقاربت و یه امور پیش از آن برا مثال میگم گاهی میگن مادر قبل از اقدام قران تلاوت کند تا یکماه یا روزه بگیرند سه روز قبلش از اینجور موارد که همگی مستحب اند که همه لازمه اش مطالعه جهت امادکی پیش از بارداری هست دسته دوم هم که شامل آزمایش خون چکاب ویتامین ها، همچنین چکاب دندان ها و انجام پاپ اسمیر از جهت سلامت رحم و تخمدان ها و عفونت ها و خوردن اسید فولیک سه ماه قبل از اقدام ب بارداری هم خانم هم آقا(آقایان باید بدون آهن باشه) ممنون از زینب تجربه گر عزیزمون در گروه پاتوق❤️❤️ 🌹کانالی برای استفاده از تجربیات شما و همه مامان ها👇 تجربه و خاطره های مادرانه https://eitaa.com/tajrobemadaran 🌹کانال پاتوق مامان اولی 👇 https://eitaa.com/joinchat/459997849Ca67efd6f43 🌹گروه پاتوق مامان اولی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

#گفتمان #آمادگی_روحی_جسمی_بارداری به نظر خودم یکی از اسون ترین روش برای رسیدن به اینکه ببینیم چه شرایطی بعد اوردن بچه یا بارداری داریم اینه که با افراد باردار و بچه دار رفت و امد داشته باشیم و از نزدیک مهارت ها محدودیت ها و رابطه هاشون رو ببینیم این خیلی کمک میکنه یا بقول دوستمون که وزنشون زیاد بود و باردار شده بود و با مشکلاتی مواجهه شده بودن که میگفتن اگه قبل بارداری وزن خودشون رو کم میکردن شرایط بهتری داشتن یا رفتن یه چکاپ برای کنترل میزان سلامت و کمبود های ویتامین و اهنمون ممنون از خانم فرزانه قزلباش عزیزتجربه گر گروه پاتوق❤️❤️ 🌹کانالی برای استفاده از تجربیات شما و همه مامان ها👇 تجربه و خاطره های مادرانه https://eitaa.com/tajrobemadaran 🌹کانال پاتوق مامان اولی 👇 https://eitaa.com/joinchat/459997849Ca67efd6f43 🌹گروه پاتوق مامان اولی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592