#رهایی_از_افکار_منفی شمایی که وسواس فکری داری ، شمایی که یک عمر با باورهای منفی و مخرب زندگی کردی که مثلا من هیچی نمیشم ، استعداد ندارم و ... شمایی که همیشه نگرانی... ازطرفی کار ذهن مقاومته و چون عادت کرده به این باورها ، در زمان تغییر طبیعیه که مقاومت میکنه، اولین راهکارش اینه که بدون کوچکترین توجه به اون صدا ، بی وقفه و بدون هیچ اختلالی فقط تکرار کنید که  : ” من درپناه امن خداوندی و در آرامش کامل هستم.” و یکبار برای همیشه باهاش حرف بزنید و با خودتون کنار بیاید.بپرسید چرا فکر میکنی در حالت استرس، امنیت دارم؟ مگر نه اینکه خداوند مالک و خالق من هست؟ مگر نه اینکه نیروی برتر جهان ، خداوند از رگ گردن به من نزدیک تره ؟ مگر نه اینکه من مخلوق و معشوق خداوند هستم؟ مگر نه اینکه خداوند درونم همیشه و همه جا مراقب و محافظ من هست ؟ مگر نه اینکه هیچ برگی از درخت نمی افته مگر به اذن خدا؟ خوب پس استرس و نگرانی چرا؟ چرا باید فکر خودمو مشغول چیزایی کنم که هیچوقت اتفاق نمیفته یا اگر بیفته برای رشد و ارتقای من و برای خیر منه . مگر نه اینکه همه چیز جهان برای خیر و صلح و آرامشه؟ ❤️🍃خوب پس این وسوسه های شیطانی که همش دروغ و ناحقه، رو باید برای همیشه کنار بزارم.✌️ 🍃 🌺🍃 @takhooda

#رهایی_از_افکار_منفی  ❣🍃آرامش کامل 🎯خداوند می فرماید: «اگر ذهن خود را روی من متمرکز نگاه داری، من تو را در آرامش کامل نگاه خواهم داشت.» دقت کنید که این راه رسیدن به آرامش کامل است. چگونه؟ 💗🍃افکارتان را تنها روی خداوند متمرکز نگاه دارید. ❌به صداهایی که در ذهن تان در حال پخش هست توجه نکنید، افکاری مثل، ای کاش فرزندم سر به راه شود یا اگر از کارم اخراج شوم، چه بلایی بر سرم خواهد آمد؟ یا امکان ندارد که بتوانم از شر این بیماری خلاص شوم، نباید روزتان را با چنین افکاری سپری کنید. ✔️هنگامی که روی چنین افکاری متمرکز می شوید، ممکن نیست که به آرامش برسید. تمرکز کردن بر روی مشکلات، آنها را بهتر نخواهد کرد، بلکه به عکس آنها را بدتر خواهد نمود. بایستی کانون تمرکز خودتان را تغییر دهید. 🌺🍃 در طول روز این گونه فکر کنید که: «من در دستان قدرتمند خداوند هستم. تمام کائنات برای نیکی رساندن به من دست به دست هم داده اند. این مشکل خاص، برای من اتفاق نیفتاده است تا بماند، بلکه آمده است که بگذرد. مشکلات و سختی ها هر چقدر هم که بزرگ باشند، با این حال پروردگارم، من را از تمامی آنها به سلامت گذر خواهد داد.» 🌺🍃این شیوه ی بهتر فکر کردن است. هنگامی این گونه تفکر کنید، آرامش عظیم تری خواهید داشت، شادی بیشتر و قدرتی برتر 🍃 🌺🍃 @takhooda

🌿💕🌿💕 #رهایی_از_افکار_منفی افکار منفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می‌کنند نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی. ✨۱۰ روز ،روزه فکری بگیرید . 🌻 قانون اول: در ۱۰ روز آینده،هیچگونه فکر منفی که باعث تضعیف روحیه‌تان می‌شود به ذهن خود راه ندهید . 🌻 قانون دوم: هرگاه متوجه شدید یک فکر منفی به سراغ شما آمده است (حتما خواهد آمد)بلافاصله امواج منفی را از خود دور کنید . بدین ترتیب که در ذهن خود و یا با صدای بلند به افکار منفی پیام ایست بدهید . ذهن و جسمِ ما با هم در ارتباط هستند و بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند . 🌻 قانون سوم: در ده روز آینده فقط به راه حل مسایل فکر کنید،نه به مسایل . و سعی کنید برای هر مساله‌ای که به نظرتان رسید، راه‌حل‌های ممکن بیابید . 🌻 قانون چهارم: چنانچه در این ده روز دچار خطا شده و خود را غرق در افکار منفی یافتید،ناراحت نشوید و خود را سرزنش نکنید . اگر بلافاصله فکرتان را تغییر دهید این خطا قابل برگشت است اما اگر این خطا به مدت قابل ملاحظه‌ای ادامه یافت ،تا صبح روز بعد صبر کنید و دوباره از روز بعدبه مدت ده روز دیگر،روزه فکری بگیرید . 👌گرفتن این روزه کار آسانی نیست، ولی باور کنید که نیروی شگفت‌ انگیزی در این تمرین به ظاهر کوچک نهفته است 🍃 🌺🍃 @takhooda

🍃🌺🍃🌺 #رهایی_از_افکار_منفی اتفاقات بد رو ببوس و برای همیشه کنار بزار، اجازه نده دیدگاه اشتباه به سال جدید منتقل بشه،باید با شجاعت اعلام کنی : با افکار قبلی وارد سال جدید نخواهم شد. اگر نصف زمانی را که برای ظاهرمون می ذاریم رو برای کار کردن روی افکارمون می گذاشتیم زندگی بسیار بهتری داشتیم. 🌺🍃 اگر دیدگاه بد رو کنار نذاری، سال آینده دقیقا جایی خواهی بود که امسال در آن قرار داری، گاهی اوقات منتظریم خدا اوضاع رو تغییر بده، اما خدا منتظر ماست که تصمیم بگیریم،احساس گناه نسبت به خودت رو ترک کن و با این روحیه و احساس خداحافظی کن، طلسم ها رو بشکن و لطف و نعمت رو وارد زندگیت کن 🍃 🌺🍃 @takhooda

#رهایی_از_افکار_منفی 🌿🌻شما باید لیستی از افکاری را که در خانه ذهن تان هستند تهیه کنید. چه افکاری در اتاق های ذهن شما اقامت دارند؟ 😱اگر شما اتاقی را به ترس بدهید، ایمان بیرون خواهد ماند. ⚠️جا برای هر دوی آن ها به طور همزمان وجود ندارد. 🚫 اگر به "نمی توانم" یک اتاق بدهید، برای "می توانم" جایی باقی نمی ماند. اگر به حس کمبود و "هرگز از پس آن بر نمی آیم" یک اتاق بدهید؛ ارتقاء و فراوانی بیرون خواهند ماند. 📛از شر افکار اشتباه خلاص شوید و بگذارید که آن چه که خداوند در مورد شما می فرماید، در ذهن شما اقامتی دائمی داشته باشد. 💟شما باید حواس تان به این که چه افکاری در منزل ذهن تان ساکن هستند باشد. ✔️به این قضیه این گونه نگاه کنید. هرشب پیش از این که به رختخواب بروید، درب منزل تان را قفل می کنید. شما نمی خواهید که هیچ غریبه ای وارد منزل تان شود. چون این جا جایی است که شما در آن زندگی می کنید. این خانه ی شماست. ❣🌿شما باید همین طرز فکر را برای ذهن خود نیز داشته باشید: « این جایی است که من در آن زندگی می کنم. این کسی است که من هستم. این آینده ی من است. من به هر فکری اجازه نخواهم داد که بیاید و در ذهنم اقامت دائمی بگزیند. 😍من مراقب دروازه ی ورودی به ذهنم خواهم بود و تنها اتاق های ذهنم را در اختیار افکار امید بخش، افکار ایمان آور قرار خواهم داد.» 🍃 🌸🍃 @takhooda 🕊