☕️کلمه سحرانگیز 🌸ســـلام چه قدرتی دارد ☕️برای تابش محبت... ☕️حس کرده ای که 🌸بیانش چه خون گَرمی ☕️در رگ صبح می دواند. ☕️پس موج لطیفی بساز 🌸از این واژه پُر مهر. ☕️سـلام ‌.. صبحتون به خیر 🌸 🦋‌‎‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ

💠 کاهش زانو درد با توپ پیلاتس 💠 . خیلی از افراد بدون داشتن آسیب حاد یا خاصی مثل انواع پارگی رباط ها ، پارگی منیسک ، مشکلات مفصلی و ... فقط و فقط دچار درد هستند ، پیشنهاد من تقویت عضلات چهارسر و همسترینگ و دیگر عضلات نگهدارنده زانوعه که باعث کاهش فشار روی مفصل زانو و در نتیجه کاهش درد میشه #ورزش_صبحگاهی

#حس_خوب👌 قدر همدیگر رو بدونیم ........🍃🌸🌷🍃🌸🌷 🦋‌‎‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ

انقدر خودت رو به در و‌دیوار نزن کلی اتفاقات هست توی این دنیا که نمی تونی کنترلشون کنی حتی بعضی وقت ها پول ، هدف و برنامه هایی که ریختی اونی که می خوای نمیشه بجاش آرام باش شاد باش و‌با انرژی مثبتی که نتیجه آرامشته واکنش نشون‌ بده ❤️ #انگیزشی

اسفندماهی های عزیز تولدتون مبارک😍🍃

چرا بیشتر مردم در خواب سکته میکنند؟ ▫️نخوردن آب قبل از خواب ▫️خوابیدن با فکر عصبانی ▫️خوردن غذای چرب قبل از خواب ▫️خوابیدن با استرس ▫️خروپف کردن ▫️تشنه شدن در خواب و نخوردن آب #سلامت_پزشکی

🐣فواید تخم مرغ آب پز دروعده صبحانه🐣

بدون تعارف دکتر رضا جباری متخصص و جراح مغز و اعصاب الله تعالی آیا نمی شود این دکتر عزیز دل وزیر بهداشت باشد؟ بابا اصلا ریس جمهور باشد؟ خدا محافظت باشه آقای دکتر بزرگوار🌺🌺

آزادی بدون مسئولیت یه توهمه....

🔸 این خفاش های سفید رو ببینید تا کل تصوراتتون نسبت به خفاش ها بهم بریزه 😍 خفاش های سفید هندوراس با اندازه انگشت شست نه تنها در غار زندگی نمیکنن بلکه در برگهای جنگل بارانی می‌خوابند. این نوع خفاش چند جفتی زندگی میکنه، در هر برگ یک نر و بقیه ماده هستند!

💙💫پــــروردگــــارا ⚪️💫امـروزم را چون هـر روز 💙💫با نام تو آغـاز می کنم ⚪️💫روزی چـنـیـن خــنــک 💙💫ازچشمه های جان آفرین جبروت! ⚪️💫ای تــنـــهـــا مــعــبـــود! 💙💫چشم دلم رابگشامی خواهم ⚪️💫از نسیمِ خنک صبحگاهان 💙💫ســـبــک تـــر بــــاشــم 💙💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🦋‌‎‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ