آنهای که گندم صداقت را در اسیاب دروغ آرد میکنند نان انسانیت را در هیچ تنوری نخواهند پخت.

زندگی سازِ دل است💜 تو نوازنده‌ٔ این سازی و بس☺️ تـو اگر شـاد زنی شـاد شوی🎉 گرچه باشی چو قناری به قفس🕊 ساز زندگیتون همیشه کوک🎵

#احمد_شاملو تکیه کلامش بود فرق نمی کرد موقع سلام یا وقت خداحافظی می گفت تنور دلت گـرم معنی این جمله را بعدها فهمیدم هر جا که از دلم مایه گذاشتم و اتفاق خوبی افتاد یاد حرفش افتادم انگار تنور دلت که گرم باشد نان مهربانی اش را می خوری هر چه دلت گرمتر ،مهربانی ات بیشتر و روزگارت آبادتر است ... 💗عصرتون شـاد و سرشـار از مهربونی💗 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چارلى چاپلين میگوید: پس از كلی فقر به ثروت وشهرت رسیدم. آموخته ام كه: باپول میتوان ساعت خريد، ولى زمان نه ميتوان مقام خريد، ولى احترام نه ميتوان كتاب خريد، ولى دانش نه ميتوان دارو خريد، ولى سلامتى نه میتوان رختخواب خرید، ولی خواب راحت نه. میتوان قلب را خرید، اما عشق را نـه. ارزش آدمها به دارایی نیست به 👈معرفت 👉 آنهاست...

خوشبخت کسی ست که شکوه رفتارش ، آفریننده لبخند زندگی در چهره ی دیگران باشد!... ❖

💫 بگذار رویاهایت هرکجا میخواهند تو را با خود ببرند، فراموش مکن که ابتدای هر موفقیتی، از یک سفر ذهنی شروع میشود .

﷽‌ روز های بهتری در راهه... صبور باش🍀

🌺باخنده قهر نکنید😄👌 به همین راحتی...... #انگیزشی

راز جوانی مغز!🧠 ◽️تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. محققان دریافتند افرادی که روزانه ۵۵۰ میلی گرم منیزیم می‌خورند، در سن ۵۵ سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت می‌کنند. ◽️پژوهشگران تخمین می‌زنند که افزایش مصرف منیزیم تا ۴۱ درصد می‌تواند منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانی‌تر شدن زوال عقل در سالمندی شود.تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع خوب منیزیم هستند. #سلامت #پزشکی

آرزوی من برای تو ..... بفرست برای هرکسی که همچین آرزویی براش داری 🌻🌱