گرمازدگی ✅راهکارهای مواجهه با گرمازدگی 🔸استقرار در مکان خنک،کاهش لباسها،اسپری آب و گلاب روی سر و صورت 🔹 در صورت ضعف و بیحالی زیاد و شدت علائم، مراجعه به پزشک و دریافت سرم و... 🔸 استفاده از آب سیب طبیعی ملس، دمنوش سیب و به خنک، شربت لیمو تازه، شربت گلاب و بیدمشک، شربت سکنجبین، خیسانده بارهنگ و بالنگو در آب با کمی گلاب با حجم کم، به دفعات 🔹 در صورت اسهال، دوغ خانگی با نمک کم همراه تخم خرفه و کاکوتی یا نعناع خشک جهت رفع عطش، با حجم کم، به دفعات 🔸 در #اسهال و #استفراغ رب انار ملس جایگزین رب گوجه شود. 🔹در #اسهال خوردن چلو ساده با تخم گشنیز و قدری سماق سودمند است. 🔸 از مصرف #گوشت_قرمز اجتناب نمایید. جوجه کباب با رب انار ملس یا سماق میل کنید. منبع: https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/