🥛نکاتی درباره مصرف شیر
🔹افرادی که مزاج‌شان گرم است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند
🔹 و افرادیکه مزاج سرد دارند, بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند
🔹در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی‌های دیگر نظیر گوشت، تخم مرغ، ماهی، سبزی‌ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
چطوری جای زخم رو ازبین ببریم؟
✍ روزی ۲بار چند قطره آب لیمو تازه روی زخم بریزید و ماساژ بدید.. اینکار به مرور زمان باعث کم رنگ شدن جای زخم می‌شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
🍏درمان خلط گلو
زنجبیل را در یک فنجان آب حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و دمنوش زنجبیل را آماده کنید.
عصاره به دست آمده را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید، حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید
این ترکیب معجونی فوق العاده برای کاهش خلط است، همچنین سرفه، سرماخوردگی و گلودرد و آبریزش بینی را درمان کند
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
بی‌لطفی است تنها مادر سادات میشوی
ما هم یتیم، مادر ما هم میشوی؟
💞 @Picturenik🦋💫
خواص شگفت‌انگیز هل👇
🔺ضدچاقی
🔺ضدالتـهاب
🔺کاهش چربی خون
🔺کاهش فشارخون بالا
🔺رفع سوءهاضمه و یبوست
🔺محافظت از بدن در برابر مواد سمی و شیمیایی
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
🔴در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟
✅گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامین‌های غذا
✅کاهو: کاهش پرخوری
✅جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
⭕️ شکر سفید نخورید که عامل آرتروز مفاصل است.
👌کسانی که آرتروز دارند باخوردن
شکر روز به روز بدتر می شوند
(جایگزین شکرسفید شکرسرخ یا
قهوه ای داشته باشند)
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline