✅ مرهم دردهای مفصلی زانو، آرنج، مچ دست، پا ✍ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🍏چطوری وقتی فشارمون می‌افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم ؟! کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید. قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه... 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

✅ ترکیبات شگفت انگیز آب آب+زنجبیل:بهبود هضم آب+دارچین:تنظیم قند خون آب+نعناع:خوشبو کننده دهان آب+عسل:ضد سرطان و عفونت آب+لیموترش:افزایش ایمنی بدن آب+تخم شربتی:تقویت استخوان 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♦️ خیار به کاهش وزن کمک می کند؟ 🔹️خیار سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال هاست. بیشتر خیار از آب تشکیل شده است بنابراین کالری بسیار پایینی دارد. با توجه به کالری پایین و مواد مغذی بالا، برای کاهش وزن مفید است 🔹️خوردن برش های خیار به عنوان میان وعده ساده ترین روش استفاده از خيار است 🔹️برش های خیار را به نوشیدنی ها اضافه کنید. خیار به آب عطر و طعمی متفاوت می دهد 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

ماساژ کف پا برای رفع خستگی👌 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔹عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید: - مصرف کربوهیدرات‌های ساده - تشنگی -استرس - خواب ناکافی - سریع غذا خوردن - برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها - مصرف کم پروتئین و چربی‌ها 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

کدام گروه خونی عصبانی ترین افراد هستند؟🩸 ◽️جالب است بدانید که در تحقیقاتی که صورت گرفته است در گروه خونی O میزان نگرانی و عصبانیت بیشتریی نسبت به باقی گروه‌ها دیده می‌شود. ◽️افراد دارای گروه خونی AB سرسخت، منطقی و بدون نگرانی هستند و در گروه خونی B سخت گیری کمتری دیده می‌شود، اما گروه خونی A مهربان‌ترین گروه هستند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

کلید کشتن سرطان در ایستگاه فضایی پیدا شد!🎗 ◽️گروهی از دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، دسته‌ای از سلول‌های سرطانی را به فضا فرستادند تا درک جدیدی در مورد جهش‌های آنها به دست آورند و به نتایج امیدوارکننده‌ای برای درمان سرطان دست یافتند. ◽️شرایط ریزگرانش باعث می‌شود سلول‌ها با سرعت بیشتری پیر شوند و به دانشمندان این امکان را می‌دهد تا پیشرفت رشد سرطان را به روشی که در زمین امکان‌پذیر نیست، بررسی کنند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline