.
⚠️مهم‌ترین مضرات و عوارض غذاهای فست‌فود
🔺️چاقی
🔺️بیمارهای قلبی عروقی
🔺️مشکلات دستگاه گوارش
🔺️دیابت
🔺️بیماری کلیوی
🔺️بیماری کبد
🔺️افسردگی
🔺️مشکلات پوستی
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
کلم پیچ قویترین سبزی ضد سرطان !🥦
◽️هیچ غذایی نمی تواند از سرطان جلوگیری کند، اما ترکیب مناسب غذاها ممکن است در پیشگیری کمک کند. بر اساس تحقیقات اخیر، ۲۵ درصد از ۱۸ میلیون مورد سرطان با بهبود تغذیه، قابل پیشگیری است.
◽️یکی از مواد غذایی فوق العاده برای مبارزه با سرطان که باید به سبد خرید خود اضافه کنید، کلم پیچ است. سبزی‌های دارای برگ‌های تیره مانند کلم پیچ دارای فیبر، فولات و کاروتنوئیدها هستند. این مواد مغذی ممکن است به محافظت در برابر سرطان های دهان، حنجره، پانکراس، ریه، پوست و معده کمک کنند.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
Reza Bahram4_5979003232364529625.mp3
زمان:
حجم:
3.76M
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
هدایت شده از ❤ ذِڪْرِ نیــک 🌱
8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌕برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید
⚫️در بین ادویه های لاغرکننده, زیره شهرت جهانی دارد.پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
☕️این چای ها را ننوشید!
چای سرد 👈سنگ کلیه
چاى غليظ👈کم خونی
چای ناشتا👈سوءهاضمه
چای مانده دیروز👈 سمی کبد
چاى داغ و سوزان👈سرطان مری
چای بلافاصله بعد از غذا👈کم خونی
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
✔️عدم تداخل دارویی دمنوش گل نسترن
🟢طبق مطالعات گوناگون علمی، هیچگونه عارضه خاص و تداخل دارویی برای مصرف دمنوش گل نسترن گزارش نشده است⬅️بنابراین نسترن جزو گیاهان دارویی کم خطر محسوب میشود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#مضرات_بستنی
❗️ چاقی شکم↫
سرد شدن معده ، چربی
در ناحیه شکم ایجاد میشود
🎗زمینه ساز آلزایمر↫
مزاج بستنی سرد
و آلزایمر هم از سردی است
❗️ مضر معده↫
مشکلات
معدی از سردی است
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline