هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
Reza Bahram4_5979003232364529625.mp3
زمان:
حجم:
3.76M
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
هدایت شده از ❤ ذِڪْرِ نیــک 🌱
8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌕برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید
⚫️در بین ادویه های لاغرکننده, زیره شهرت جهانی دارد.پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
☕️این چای ها را ننوشید!
چای سرد 👈سنگ کلیه
چاى غليظ👈کم خونی
چای ناشتا👈سوءهاضمه
چای مانده دیروز👈 سمی کبد
چاى داغ و سوزان👈سرطان مری
چای بلافاصله بعد از غذا👈کم خونی
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
✔️عدم تداخل دارویی دمنوش گل نسترن
🟢طبق مطالعات گوناگون علمی، هیچگونه عارضه خاص و تداخل دارویی برای مصرف دمنوش گل نسترن گزارش نشده است⬅️بنابراین نسترن جزو گیاهان دارویی کم خطر محسوب میشود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#مضرات_بستنی
❗️ چاقی شکم↫
سرد شدن معده ، چربی
در ناحیه شکم ایجاد میشود
🎗زمینه ساز آلزایمر↫
مزاج بستنی سرد
و آلزایمر هم از سردی است
❗️ مضر معده↫
مشکلات
معدی از سردی است
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در
مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید.👌
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
افراط در مصرف ادویه🧂
🟧 هرچند مصرف ادویه جات می‌تواند مفید باشد، اما افراط در مصرف آن‌ها می‌تواند بسیار مضر باشد. ⬅️ بنابراین بهتر است ادویه هم مانند سایر مواد غذایی به طور متعادل مصرف و از افراط در آن پرهیز شود.
🔺 برای مثال مصرف بیش از حد زرد چوبه و فلفل ممکن است باعث ناراحتی‌های گوارشی و زخم معده شوند.
⬅️ در افرادی که نسبت به برخی از ادویه جات حساسیت دارند ممکن است موجب ابتلا به سرطان مری یا معده شود.
✖️همچنین مصرف بیش از اندازه دارچین در دوران بارداری و افرادی که زخم معده دارند، توصیه نمی‌شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline