🏴تدابیر اربعین9⃣1⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰راهکارهای جلوگیری از بیماری در سفر: ○←اصــلاح مــزاج از ۴۰ روز قـبـل از سـفـر. ○←درمـان و تعدیل بیـماری‌ها از جمله: مشکلات معده، درد مفاصل، کمر و... ○←در صورت امکان انجام حجامت عام دو هفته قبل از سفر برای افراد واجد شرایط. ●←پاکسازی معده دو الی سه هفته قبل از سفر. ●← تمرین پیاده‌روی از ۴۰ روز و یا یک ماه قبل از سفر. ●←تـــرک پرخــوری ○←رفـــع یبــوست ○← اسهال عمدی در برخی از افراد، خصوصا افرادی که دچار یبوست هستند. ○←استفاده از صاف‌کننده‌های خون مانند عناب و آویشن، رب انار شیرین و یا ملس با کمی نمک. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📌#مستند «پیاده چه فایده؟ا» 🔻اگر هدف زیارت است، چرا وقتمان را با پیاده‌روی تلف کنیم؟! 🔻تفاوت زیارت با «پای پیاده» و زیارت با «اتوبوس» چیه؟ کیفیت بهتر #پیاده_روی #اربعین #تصویری ✅ کانال رسمی علیرضا پناهیان/ عضو شوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/653459456C219897ad4f @Panahian_ir

👆اینجا اربعین، مدرسه انسان‌سازی است! 🔹تصاویری زیبا از مدرسه امام حسین علیه السلام فرزندی که کیف پدر را بصورت نامحسوس برمی‌دارد تا خستگی پدر کمتر شود #اربعین #کربلا #زیارت #امام_حسین #مشایه @tanhamasirKordestan

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 🌱بگیر دست گرفتارهای راهت را مگیر از دلِ دلدادگان، نگاهت را 🌱شکسته ایم در این عصر سخت وانفسا بیا که با تو ببینیم روز راحت را 🌱دلم گرفته کجایی به هر کسی گفتم... خبر نداشت نشانی خیمه گاهت را #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲🍃 #امام_زمان #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🔸غروب زیبای خورشید در شالیزار شمال #گیلان_روستای_اباتر #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🔹 محبت کسانی که علاقه به خدا ندارند خدا ما را فقط برای عشق بازی با خودش نیافریده محبت بین مؤمنان خود را هم روا می دارد 💕 و این را یک امر فطری قرار داده است که علاقه‌مندان به خدا به یکدیگر عشق بورزند و از محبت هم لذت ببرند . ❤️ محبت کسانی که علاقه به خدا ندارند ، با همۀ سرگرمی و لذت اندکش ، محکوم به نابودی و یا نفرت است . ♨️ 💌#پیام_معنوی 🍃#استاد_پناهیان 🔍 شماره ۲۸۰ http://eitaa.com/joinchat/3024289824Cec2bccd79b

🏴تدابیر اربعین0⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰تدابیر اُفت قندخون: ⇚ پرهیز از سردی‌ها بسته به وضعیت مزاجی فرد ⇚دو ساعت یک بار یک قاشق مرباخوری عسل بخورید. ⇚ بادام و شکر قهوه‌ای را پودر کنید و روزانه دو الی سه بار مصرف کنید. ⇚استفاده از عسل به جای شکر قهوه‌ای نیز بلامانع است. ⇚استفاده از بادام خام، کشمش، مویز و انجیر خشک. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🏴تدابیر اربعین 1⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰بیـمــاری فشـارخون: ⭕️کسانی که بیماری فشارخون دارند باید از غذاهای شور، چرب، تند و تیز، تنقلات شور و تفت‌داده، هوای گرم و تابش مستقیم خورشید پرهیز کنند. ۱. ماساژ پاها با روغن مناسب ۲.در فشار خون سرد، یک قطره روغن سیاهدانه زیر زبان بریزید و در فشار خون گرم، کمی سرکه به همراه آب جرعه‌جرعه بنوشید. ۲. آبلیمو تازه با آب مخلوط کنید و بخورید. #اربعین #تدابیر_اربعین @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🏴تدابیر اربعین 2⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰لوازم ضروری سفر اربعین ❍کوله پشتی سبک ❍کفش مناسب ❍گذرنامه و کارت ملی ❍ظرف برای خوردن آب ❍قاشق و چنگال ❍عینک آفتابی ❍کلاه آفتابی ❍نمک دریا ❍شارژر ❍هندزفری ❍ملحفه تمیز ❍دفترچه یادداشت ❍نخ و سوزن و.... ✍ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#اربعین، حج واجب است در مقابل بقیه کربلا رفتن‌ها که حج عمرست. #اربعین، بگیر بگیرِ امام زمانه. تو جبهه اگه چیزی به شهدا دادن از حواس جمعی دادن. خیلی حواستونو جمع کنید رفقا. ما به سیره شهدا توی این مسیر اومدیم. این مسیر، مسیر مراقبه‌ست.