💥هر چقدر میتونید این پست👆 را منتشر کنید. ✅برسد به دست کادر درمان و پرستاران و نیروهای جهادی و کسانی که بیمار دارند. واقعا خیلی ها نمیدونند چه چیزهایی باید بدهند و چه چیزهایی نباید بدهند. بجز این‌ها دیگه هیچ چیز اضافه و سرخود ندید. پیش خودتون نگید که انبه و آناناس و رانی و دلستر هم خوبه بدیم!❌ 🔴 گوشت قرمز، میوه های سرد مثل هندوانه و خربزه ندید، سوپ سبزیجات ندید، برنج کته و خورشت ندید، آبگوشت و عصاره گوشت ندید، کباب و چنجه ندید، کمپوت ندید، لوبیا و ذرت و نخود فرنگی ندید. در هفته اول بیماری اسفند پیش بیمار دود نکنید. غذای خیلی آبکی و جانیفتاده ندید، غذای خام یا نیمه پخته ندید.❌ هر نیم ساعت به بیمار دمنوش و غذا ندید، نگید که طوری نیست کم کم بخوره خوبه اینطوری ضعف معده و روده میگیره❗️ شوید پلو با ماهی ممنوع، آب لیمو خالی ممنوع، ژل رویال در هفته اول بیماری ممنوع. انجیر و گلابی و هلو ممنوع. سبزی مثل خرفه و اسفناج و کاهو و ریحان در هفته اول بیماری ممنوع.🚫 آب میوه و نوشیدنی های بیمار رو تو یخچال نگذارید!!! ❌ سرکه و غوره ممنوع! سرکه و نمک فقط غرغره یا بخور. 👉 خلاصه که خوااااهش میکنم سرخود تجویز نکنید. ✔️ #تغذیه #کرونا ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

🔴 چگونه #فرزندانی_شجاع، قوی و جسور تربیت کنیم؟ 🌸اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی کرده باشیم🌸 ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

🔰وابستگی کودکان به تبلت و گوشی هوشمند؛ چاره چیست؟!⁉️ چند پیشنهاد ساده: 1️⃣به خاطر داشته باشید هدیه کردن گوشی و تبلت در سنین خُردسالی، اصلاً نشانه پیشرفت و به اصطلاح به روز بودن نیست. حتی اگر همه اطرافیان شما این کار را انجام بدهند. اگر می‌خواهید او را با تکنولوژی آشنا کنید، به او اجازه دهید برخی ساعات روز با تبلت شما بازی کند اما شخصی کردن این وسیله را از چنین سنی شروع نکنید. 2️⃣ با وضع کردن برخی قانون‌ها، ساعت‌های استفاده فرزندتان از رایانه و تبلت را محدود کنید. برای مثال به او اجازه ندهید که گوشی یا تبلت را سر سفره و میز شام بیاورد. 3️⃣محققان می‌گویند ‌بازی با تیلت یا رایانه پیش از خواب می‌تواند سبب اختلال در خواب کودکان شود؛ پس به او اجازه بازی کردن با تبلت پیش از خواب را ندهید و نگذارید آن را به اتاق خوابش ببرد. 4️⃣ بهتر است از خودتان شروع کنید. هر قدر هم که از لزوم فعالیت بدنی و قوی‌تر کردن ارتباطات رو در رو برای فرزندتان صحبت کنید، فایده‌ای ندارد. تا زمانی که او می‌بیند سرگرم شدن ‌با گوشی موبایل برایتان شیرین‌تر از گپ زدن با دیگران است، گوشش بدهکار توصیه‌ تان نخواهد شد. اگر می‌خواهید فرزندتان زندگی مجازی را جایگزین تجربه‌های حقیقی زندگی نکند، خودتان در رعایت چنین اصلی پیش قدم شوید. 5️⃣ فردا دیر است. از همین امروز شروع کنید. اگر تنها یک فرزند دارید، به او حق دهید برای پُر کردن تنهایی‌اش به تبلت وابسته شود. در چنین شرایطی به جای جنگیدن با او، خودتان برای تغییر شرایط وارد عمل شوید. بازی‌های دو نفره پُرتحرک و هیجان‌انگیز، هم می‌تواند سلامت جسم فرزندتان را تضمین کند و مهارت‌های حرکتی‌اش را تقویت کند و هم لحظات شاد و خوشی را برای هردوی شما فراهم آورد. ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

🌷امروز سالروز بزرگداشت ابن سینا رحمه الله علیه هست. این روز را به حکیمانی که طبیب جان و بدن مردم هستند، تبریک عرض می‌کنیم. ابن سینا ثابت کرد که حکمت و طبابت جدایی ناپذیرند! 👌 #روز_پزشک ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @Saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

🔴 خود آمریکا داره از محمدرضا شاه به عنوان «معروف‌ترین عروسک خیمه شب بازی امریکا» نام میبره بعد یه عده آدم ساده لوح میگن چون محمدرضا به امریکا باج نداد، امریکا سرنگونش کرد❗️ ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

✅ درمان دیابت ✍کسانی که دچار دیابت هستند روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه سنگ پا بکشند، میزان قند خون آنها بدون خوردن قرص، به حالت نرمال میرسد. ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

#انگیزشی این رو بدون #موفقیت یه قدم بزرگ تو آینده دورررر نیست، یه قدم کوچیییکه که همین الان برمی داری؛ آره درسته یه تصمیم خوبی که امروز می گیری... از همین الان با ایستادن و زل زدن به دریا نمی تونی ازش عبور کنی، باید تلاش کنی. ✅دقت کردی در خیلی موارد که الذین آمنو اومده پشت بندش و عملوالصالحات بوده؟؟؟ یعنی باید دست به کار شی، باید تلاش کنی و زحمت بکشی تا به بهترین ها برسی😇 پس وقت و عمرت رو با تنبلی از بین نبر اراده کن و حرکت کن💪 👈 حرکت امام حسین علیه السلام از مکه به کربلا، جنسش از همین حرکت های هدفمند بود که نتیجه ای به بار آورد وصف ناشدنی👌 امام حسین علیه السلام با یه حرکت درست برای همیشه ماندگار شد... ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝