استاد پناهیان: 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به‌ عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ #چله_اصلاح_تغذیه 🌷 @saritanhamasir 🌷 ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌹‍#آیت‌الله‌بهجت (ره): در هرکار خیری خود را به قدر نخود هم که شده شریک کنید، 💫شاید همان کارخیر و بی ریا قبول و باعث نجاتتون شد. ⭕ضمن اینکه انجام کار خیر توفیق آور است (توفیق زیارت، رفیق خوب، همسر و فرزند خوب و.. 🌺 انجام کارخیر اول ، کار خیر دوم را براتون ارمغان میاره و این خیر دائمی باعث سعادتمندی و نجات انسان میشه.. 🌻در حدیث داریم فرزند صالح میخواهی زیاد صدقه بده..صدقه دادن زمینه نسل صالح است.. ❗️صدقه تا هزار سال و تا ۷ نسل روی انسان اثر می‌گذارد... 📗کتاب:فضائل الصدقه/ ✍نوشته: مهدی قاضی زاده ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

⭕️ کمی در مورد انتقادها از استاد پناهیان 🔶 با توجه به اینکه چند روزی میشه در فضای مجازی انتقادهایی به مباحث استاد پناهیان شده ذکر چند نکته قابل توجه هست: 🔹 اول از همه باید بگیم واقعا ما مجموعه تنهامسیرآرامش به عنوان بزرگترین مجموعه فرهنگی تربیتی در فضای مجازی با هیچ کسی عقد اخوت نبستیم و نسبت به هیچ کسی تعصب نداریم. به عنوان مثال بارها اعلام کردیم که هر کسی بتونه استاد پناهیان رو نقد کنه بهش جایزه هم میدیم و ازش تشکر میکنیم. 👈🏼 اما خب نقد کردن شرایطی داره. کسی که نقد میکنه باید اشراف نسبی به مباحث استاد داشته باشه و اینکه باید بحث رو کامل ببینه و نقد کنه نه اینکه مثلا یک خط از یک سخنرانی رو برداره و نقد کنه. بله شما حتی قرآن رو هم اگه تقطیع کنید میشه ازش انتقاد کرد! 🔸 دوم اینکه اگه کسی واقعا دلسوز جامعه هست و میخواد آقای پناهیان رو نقد کنه اول از همه باید به خود ایشون نقدش رو منتقل کنه نه اینکه همون اول کار، در فضای مجازی انتقادش رو مطرح کنه. اگه به ایشون هم دسترسی نداره میتونه انتقادش رو به مجموعه تنهامسیر منتقل کنه تا بهش پاسخ بدیم. 🔹 سوم، افرادی که بدون ملاحظه شرایط بالا نقد میکنند واقعا متوجه نیستند که دارن چه ضربه ای به سرمایه اجتماعی بزرگی که طی 40 سال گذشته توسط مباحث استاد پناهیان به وجود اومده میزنند. متاسفانه گاهی وقت ها فرد منتقد، خودش درک درستی از مباحث ایشون نداره بعد سطحی نگری خودش رو در فضای مجازی فریاد میزنه و طبیعتا ذهن برخی افراد هم نسبت به استاد پناهیان خراب میشه. 🔸 چهارم، وقتی یک عالم دینی جلوتر از زمان خودش حرکت کنه خیلی ها که درک و فهمشون بسیار پایین هست به اون عالم دینی حمله میکنند که تو چرا این حرفا رو میزنی و داری کفر میگی و ضدولایت شدی و فتنه عظمی هستی و .... از این جور برچسب ها. اما سالها بعد مشخص میشه که اون عالم دینی داشته ده ها سال آینده رو میدیده. 🔹 در برخورد و انتقاد از چنین عالمانی باید بیشترین احتیاط رو به خرج داد. خدا نمیبخشه کسانی رو که بدون فکر و به بهانه نقد، اقدام به توهین به چنین عالمانی میکنند. خیلی وقت ها هم میشه که طرف سالها حسادت خودش رو نسبت به یک عالم مخفی کرده و الان که فرصت عقده گشایی پیدا کرده از هیچ حمله ای دریغ نمیکنه! این نامردی هست... ✅ در مجموع ما اعتقاد داریم خداوند از آبروی انسان مومن به بهترین شکل ممکن دفاع خواهد کرد و ان شالله هر روز استاد پناهیان شکوفاتر و آبرومندتر خواهند شد و مباحث عمیق ایشون به زودی در سرتاسر جهان منتشر خواهد شد و به لطف خدا یکی از زمینه سازان معرفتی ظهور امام زمان ارواحنا فداه این استاد عزیز خواهند بود....🌷 حاج آقا حسینی 🔹@saritanhamasir

خدا رو شکر. خیلی ها این تجربه زیبا رو داشتند...🌷

❇️ بله اگه کسی هم انتقاد داره باید با حفظ ادب و احترام و به طور خصوصی انتقادش رو مطرح کنه نه اینکه در فضای مجازی با بی ادبی و اهانت رفتار کنه. ⭕️ خدا ممکنه که یه نفر رو به خاطر بی احترامی به یه آدم معمولی ببخشه ولی بی احترامی به یک عالم با تقوا رو اصلا نمیبخشه... از همه عزیزان میخوام که در مطالبشون نهایت دقت و ادب و تقوا رو رعایت کنند.

❇️🔶 نظر یکی از طلاب تنهامسیری در مورد مطالب استاد پناهیان

🔸لطف کنید و بنر زیر رو هم در کانال هاتون منتشر کنید تا دوستانتون هم عضو بشن و از مطالب استفاده کنند. به نظرم اگه شما عزیزان بتونید یه مقدار در امر تبلیغ پرکارتر باشید خیلی خوبه. الان یه نفر واقعا اگه تلاش کنه نمیتونه در عرض یک هفته یک نفر رو وارد یک گروه کنه؟ 🔶 واقعا اگه بخواد میتونه. ❇️ الان ما یه تبلیغ میذاریم و شما هر کدومتون یک هفته تلاش کنید تا یک نفر رو به کانال اضافه کنید. این جالب نیست که یه نفر سال ها از مطالب کانال استفاده کنه ولی حتی یک نفر رو هم نتونه با مباحث آشنا کنه. شما تنهامسیری ها اگه تلاش کنید واقعا قدرت بالایی در جذب دیگران خواهید داشت. خلاصه یه تلاشی کنید و ببینید چقدر میتونید روی اطرافیانتون موثر باشید 😌🌹

با سلام و احترام از بچگی بما گفتن خوب باشید ، انسان باشید ، مومن باشید ، با ادب باشید خوشبخت بشید ، ولی هیچوقت راهش رو بما یاد ندادن بندگان خدا خودشون هم بلد نبودن تشکیلات جهانی تنها مسیر آرامش ( راز حیات برتر❤️❤️تمام این راها رو برای ما آموزش داده و تمام راهها رو برامون هموار کرده خدابیش لقمه رو آماده کرده ķ مطمئنا این حرفا توی هیچ کلاسی ، توی هیچ دانشگاهی توی هیچ حوزه علیمه ای گفته نمیشه 😔😔 در حالیکه مهمترین حرفهای زندگی انسانهاست .🙈🤔 از این موقعیت که برای اولین بار براتون تهیه شده نهایت استفاده رو ببرید. @saritanhamasir کلید آرامشتون اینجاست

🔹 خدا یه طرحی داره! کمکش میکنی؟؟ 🔸اگه به ولی خدا کمک نکنی، دنیا بدویی به هیچ مفهومی از زندگی نمیرسی.. #استاد_پناهیان

✍ #نکات_دعای_عهد 23 «مشتاق ظهور»💕 🔶وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ؛ خدایا در فرج مولای‌ ما تعجیل بفرما! ✅همه‌ ی ما‌ برای رسیدن به هدف ارزنده‌ای که در زندگی داریم، اگر موانعی سر راهمون باشه و راه رسیدن به آن هدف رو سد کرده باشه، باید در دفع و رفع آن موانع بکوشیم . 🔮رسیدن به جامعه توحیدی‌ هدف بزرگ ماست که فقط با ظهور امام مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف به تحقق خواهد رسید. 📌منتهی به خاطر موانعی که از سوی ما و اعمال و گفتار ما سرچشمه گرفته، این ظهور به تاخیر افتاده پس بر ما واجبه که از خداوند متعال برطرف کردن آن موانع را بخوایم. 🌀پس دعا کردن برای تعجیل فرج امام عجل الله تعالی فرجه الشریف ، در حقیقت دعا برای خودمون و سودمند به حال خودمون هست. 💌همونطور که در توقیعی از آن حضرت آمده که ؛ «و بسیار دعا کنید برای تعجیل فرج، که آن فرج شما است»این بیان حضرت، نشان بی‌نیازی آن امام همام از دعاهای ماست ولی بخاطر خودمون فرمودند دعا‌کنید.... 🌷 @saritanhamasir

‍ ⚫️ سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #سلام_علی_آل_یاسین ▪️#آجرك_الله_يا_بقية_الله ... @saritanhamasir ➖➖➖➖➖ السلام علىٰ عزيزة الحسين آرامش قلب پدر ! آرامش عالم باشيد ؛ به دستان دعای مستجاب؛ برای آمدن آخرین امید ... به اميد شفاعت شما به #التماس_دعاي_فرج يا وجيهةً عندالله إشفعي لنا عندالله ➖➖➖➖➖ 💢اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• سلام و عرض ادب خدمت شما سروران عزیزم ☺️🖐 🌞صبحتون پر از روشنی و بندگی ان شاءالله که حالتون خوب و دلتون سرشار از آرامش الهی باشه✨ آرامش نه عاشق بودنه نه حرف های عاشقانه و قربان صدقه های چند ثانیه ای...! ✨آرامش؛ حضور خداهست ، در اوج نبودن ها... بی آنکه بگویی حرفهایت را می فهمد... بی آنکه بخواهی می بخشد... آرامش یعنی درمیان صدها مشکل  خیالت هم نباشد...☺️  لبخند بزنی چون میدانی  خدایی داری که هوایت را دارد...😇 وقتی با او هستی ؛ هرگز تنها نخواهی بود...! آرامش یعنی همین.....✨💞✨ خدا با همه جبروتش ، دارد ناز میخرد.... نیاز کن ...😍 ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @saritanhamasir ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

#مدیریت_زمان 13 🔶🔸 عبادتی مثل نماز یعنی چی؟ ✅ یعنی خدایا من چند دقیقه میخوام برای رعایت ادب نسبت به تو "وقت و زمان" خودم رو قرار بدم. 🔺 کسی که با حواس جمع، برای خدا وقت میذاره در واقع داره جان خودش رو فدای خداوند متعال میکنه....🌷 و خداوند مهربان هم حتما این حرکت انسان رو ازش خریداری میکنه و بهای فوق العاده ای براش پرداخت خواهد کرد... ❇️ معمولا وقتی در مورد اهمیت زمان برای آدمها صحبت میشه یه استرسی براشون پیش میاد و همش میخوان بدونن که چطور میشه زمان خودشون رو در بهترین جای ممکن "سرمایه گذاری" کنند 🔷 درسته؟! ✅ جوابش اینه: بهترین جایی که میشه وقتمون رو در اون سرمایه گذاری کنیم پیش خود خداوند متعال هست...

#مدیریت_زمان 14 ❤️ تنها کسی که ارزش دقیق زمان تو رو میدونه و بهای اون رو به تو پرداخت میکنه خود خداست... 💢 سعی کن هیچ وقت نمازت رو با عجله نخونی. ⭕️ عجله در نماز یعنی خدایا من برای تو وقت ندارم! ☢ اونوقت این کار چقدر زشته!! تو مثلا اومدی نماز بخونی و رعایت ادب کنی بعد با عجله ای که میکنی داری نسبت به پروردگار "بی ادبی" میکنی. 🔶 بعد شمایی که برای خدا به اندازه کافی وقت نمیذاری چطور انتظار داری خدا همه کارات رو سر وقت برات ردیف کنه؟!🙄 خب معلومه موجودات عالم همش توی کار و زندگیت گره میندازن!!! پس نماز با عجله ممنوع!🚫 یه مدت نمازت رو با آرامش و با آداب کامل بخون بعد میبینی چقدر زندگیت روی روال میفته و از همه چیز لذت میبری😌

آقا یه سوال! 💢 از بین شما بزرگواران کیا نمازشون رو با عجله میخونن؟! 👈 یه امتحانی کنید و از فردا نمازتون رو یه مقدار با آرامش بخونید بعد از یک هفته ببینید چه تغییری توی زندگیتون به وجود اومده. میتونید این تغییرات رو با ما در میون بذارید تا بقیه هم استفاده کنند😊🌹 افرادی هم که مدت هاست در نمازشون عجله نمیکنند میتونن تجارب زیباشون رو به ما بگن.

✅ کسی که مرتب برای قرآن خوندن وقت میذاره در واقع داره نسبت به پروردگار رعایت احترام و ادب میکنه. یکی از بهترین استفاده ها از زمان های خالی، قرآن خوندنه 🌹🌷

اونقدری که "نماز اول وقت و نماز با آرامش" ارزش داره و مهمه "حضور قلب داشتن در نماز" مهم نیست. 🌷 نماز اول وقت حتی بدون حضور قلب، انسان رو به بالاترین مقامات ممکن خواهد رسوند....

🔸آیت الله بهجت رحمت الله علیه: ✅ کسی که نمازش رو اول وقت بخونه تکوینا به مقامات عالی میرسه.... #مدیریت_زمان 🔸 @saritanhamasir

❤️ این کلیپ فوق العادس... لطفا یکی دو بار دیگه هم ببینیدش. 🔶 واقعا کافیه آدم هر شب یه دونه کلیپ از آیت الله بهجت ببینه و نگاهش به چهره مومنانه و عارفانه ایشون بیفته. همین نگاه هم اثر هدایتگری فوق العاده ای خواهد داشت... کاش یه روزی برسه که توی صدا و سیما هر شب چند دقیقه یه کلیپی از این عارف بزرگوار پخش میشد تا همه مردم آرامش میگرفتند...🌷 این عارفان الهی گوهرهای ارزشمند و نورانی حیات بشر هستند و باید از آثارشون به طور کامل استفاده کرد🌹