#مدیریت_زمان 18 پیامبر اکرم طی روایتی به امیرالمومنین علی علیه السلام میفرماید: 🔸🔹 یا على "یک ساعت" خدمت کردن در خانه از عبادت هزار ساله و هزار حج و هزار عمره بهتر است. ✅ خدمت کردن به عیال از آزاد کردن هزار بنده و هزار جهاد و عیادت هزار بیمار و شرکت در هزار نماز جمعه و شرکت در هزار تشییع جنازه و سیر کردن هزار گرسنه و پوشاندن هزار برهنه گرفتن هزار اسیر در راه خدا بهتر است ... 🔸 کتاب جامع الاخبار ص 102 🌺 یا در روایت دیگه ای میفرماید انسان مومن به خاطر هر لقمه غذایی که در دهان همسر خودش میذاره ثواب فراوانی میبره و هزاران روایت دیگه ای که بر این موضوع تاکید میکنند. ❇️ البته این موضوع دو طرفه هست. هم خانم و هم آقا در خونه باید برای همدیگه وقت بذارن و این وقت گذاشتن رو اصلا تلف کردن عمرشون ندونند.

🔥همیشه فعال باش! 🔻چرا اجازه میدی زمانت بیخود بگذره؟ #تصویری #استاد_پناهیان 🌷

#مدیریت_زمان 19 🔶 این نکته خیلی زیباست که برای خداوند متعال انقدر استحکام خانواده ارزشمند هست که به خاطر یه لیوان آبی که یه خانم به شوهرش میده یک شهر در بهشت برای اون خانم فراهم میکنه... 🌷💕 ✔️ این یعنی که اگه کسی میخواد ثواب درست و حسابی ببره لازم نیست که حتما بره مسجد و هیات و زیارت! توی خونه میشه هزاران برابر جاهای دیگه نورانیت و ثواب جمع کرد. ❇️ بنابراین هر کسی میخواد برای زمان خودش برنامه ریزی کنه حتما ساعات زیادی رو جهت افزایش محبت و صمیمیت بین اعضای خانواده قرار بده. 🍒🍑🍇 گاهی دست از کارای دیگه بکش و اعضای خانواده رو دور هم جمع کن و باهمدیگه یه دمنوشی چیزی میل کنید. یا یه مقدار میوه تازه بگیر و دور هم بگید و بخندید و از زمانتون بیشترین استفاده رو ببرید😊❤️

#مدیریت_زمان 20 🔸🔶 پس آدم باید سعی کنه زمانش رو فقط در کارهایی مصرف کنه که براش دستور اومده وگرنه انجام کارهایی که براش دستوری نیومده واقعا چه فایده ای داره؟ 💢 اگه هر کدوم از ما به زندگی خودمون نگاه کنیم میبینیم واقعا خیلی از کارها رو نیاز نیست انجام بدیم. ما داریم برای خیلی از کارها "جون میدیم" که واقعا ارزشی ندارند. مثلا یه نمونش اینه که آدم باید مراقبت کنه که زیاد نخوابه. همونطور که همه ما از مرگ ترس داریم و دوست نداریم بمیریم، خواب هم برادر مرگ محسوب میشه. خب سعی کنیم کمتر بخوابیم و بیشتر از فرصت هامون استفاده کنیم. ❇️ مثلا فرمودند آدم خوبه که چند دقیقه ای قبل از اذان ظهر بخوابه. این خواب میتونه جای چندین ساعت خواب شب رو بگیره. اگه کسی بتونه این خواب رو در برنامه خودش داشته باشه میتونه از سحرهای خودش بیشتر استفاده کنه.

🔹🔷👆🏼 این خواب رو بهش میگن خواب قیلوله. اگه کسی در اون ساعات وقت داره خوبه که چند دقیقه ای رو بخوابه تا بتونه استفاده بیشتری از زمانش داشته باشه.

#مدیریت_زمان 21 🔸🔹 البته میزان خواب هر کسی بستگی به طبع و مزاجش داره. معمولا افرادی که رطوبت بدنشون بالاتر هست بیشتر میخوابند و کسانی که بدنشون خشک تر و لاغرتر هست خواب کمتری دارند. 🥘 یه نکته دیگه در مورد خواب اینکه بهترین وقت خواب زمانی هست که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده. معمولا حدود 3 ساعت طول میکشه تا غذا در معده هضم بشه. ⏰ بهترین زمان خواب شب از حدود ساعت 10 شب تا حدود 4 صبح هست. خواب در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت بدن و لاغری میشه. 🔸 از ساعت هایی که خوابیدن در اون زمان ها مذموم هست یکی در زمان بین الطلوعین، وقت اذان ظهر و موقع غروب آفتاب هست. پایدار سربلند باشید زیر نگاه مهربان خداوند اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌐 @saritanhamasir

☝️☝️☝️ #تنها_مسیر_آرامش #مدیریت_زمان #جلسه_پنجم هر کس میخواد برای زمان خودش برنامه ریزی کنه حتما ساعات زیادی رو برای افزایش محبت خانواده بزاره

☝️☝️☝️ #تنها_مسیر_آرامش #مدیریت_زمان #جلسه_پنجم بهترین و بدترین زمان خواب

#خانواده #کلیپ @saritanhamasir

✅ نسبت قول و عمل ولی فقیه با مخالفان واکسن ◀️ ولی فقیه: تدابیر ستاد ملی و وزارت بهداشت برای جلوگیری از گسترش بیماری برای همه لازم الاجرا است 🔴 مخالفان واکسن: ستاد صهیونیستی کرونا تدابیرش دیکته شده WHO ای هست که آن هم زیر نظر وزارت دفاع آمریکاست لذا ما تدابیرش را غلط میدانیم و به مردم توصیه میکنیم آنها را اجرا نکنند!! ◀️ ولی فقیه: من از آن پرستار خجالت میکشم، واقعاً خجالت میکشم که آنها آن جور دارند فداکاری میکنند، آن پزشک، آن پرستار، آن وقت این آدم، جوان یا غیر جوان حاضر نیست یک ماسک بزند. 🔴 مخالفان واکسن: ماسک زدن توصیه پزشکان صهیونیست و نفوذی است، ما آن را قبول نداریم و هرگز نخواهیم زد!! ◀️ ولی فقیه: واکسیناسیون عمومی مسئله‌ی بسیار مهمّی است که حتماً بایستی انجام بگیرد. 🔴 مخالفان واکسن: واکسیناسیون اجباری رفتاری غیرشرعی، غیر عقلی و خلاف قانون است، واکسن نیز موجب مرگ، عقیم شدن، همجنسگرا شدن میشود لذا هم واکسن نمیزنیم و هم به مردم میگوئیم هرگز واکسن نزنند!! ◀️ ولی فقیه: کادر درمان خسته شده‌اند و واقعا جهاد می‌کنند. بنده از صمیم قلب از همه کادر درمان تشکر می‌کنم. 🔴مخالفان واکسن: کادر درمان سربازان ارتش پزشکی بیل گیتس صهیونیست هستند و وظیفه آنها برده کردن مردم برای سیستم گلوبالیستی است لذا بر علیه آنها باید قیام کنیم!!! 🔴 مخالفان واکسن: ما ولایتمداران حقیقی هستیم که کنه بیانات رهبری را درک کرده ایم و در جهت منویات ایشان در حال جهاد تبیین هستیم؛ منتقدین ما نیز مزدوران اجیر شده مافیای قدرت و ثروت صهیونیستها هستند که فقط یاد گرفته اند به ما برچسب ضد ولایت فقیه بزنند و بس!!! ✅ من میگویم مخاطبین آگاه هستن و به خوبی تناقضات را میشناسند و میتوانند حق و باطل را از هم تمیز دهند فقط کافیه فضا را برای آنان شفاف کنیم✌️ #سیداحمدرضوی @saritanhamasir

✅ جاده ۵۹ - کندوانِ همیشه زیبا چه بگوییم از مازندران و جاده های زیبایش ..☺️ #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی 🌸@saritanhamasir

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام و خدا قوت🌹 من 30 سالمه عمری ازم گذشت و عادتهای بدی در درونم ریشه دوانده😔 ولی از وقتی ک موضوع زمان رو مطرح کردید تصمیم گرفتم از همین الان جلوی اتلاف زمانمو بگیرم با حداقلها😊 مثلا اذان میگه خستم ،کلی کار دیگه دارم یاد بهره برداری احسن از زمان میفتم همه چی رو ول میکنم میرم سر نماز❤️ سر نماز مثلا رکعت دوم یادم میاد از زمان نمازم بهتره خوب بهره برداری کنم شروع میکنم با تمام خستگیم به نماز دقت میکنم✅ یا وقتی کنار همسرم و فرزندم هستم میگم چطوری میتونم از زمانم بیشترین بهره رو ببرم؟ بعد فکر کردن میبینم با ساده ترین چیزها مثل خندیدن تو روی همسرم توجه به صحبتهای کودکانه و بی ربط فرزندم🙂 بعد چند روز ک این کار رو ادامه دادم متوجه شدم احساس مفید بودن میکنم چقدر مدیریت زمان تاثیر داره فقط خدا میدونه

📻 #فایل_صوتی 👤استاد #رائفی_پور 📝 برنامه‌هاتو روی کاغذ بنویس... #نقشه_راه

✍ #نکات_دعای_عهد 30 📖 فَإِنَّكَ قُلْتَ وَقَوْلُكَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسٰادُ فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ بِمٰا كَسَبَتْ ایدی الناس؛ خدایا خودت فرمودی و گفته‌ ی تو حق است که: تباهی در خشکی و دریا، در اثر "اعمال مردم" پدیدار شده است... ⛔️ نکته ی بسیار مهمی درباره‌ی عبارت«بما کسبت أیدی الناس» وجود دارد که بالاخره باید بفهمیم که ؛ ➖مردم چه چیزی را کسب کرده اند تا به وسیله ی آن در خشکی و دریا، به این مقیاس عظیم فساد، تولید کنند تا حدی که آشکار شود؟ ⚠️ در حقیقت این عبارت قسمتی از یک آیه ی قرآن است که ادامه ی آن در دعا نیامده، ادامه ای که بسیار بسیار جالب است. آیه کامل این است؛ 💠ظَهَرَ الْفَسادُ فِی الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ بِما كَسَبَتْ أَیْدِی النَّاسِ لِیُذیقَهُمْ بَعْضَ الَّذی عَمِلُوا لَعَلَّهُمْ یَرْجِعُونَ(روم/۴۱) 🔰به واسطه ی آنچه که مردم کسب کرده اند، فساد در خشکی و دریا آشکار گشته تا خدا هم كیفر بعضى اعمالشان را به آنها بچشاند، باشد كه باز گردند. ⭕️انسانی که بی خیال ربوبیت خدا میشود و می گوید خدایا هستی یا نیستی من باهات کاری ندارم، من میخوام خودم، خودم را ربوبیت کنم، به هر شکل که به عقل خودم میرسد دلم می خواهد در عالم دخل و تصرف کنم و تغییر و تحول بدم، قوانین زندگی اجتماعی را خودم به میل خودم بنویسم و جهانی را بسازم، زاده ی میل و خواست خودم..‌. 🚷 از یک زمانی به بعد بشر با قائده ی کلی "لا اکراه فی الدین و قد تبین الرشد من الغی" آزاد گذاشته شد برای به فعلیت در آوردن نیاتش در این عالم، ✅ البته هر شخص و امت و اجتماعی می توانند هر گونه که خواستند زندگی کنند اما باید بهای این مدل زندگی را هم بپردازند و معنی این قسمت آیه که (کیفر بعضی اعمالشان را می چشاند) هم همین است. 🌀 اما رفته رفته بشر می فهمد که نمی تواند بدون وحی و هدایت خدا به سعادت حتی دنیایی رسید و اینجاست که (لعلهم یرجعون) یعنی (باشد که باز گردند) رخ می دهد و تشنه و پذیرای امر #ظهور می شوند! 🌷 @saritanhamasir

┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ *سلام_مولای_مهربانم♥️* ‌ *✦اےمهربانِ‌من‌توڪجایے‌ڪہ‌این‌دلم...* *•مجنون‌روے‌توست‌ڪہ‌پیداڪندتورا...* *『اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج🌱』* *🌹تعجیل درفرج صلوات🌹* *😊سلام صبحتون بخیر 🌱* ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄