دانشمندان بهترین زمان در روز را برای همه کارها به این صورت می دانند:
1. 5:00 - 7:00 صبح کارهای سخت
2. 8:00 - 9:00 مطالعه
3. 10:00 – 12:00 فعالیت مغزی بالا
4. 14:00 - 16:00 کاهش تمرکز، خواب آلودگی
5. ساعت 16:00 – 18:00 بهترین زمان برای فعالیت بدنی است
6. ساعت 18:00 تا 20:00 خلاقیت در اوج است
🆔 @tanzyf ♨️
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️دوستان الان فصل ریواس هستش و تو کوه های اطراف زیاد میبینم که مردم برای جمع کردنش میرن،
خلاصه موقع چیدن خیلی مواظب باشین
🆔 @tanzyf ♨️
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر خشکبار اگه آدم بود...
گردو😂😍 واقعا گردو بود
🆔 @tanzyf ♨️
📚 #یک_دقیقه_مطالعه
۱۸ سالم بود که عمه ام متوجه شد شوهرش با یک زن دیگه رابطه داره آبروریزی به پا کرد بعد فهمید فقط رابطه نیست زنک را عقد هم کرده و حامله است. مدتی دعوا و جار و جنجال کرد. ۲۰ سالم که بود از هم جدا شدند. عمه ام ۵۶ ساله بود در آستانه بازنشستگی با سه بچه نوجوان و جوان.
۲۲ سالم بود که عمه ام بعد از بازنشستگی کلاس نقاشی ثبت نام کرد. نقاشی های که می کشید در حد بچه های دبستانی بود. در نظرم یک آدم داغون و شکست خورده بود به قول فرنگی ها یک لوزر به تمام معنا که حالا سر پیری یادش اومده بود با یک مشت بچه کم سن و سال همشاگردی بشه و نقاشی یاد بگیره
💬
پدرم در نظرم قهرمان بود. یکسال اختلاف سنی داشتند. همه چیز زندگی پدرم مرتب و منظم بود. بچه هاش درس خون بودند. کار و بارش منظم بود و کار و زندگی مرتبی داشت و کم کم آماده میشد برای بازنشستگی و استراحت.
در مقابل عمه ام همه چیز زندگیش روی هوا بود و حالا تازه رفته بود نقاشی یاد بگیره
💬
ده سال از اون زمان گذشت. ۳۲ ساله بودم. درسم تمام شده بود در شرکتی کار می کردم و داشتم زندگیم را کم کم می ساختم. اتفاقی با خواهرم تلفنی حرف می زدم گفت الان گالری هستیم رفتیم خونه بهت زنگ می زنیم. پرسیدم گالری چی؟ گفت نقاشی های عمه دیگه!
💬
عمه؟ نقاشی؟
گفت آره دیگه الان خیلی وقته اینکار رو می کنه. نقاشی هاش رو می فروشه یکی دو جا هم تدریس می کنه. خیلی معروف شده.
داشتم شاخ در می آوردم.
💬
حالا بعد از چند سال که نگاه می کنم می بینم آدم لوزر من بودم که چنین دیدگاهی به زندگی داشتم و فکر می کردم از یه جای به بعد پیر هستی و نمیشه چیز جدید یاد گرفت و زندگی را تغییر داد و بعضی کارها را باید از بچگی شروع کرد و گرنه دیگه خیلی دیره.
💬
عمه ام را که مقایسه می کنم با پدرم می بینم عمه ام بعد از بازنشستگی زندگی جدید برای خودش شروع کرد و آدم متفاوتی شد. پدرم یاد گرفت چطور با کامپیوتر ورق بازی کنه و سرخودش را با ورق بازی کردن و شکستن رکوردهای پیاپی خودش گرم کنه که چیز بدی هم نیست و قابل مقایسه با کار عمه ام نیست.
💬
عمه ام تبدیل شده به الگوی خانواده. دو تا از خواهر هام بعد از لیسانس رشته هاشون رو عوض کردند و رفتند سراغ چیزی که دوست داشتند. یکی شون کامپیوتر را ول کرد رفت مترجمی زبان یاد گرفت که کتاب ترجمه کنه. دومی علوم سیاسی را ول کرد رفت سراغ معماری که ازبچگی بهش علاقه داشت.
💬
می خوام بگم زندگی مثل بازی والیبال می مونه مثل فوتبال نیست که اگر نیمه اول خیلی عقب باشید نیمه دوم کار خیلی سختی برای جبران دارید. مثل والیبال می مونه. هر ست که تمام میشه شروع ست جدید یک موقعیت تازه است و همه چیز از اول شروع میشه. مهم نیست تا حالا جلو بودی یا عقب. یه مسابقه جدیده
🆔 @tanzyf ♨️
12.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نظر جنجالی تاجری که قبل از حضورش در ایران، فکر میکرد تهران موشکباران میشود!!
#ایران_اکسپو_2024 با یک تیر دو نشان طلایی زد. اولین نشان ایجاد یک بستر خوب برای بیشتر شدن صادرات شرکتهای ایرانی است. دومین نشان تصویری است که بیزنسمنها از ایران دارند. لازمه سرمایهگذاری خارجی، وجود یک حس اعتماد و امنیت خاطر است که به واسطه آن، فعالیت تجاری روی دهد. این همان کاری بود که ایراناکسپو انجام داد.
این ویدئوکلیپ گوشهای از نظرات جالب تجار خارجی حاضر در ششمین دوره توانمندهای صادراتی ایران در سال 2024 است.
🆔 @tanzyf ♨️
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ فرایند تولید پروتئین از ژنهای داخل سلول
#شگفتیهای_آفرینش
از ژن مورد نظر در هسته سلول یک رشته mRNA یا RNA پیام رسان ساخته شده از سوراخ های هسته خارج شده به سیتوپلاسم میآید روی ریبوزوم قرار گرفته بر اساس کدهای ۳ تایی هر اسید امینه به هم چسبیده و زنجیره پروتئین ساخته میشود.
🆔 @tanzyf ♨️