مدیریت خشم ۸ ✍ آسیب خواهیم دید؛ اگر خواسته و احساس ما نسبت به مسائل برای دیگران روشن نباشد، از این رو نیاز است در زمان مناسب و با استفاده از روش مناسب احساس و خواسته خود را در مورد امور اختلافی بیان کنیم. 👈 نکته مهم؛ در هنگام بیان امور اختلافی دنبال مقصریابی و اقرار گرفتن نباشیم، بلکه با تاکید بر نقاط قوت و مشترک احساس و انتقاد خود را در قالب طرح مسئله بیان نماییم. #خشم #احساس #جراتمندی #ارتباط_موثر