خودمربی‌گری با مدل grow این مدل به اندازه‌ای مفید و موثر است که هر فرد می‌تواند با یادگیری آن، مربی خودش باشد. به این مهارت سلف کوچینگ گویند. تنها کافی است به‌طور واضح تعیین کنید قصد دارید در مورد چه مسئله‌ای اقدامی هدفمند داشته باشید، به عنوان مثال در بهبود روابط، در کسب و کار، درس خواندن و… . سپس برای رسیدن به نتیجه مطلوب، سوالات زیر را از خودتان بپرسید. هدف: قصد دارید چه چیزی را تغییر دهید؟ تا چه زمانی قصد دارید به هدف‌تان برسید؟ رسیدن به هدف تعیین شده چه مزایایی برای شما دارد؟ واقعیت: اکنون در چه موقعیتی نسبت به هدف‌تان قرار دارید؟ چه اقداماتی را در راستای هدف‌تان انجام داده‌اید؟ چه چیزی انگیزه کافی برای محقق شدن هدف را به شما می‌دهد؟ برای رسیدن به هدف‌تان چه موانعی بر سر راه‌تان قرار دارد؟ زمانی که به هدف‌تان برسید، چه احساسی خواهید داشت؟ با رسیدن به هدف، در کنار شما چه کسانی سود می‌برند؟ گزینه‌ها و انتخاب‌ها: چه گزینه‌هایی شما را به هدف‌تان می‌رسانند؟ چه کسانی به شما کمک می‌کنند؟ مهارت‌هایی که باید بیاموزید چه مهارت‌هایی هستند؟ چقدر هزینه و سرمایه لازم دارید؟ اقدام: ابتدا از چه گزینه‌ای شروع می‌کنید؟ چه زمانی شروع به اقدام می‌کنید؟ تا چه اندازه برای اقدام کردن مصمم و متعهد هستید؟ با پاسخ دادن به این سوالات می‌توانید تا اندازه‌ای مسیر پیش‌روی‌تان را روشن‌تر کنید. اما نباید از تاثیر کوچ در کنارتان غافل شوید. کوچ به شما کمک می‌کند تا تصمیم‌گیری‌های اشتباه نداشته باشید و زمان و هزینه بیهوده صرف نکنید. #روش_تصمیم_گیری @tar_va_pod