اگر نمیخواهید مریض بشويد؛
احساسات خودتان را بیان کنید!
سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد مشکلات روانی باعث ایجاد مشکلات جسمی هم میشود.
درد معده
درد قلب
تیر کشیدن عضلات دست و پا
درد سر و...
پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شدهی خود را پیدا کنید و بدون محافظهکاری و به درستی ابراز کنید...
#احساس
#محبت
#سلامتی
@vasvasee