اگر می‌خواهی شخصیت واقعیت یک انسان را بشناسی به حرف‌هایی که دیگران درباره او می‌زنند توجه نکن؛ بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت می‌کنند. ✍🏻 #لئو_تولستوی https://eitaa.com/tar_va_pod

موضوع: #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس/ چیکار کنم حرف دیگران برام #مهم نباشه و بیخیال باشم/ چگونه با #قهر کردن مداوم دیگران برخورد کنیم/ چگونه #قهر_کردن دیگران برایمان مهم نباشد ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/tar_va_pod

یه سوالم داشتم یه آقاپسری همون ابتدای کودکی اهل بیتی بوده مسجد می رفته نماز می خونده اما متاسفانه بعد که بزرگ شد و ادم های پستی که اسلام رو قبول داشتند در ظاهر اسلام کارهای ناشایست کردند این پسر کلا تغییر کرد و اصلا دیگه نه نماز می خونه نه روز می گیره و خدا رو قبول داره اما نسبت به ائمه علیهم السلام دیگه حس خوبی نداره. باید چی کار کنیم؟ ذکری هست براش بخونیم به راه راست هدایت بشه؟ https://eitaa.com/tar_va_pod

#پرسش_و_پاسخ 👈 ممکنه تقیّد شما به نماز اول وقت، تو یک‌سالگی فرزندتون که دوره‌ی طبیعی اضطراب جداییه، باعث شده که نماز براش تبدیل به نمادی از جدایی و قطع ارتباط با مادرش بشه. چرا؟ چون احتمالاً شما با این تصور که فرزندتون کنار شماست و داره شما رو می‌بینه، سرش رو با یه وسیله‌ای گرم می‌کردین و مشغول نماز می‌شدین. و بعد از مدت کوتاهی که بچه توجهش به شما جلب می‌شده و می‌خواسته باهاتون ارتباط برقرار کنه، چیزی جز بی‌توجهی دریافت نمی‌کرده و تا تموم شدن نمازتون، گریه می‌کرده و جیغ می‌کشیده. 👈 خوبه بدونیم واسه اینکه دلبستگی ایمن در فرزندمون شکل بگیره، مراقبین اصلی بچه لازمه چند تا ویژگی اساسی رو داشته باشن. یکی از مهمترینِ اون ویژگی‌ها حساس و پاسخگو بودنه. یعنی لازمه مراقب نسبت به نیازهای کودک حساس و پاسخگو باشه. و این پاسخگویی به نیاز، برای بچه‌های زیر دو سال لازمه «فوری» باشه. یعنی اگه بچه نیاز به ارتباط و آغوش داره، لازمه در کوتاهترین زمان ممکن نیازش تأمین بشه. 👈 پس اگه تجربه‌ی قطع پیوند شما و فرزندتون بارها موقع نماز خوندن شما اتفاق افتاده باشه، به این معنیه که بارها فرزندتون اضطراب زیادی رو تو این مواقع تجربه کرده. و احتمالاً از شمای مادر که دلیل موجهی واسه ترسش پیدا نکردین، همدلی چندانی هم دریافت نکرده و چه بسا به خاطر اینکه مزاحم نماز خوندنتون شده، از شما احساس کلافگی هم گرفته باشه! و عامل کلافگی مادر بودن، بیشتر به اضطرابش دامن زده! 👈 اینها رو گفتم که بدونین فرزندتون الکی مانع نماز خوندن شما نمی‌شه. بلکه نماز برای اون تداعی کننده‌ی قطع ارتباط با منبع امنیتشه و به همین خاطر باعث اضطرابش می‌شه. و اما راهکار 👇👇 ✅ اول اینکه با کمک بازی و قصه کمک کنین احساسش رو نسبت به نماز خوندن شما ببینه و به کلام بیاره و برون‌ریزی کنه. ✅ به جای انتقاد از احساسش و توجیه کار خودتون، صادقانه به اشتباه‌تون در گذشته اعتراف کنین و به خاطر اینکه قبلاً بدون هماهنگی با اون نماز خوندین و اون تجربه‌های ناخوشایند رو براش رقم زدین، ازش دلجویی کنین. بگین که نمی‌خواستین ناراحتش کنین و چون نمی‌دونستین که با نماز خوندن شما، دچار اضطراب و نگرانی می‌شه، این کارو می‌کردین. ✅ بهش اطمینان خاطر بدین که از این به بعد حتماً قبل از نماز خوندن، باهاش هماهنگ می‌شین و تا زمانیکه اون اعلام آمادگی نکنه، شروع به خوندن نماز نمی‌کنین. و البته به این حرف‌تون عمل کنین. ✅ در بستر گفتگو یا بازی و قصه، مسأله‌ی نیاز خودتون به خوندن نماز و نیاز فرزندتون به عشق و ارتباط رو مطرح کنین و با کمک خودش دنبال راهکارهایی باشین که وقتی مشغول نمازین و اون می‌خواد از عشق شما مطمئن بشه، از اون راهکارها استفاده کنه. مثلاً کف دستش رو که جای بوسه‌ی شماست، ببوسه. یا گوشه‌ی چادرتون رو ببوسه. یا دست شما رو بگیره و شما آروم دستش رو فشار بدین. بهش بگین که در صورتی که به شما نیاز داشته باشه، نهایتاً بعد از چیدن همه‌ی لگوهاش روی همدیگه، نمازتون تموم میشه و می‌تونه با شما ارتباط برقرار کنه. ✅ به پیشرفت‌های کوچولوش در این زمینه بازخورد مثبت بدین و تشویقش کنین. اگه نتونستین به تنهایی این مسأله رو حل کنین یا برای طراحی قصه و بازی متناسب با درک فرزندتون، به کمک نیاز داشتین، حتماً مشاوره بگیرین. چون اضطرابهای کودکی اگه درمان نشه، می‌تونه به اختلال اضطراب فراگیر یا افسردگی در بزرگسالی منجر بشه. به نقل از دکتر مرضیه رضاییان #اضطراب_کودکان #دلبستگی_ایمن #پرسش_و_پاسخ https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام ببخشید سوال داشتم، ممنون میشم، راهنمایی کنید پسرم 14سالشه ومدت 2ماه هست، ک گوشی، داره چند روز پیش من گوشی رو از ش گرفتم ک زنگ بزنم بعداز زنگ زدن رفتم، تو برنامه رپبیکا ک فقط روبیکا داره رو گوشیش، من بعضی از اون پیام هارو ک، ب دوستش، داده بود خوندم ـپسرم پیام بدی نمیداد، ولی دوستش حرفهای زشتی میزد ولی پسرم هیچی نمیگفت انگار یه حرف دیگه زده بود، ولی اون سه تا چهار تا پیام زشت داده بودک مثلا به اون یکی دوستش میگفت ک، باهم قهر بودن، پسرم، میگفت بیا باهاش، صلح، کن ولی اون باز..... من، این موضوع رو، ب پسرم، نگفتم، ک، مثلآ من، پیاماتو دیدم ب پدرش، هم هنوز نگفتم از شما میخوام راهنماییم، کنیدآیا باید ب پدرش بگم یانه چیکارکنم 🙏🙏 https://eitaa.com/tar_va_pod

✍شناخت احساسات و هیجانات می تواند در کنترل اضطراب و ترس و نگرانی های ما اثر گذار باشد. #هیجان #کنترل_احساس #ارزش_اخلاقی https://eitaa.com/vasvasee

🕊زیارتنامه ی شهدا🕊 بسم الرب الشهدا و الصدیقین اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَولِیاءَ اللهِ وَ اَحِبّائَهُ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَصفِیَآءَ اللهِ وَ اَوِدّآئَهُ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصَارَ دینِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَمیرِالمُومِنینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ فاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسآءِ العالَمینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ الوَلِیِّ النّاصِحِ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی عَبدِ اللهِ ، بِاَبی اَنتُم وَ اُمّی طِبتُم ، وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم ، وَفُزتُم فَوزًا عَظیمًا ،فَیا لَیتَنی کُنتُ مَعَکُم فَاَفُوزَمَعَکُم🌹🌱🌹🌱

عجیب است ولی حقیقت دارد که زندگی یک روند بنا کردن خاطرات آینده است. در این لحظه‌ی خاص که من روبروی دریا نشسته‌ام، دارم خاطراتی را می‌آفرینم که روزی برای من اندوه و نومیدی به بار خواهند آورد. 📕 تونل ✍🏻 #ارنستو_ساباتو https://eitaa.com/vasvasee

سلام وقت شما بخیر.... برا کسی که اعتماد به نفس و خود باوری نداره و اکثر اوقات کارهایش رو پشت گوش میندازه و خودش رو برای انجام اون کار باور نداره و براش بی اهمیت میشه و پشت کار نداره باید چیکار کرد و چه تمریناتی انجام بده متشکرم 🙏🌼 https://eitaa.com/vasvasee

بیانات استاد احمد عابدی درباره یمن و آفریقای جنوبی 💠 غیرت آفریقای جنوبی در حمایت از غزه 🔹 نسلون ماندلا 💠 یمن و مقاومت اسلامی 🔹 سفرهای رسول الله صلی الله علیه و آله و امیرالمومنین علیه السلام به یمن 🔹خصوصیات تحسین برانگیز یمنی ها 🔹 احترام پیامبر به یمنی ها 💠 جنگ هزاره و جنایات امریکا 💠 هیچ قوتی بالاتر از حقانیت نیست. _____________ شنبه ۲۳ دیماه ۱۴۰۲، حرم مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها https://eitaa.com/vasvasee

┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ موضوع: رفتار #صمیمی شوهر با #همکاران زن #شوخی و با اسم کوچک صداشون می‌کنه و من از این بابت خیلی اذیت میشم #صمیمیت شوهر با همکاران زن ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/tar_va_pod