فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مراقب فانتزی هایی که به خوردمون میدن باشیم ....👌👌👌
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
@vasvasee ضیایی.mp3
12.01M
نکته طلایی درمان وسواس
👈افراد وسواسی تحمل بلاتکلیفی و نداشتن اطمینان را در خود بالا ببرند.
👈روش بالا بردن قدرت تحمل بلاتکلیفی در افراد وسواسی تصور بلاتکلیفی و تحمل اضطراب بلاتکلیفی بدون خنثی سازی است.
✍ صوت رو دوباره گوش کردم دو یا سه تا اشتباهات لفظی در صوت وجود داره که بگذارید بحساب اینکه ترکی فکر میکنم و فارسی صحبت و نصف شب و بین خواب و بیداری صوت رو پر میکنم😂
#وسواس
اضطراب
#درمان_وسواس
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━
#
💔ارزش فوقالعادهی شکست
وقتی یک مرمتکار ژاپنی میخواهد جسم شکستهای را مرمت کند، ترکهای آن را با طلا پر میکند. آنها معتقدند که وقتی چیزی دچار صدمه میشود و آسیب میبیند، آنگاه بسیار زیباتر از قبل میشود. این هنر باستانی، اتصال طلایی یا کینتسوگی نام دارد.
اما دلیل این کار چیست؟ فلسفهی این هنر بسیار جالب و آموزنده است. کینتسوگی بر مفاهیمی مانند پذیرش کاستیها و شکستها در زندگی و خارجنشدن از چرخهی زندگی تاکید دارد.
حال چرا شکستگی را با طلا پر میکنند؟
کینتسوگی میگوید که شما بعد از شکست نه تنها دچار کاستی و ضعف نمیشوید، بلکه بسیار ارزشمند شده و میدرخشید. شکستها، نتایج بسیار ارزشمندی هستند که افراد موفق کولهباری از آنها را جمع کردهاند.
🤲در شبهای قدر برای آنها که دلمان را شکستند دعا کنیم، چرا که باعث شدند قیمت پیدا کنیم.
━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
پیش بینی پذیری.mp3
9.02M
👈احساس امنیت و پیش بینی پذیر بودن برای داشتن حال خوب ضروری است.
👈افراط و تفریط در آن باعث اضطراب و اسیب می شود.
👈انعطاف پذیری در برنامه های زندگی برای حال خوب ضروری است.
#عوامل_اضطراب
@vasvasee
436.3K
سلام علیکم برای مردی که توخانواده بیشاز حد صبور هست اما صبوری منفعل هست یعنی برای رفع مشکل کاری انجام نمیدهد چه راهنمایی میفرمائید إن شاءالله عاقبت به خیر باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حداقل به پدر و مادرتان «رَحم» کنید...!
🎙آیت الله حاج شیخ محمد فاضل استرآبادی رضوان الله تعالی علیه هرگاه در میان صحبت به یاد مرحوم پدرشان می افتادند، اول یک صلوات برای شادی روح پدرشان می فرستادند و بعد، آن نقل قول را، بیان می کردند.
📚درس های ماندگار، ص ۱۱۲.
رسول خدا صلّی الله علیه و آله:
مَنْ صَلَّى رَكْعَتَيْنِ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ فَيَقْرَأُ فِي كُلِّ رَكْعَةٍ فَاتِحَةَ الْكِتَابِ مَرَّةً وَ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ سَبْعَ مَرَّاتٍ، فَإذَا فَرَغَ يَسْتَغْفِرُ سَبْعِينَ مَرَّةً، فَمَا دَامَ لَا يَقُومُ مِنْ مَقَامِهِ حَتَّى يَغْفِرَ اللَّهُ لَهُ وَ لِأَبَوَيْهِ و ... : هرکس در شب قدر دو رکعت نماز بخواند، در هر رکعت یک بار فاتحةالکتاب و هفت بار سوره توحید، بعد از اینکه نماز تمام شد هفتاد مرتبه: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» بگوید؛ از جایش تکان نمیخورد، مگر آنکه خداوند او و پدر و مادرش را میآمرزد و ... .
📚بحارالأنوار، ج ۹۸، ص ۱۴۴ و ۱۴۵.
🎙توصیه مؤکد آیت الله العظمی سبحانی دامت برکاته در شبهای قدر:
«نماز هفت قل هو الله فراموش نشود».
🎙بزرگان میفرمایند:
«اگر رحمی به حال خودتان نمی کنید ، لااقل رحمی به حال پدر و مادرتان نمایید و این عمل را در این شب[ها] انجام دهید».
#شب_قدر
#صلوات_نامه
💐به ارواح تمام شیعیان و محبین امیرالمومنین سلام الله علیه که در بستر خاک آرمیده اند، صلواتی هدیه بفرمائید.
@tezkar
@salavatnameh
ایام شهادت مولی الموحدین أمیرالمؤمنین حضرت علی علیه السلام برهمه شیعیان و#محبین اهل بیت علیهم السلام وشمابزرگواران تسلیت باد .
🏴🖤🖤🖤🖤🏴
التماس دعای فراوان و طلب حلالیت از تک تک بزرگواران داریم.
ما را از دعای خیرتان محروم نکنید🙏🙏🌷
#شب_قدر
#ماه_رمضان
#امام_زمان
673.3K
سلام علیکم
وقتتون بخیر
همسر من طلبه و حافظ قرآن هستند
۹ماه هست عقد کردیم
ایشون هر روز اخلاقشان نسبت به روز قبل تغییر میکنه
الان چند روزی هست همش سرم داد میزنند من هم بخاطر خدا و اهل بیت ن
میبخشمشون
اما دیگه دارم خسته میشم
بنظرتون اشتباه نمیکنم که میبخشم ؟
و اینکه چند روزی هست به شوخی منو میزنند
هنوز عروسی نگرفتیم
بنظرتون اشتباه نکردیم؟
روزهای اول خیلی خیلی خیلی خوب بودند ولی هر روز تغییر میکنند
الان نزدیک دو هفته است نرفتیم خونه پدر و مادرم و همش خونه والدین ایشون هستیم
و وقتی میگم بیاید بریم میگن کار دارم
اصلا هم مشاوره نمیگرن و میگن که دیگه خودشون عقل کل هستن
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تمرین برای مدیریت قوه خیال.mp3
10.15M
👈 خیال پردازی معنوی برای طهارت نفس و کنترل قوه خیال در وسواس فکری مناسب است.
👈 کسانی که از افکار جنسی و کفر گویی ذهنی رنج می برند این صوت را از دست ندهند
#کفرگویی
#درمان_وسواسی
#خاطره_سازی
#خیال_پردازی
#وسواس_فکری
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍تلاش شیطان در لحظهی جان کندن انسان و دفع آن توسط عزرائیل با یک شرط
🎙 مرحوم آیت الله حق شناس رحمة الله علیه
@hakim_alahe