#تربیت_فرزند چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟👇👇 🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش را ابراز کند بدون اینکه او را #سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً #توجه خود را به او #معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری #صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم. 🔰 توانایی #حل_مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید با پرورش مهار‌ت‌های #حل_مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید. خوب نتیجه این راهکارها چی میشه؟؟👇👇 ✅فرزندت خصوصیات زیر رو پیدا می کنه👇 ⚜خودآگاهی ⚜خودکنترلی ⚜انگیزه بالا ⚜همدلی و درک متقابل بالا ⚜مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران راستی اینم بگم که EQ با IQ متفاوته🤗 @tarannomezendegi22

💢#هوش_عاطفی نمی‌گذارد مرتکب این 4 رفتار شوید: هوش عاطفی یک توانایی قابل کسب نیست. این یک خصیصه انسانی است و اکثر بشر از آن برخوردارند ولی عواملی در زندگی و تربیت وجود دارند که این قابلیت بی نظیر را شدیدا تضعیف می کنند: ⚡️۱. انتقاد مداوم از دیگران انتقاد از دیگران در درجه اول مخفی کردن شکنندگی و عدم اطمینان به خودمان است. دیگران را احمق دانستن یا ترسو یا خودخواه یا بد سلیقه، این حس مطبوع را موقتا ایجاد می کند که ما با دیگران فرق داریم. ⚡️۲. نگرانی مداوم از آینده نگرانی درباره اتفاقاتی که هنوز نیفتاده است در درجه اول یعنی اینکه آینده یک مسیر از پیش تعیین شده و بر اساس سرنوشت و تقدیر است. بدبینی و سیاه دیدن آینده، نوعی برگه تسلیم است چون نگرانی ما، از بدی احتمالی آینده نمی کاهد فقط توانایی های امروز ما را تلف می کند. #انتقاد #سرزنش #بدبینی ۳. دنبال بازسازی گذشته نباشیم همه ما اشتباهات ناگواری در زندگی داشته ایم ولی چون عملا کاری نمی توانیم برای کنترل یا جلوگیری از اشتباهات قدیم بکنیم مدام در باره آنها فکر می کنیم. با این کار اشتباهات مان را حین بازسازی در ذهن، به خیال خودمان، کنترل می کنیم. ⚡️۴. توقعات غیرواقعی از دیگران نداشته باشیم تصور و برداشت ما از دیگران است که توقع ما را می آفریند. ما پیروزی، سخت کوشی و افزایش شعور دیگران را طالب هستیم چون توقع داریم همه آنطوری باشند که ما می خواهیم. توقع غیرواقعی، چون معمولا برآورده نمی شوند باعث تلخی و خشونت و عصبانیت نسبت به دیگران می گردد. @tarannomezendegi22