eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
706 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
💫شما نمی‌توانید ذهنتان را خاموش کنید! نمی‌توانید فکر نکنید! 👈اما می‌توانید فکرهایتان را جدی نگیرید...🙂 💭تصور کنید رهگذری است که دارد از ذهن شما عبور می‌کند! بگذارید رد شود...🚶 فکر‌های منفی را به مهمانی دعوت نکنید!📛 🌐صفحه مشاوره با ما 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
👶👶 📌۵ ایده مهم در مقابل لجبازی کودکان 📌بخندانیمشون: وقتی که بچه ها میخندن، هم فکرشون مشغول میشه و هم دفاعشون میشکنه... 📌خاطره از کودکیشون: بهترین روش برای حواس پرتی و سرگرم کردن کودکمون در مواقع ضروری داستان گفتنه، حتی اگه ساختگی باشد... مثلا یهو بگید: میدونی کوچولو بودی چطوری فلان کارو میکردی؟ 📌یه راز بگین: صداتو آرومتر کن و بگو: مامانی من میخوام بهت یه راز بگم میخوای بشنوی؟ وقتی که اون با سر بله گفت بغلش کنید و یه رازِ کوچیک بهش بگید و اونو هنراه خودتون کنید... 📌یهو تغییر صدا بدین: برای این که اون لحظه دست از لجبازی برداره، صداتونو تغییر بدین، مثلا مثل پیرزن های بی دندون حرف بزنین، یا با لهجه های مختلف و بچه گونه حرف بزنید... 📌از نکات مثبتش تعریف کنید: یهویی بگید واااای این لباسی که پوشیدی چقدر بهت میاد؛ وااای چیکار کردی امروز اینقدر جذاب شدی؛ اینجوری کلاً حواسشو از لجبازی پرت میکنی... 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
ما امروز به بهانه این که اگر به بچّه ‏ها محبّت کنیم، لوس و نُنُر می‏شوند، از محبّت کردن، شانه خالی می‏کنیم؛ امّا کسانی که با تفکّری مادّی‏ گرا سعی دارند نوجوانان و جوانان ما را از مسیر دین خارج کنند، به این نتیجه رسیده‏ اند که نباید دائم در گوش جوانان ما از دین، بد بگویند و تبلیغات منفی علیه دین داشته باشند. آنها راه را کوتاه کرده ‏اند. ⚠️ دنیای مادّی‏ گرای غربی، به این نتیجه رسیده‏ به جای این که با دستور و نصیحت ، مخاطبان را به سوی خود بکشانَد، باید کسانی را با عنوان اسطوره یا الگو به دنیا معرّفی کند. او به کمک رسانه ، مدّت‏ ها روی یک فرد خاص، تبلیغ می‏ کند تا آن شخص را به یک شخصیت محبوب، تبدیل کند. وقتی این محبوبیّت اتّفاق افتاد، به راحتی هر چه تمام‏ تر آنچه را که با چندین کتاب و چندین سال آموزش نمی‏ توانست به خوردِ مخاطبان خود بدهد، در کوتاه‏ترین زمان ممکن به جان آنان تزریق می‏کند. دشمنان دین، از اصل محبت ، نهایت استفاده را می‏کنند و به اهداف شوم خود دست می‏ یابند؛ در حالی که ما نشسته‏ ایم و تماشاچیِ صیّادی‏ آنها هستیم و تنها برای صیدهایی که از ما و در میان ما بودند، آهی می‏کشیم ؛ امّا حالا در میان ما هستند، ولی از آنها شده ‏اند. 📚 من دیگر ما 📝استاد عباسی ولدی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
📚 📚 بدانیم❗ ⚠اصول تغذیه مناسب بدن ما شبیه یه ماشینه که برای خوب کار کردن باید سوخت مناسب رو براش تامین کنیم این سوخت همون غذایی است که می خوریم ، بنابراین اگر قراره برای رسیدن به یه هدف مشخص از بدن و ذهنمون کار بکشیم لازمه که تو انتخاب نوع تغذیمون خیلی هوشمندانه عمل کنیم ........ 〽️3⃣ . زیاد غذا بخور!! چیه؟! تعجب کردی ⁉️ خوش حال نشو‼️ اینجا منظور از زیاد تعداد وعده هاست ، نه حجم غذا ‼️‼️ بهترین حالت اینه که ۵ تا ۶ تا میان وعده سبک و کم حجم تو برنامه غذاییت بذاری ❗️ اینجوری هم انرژی بدنت تامین میشه ، هم مغزت با بیشترین بازدهی فعالیت می کنه و هم درگیر خواب آلودگی نمیشی ‼️ 〽️4⃣ . صبحانه رو خیلی جدی بگیر ‼️ مهم ترین وعده غذایی صبحانه است ،که باید حسابی کامل و پر و پیمون نوش جان کنی ادامه دارد 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی حرکتی ساده و بدون خرج با والدین😊 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
☑️لحظه ای مکث کنید؛ نفس عمیق بکشید؛🧘‍♂️ جمله تون رو با کلمه‌ی «وقتی که» شروع کنید، بعد احساس‌تون رو بیان کنید؛🥺 و در آخر دلیل‌تون رو بگید...💬 ⚪️مثلا: 🔺*وقتی* دیر میای و جواب تلفنت رو نمیدی من *احساس نگرانی* میکنم؛ *چون فکر میکنم* که برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی ... 🔺*وقتی* داد میزنی، *حس می‌کنم* منو دوست نداری... 💯این تکنیک یک روش خوب در داشتن رابطه‌ی موفقه؛ پس به جای اینکه انگشتتون رو به سمت طرف مقابل بگیرید، از احساس‌تون حرف بزنید. ✍️اعظم عباسیان 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣ روز وصلش‌ باید از شرم‌ آب‌ گردیدن‌ که‌ ما در فراقش‌ زندگی‌ کردیم‌و جانی‌ داشتیم.. 🌾 تعجیل در فرج 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•