#یادمان_باشد
#روانشناسی_خانواده
👰🤵 زندگی مشترک بدون صمیمیت و همدلی متقابل نمی تونه دوام زیادی داشته باشه 💔
تو رابطه باید تلاش کنیم همواره فضای امنی رو ایجاد کنیم که هر دو مشتاق اومدن به خونه باشیم .
وبا روی گشاده ، به حرف ها ، نگرانی ها و سر خوردگی های هم گوش کنیم ......
همیشه لازم نیست راه حل بدیم ، راهنمایی کنیم .
همین که گاهی فقط بشنویم ، همین که درک کنیم ، عمیق نگرش کنیم برای معجزه صمیمیت کفایت می کنه .....❤️
#مهارت_های_زناشویی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#روانشناسی_خانواده
#مشاوره
👩❤️👨 عادات سازنده از دید گلاسر برای زوجین:
👩❤️👨.حمایت کردن : بر خلاف انتقاد کردن است شما حمایت گرید وقتی که به همسرتان کمک می کنید تا آنچه را که می خواهید به دست بیاورید . شما حمایت گرید وقتی که همسرتان چیزی را می خواهد بدون قضاوت قبول می کنید .
👩❤️👨.تشویق کردن : بر خلاف سر زنش کردن است و شما تشویق کننده هستید وقتی که به طور فعال کاری را انجام می دهید که همسرتان را به آرامی به سمت دست آورد هایی که می خواهید هدایت می کنید ( آیا می توانم کاری برای کمک به تو انجام دهم ؟ پرسیدن این جمله یک نشانه است که شما می خواهید تا از همسرتان برای رسیدن به چیزی که می خواهید حمایت کنید ).
👩❤️👨.گوش دادن : بر خلاف شکایت کردن است ،
شما مهربانانه و فعالانه گوش می دهید زمانی که زمان خود را و توجه تان را به طور کامل به شریکتان می دهید ، یک فرد گوش دهنده نشان می دهد همسرش برایش مهم است و تعامل می کند .
👩❤️👨 پذیرش :نقطه مقابل غر زدن است ، زمانی که به انتخاب های همسرتان احترام گذاشته و درباره تصمیم های آن ها غر نمی زنید
ادامه دارد ........
#مهارت_های_زندگی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#روانشناسی_خانواده
#زوج_درمانی
❌❌پذیرفتن اشتباهات😌😌
هم خودتان و هم همسرتان تمرین کنید .....
تو زندگی روزهایی پیش میاد که ما خلاف قوانین زندگی و رابطه امون کاری رو انجام میدیم در اینگونه موارد عکس العمل زوج ها معمولا اینطور هست که فرد خاطی لجبازی میکنه و اشتباهشو نمیپذیره و فرد مقابل هم سلاحی جز دعوا و سرزنش و تحقیر نداره
اینجاست که مهارتهای ارتباطی بسیار به کار میاد........
🔶مثلا اگر آقا یک شب دو ساعت دیرتر از همیشه به منزل اومد با اینکه میدونست خانمش برای شام منتظرش بوده و حتی زنگ هم نزده که اطلاع بده، این رفتار خلاف قوانین یک ارتباط سالم هست
🔷در این زمان چارهای ندارین جز اینکه جوابگوی رفتارتون باشید و اشتباهتونو بپذیرید با این کار خانمتون هم اگر عصبانی و ناراحت باشه خیلی زودتر باهاتون کنار میاد.
اما انکار شما و عذرخواهی نکردن و نپذیرفتن اشتباهتون فقط زمینه ساز یک بحث و مجادله بی پایان خواهد شد.....
منبع : از مجموعه کتاب های سبک زندگی
#مهارت_های_زندگی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#همسرداری
شاید علت اصلی اختلاف بین والدین و فرزندان خصوصا در قضیه ازدواج همین دو جمله باشه:
جوانها:
❗️شما قدیمی هستید و نمیفهمید من چی میگم!
والدین:
❗️تو جوونی و بیتجربه و احساسی!
#روانشناسی_خانواده
✍️ کتاب زوج درمانی
#ازدواج
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•