#سلامتی #فرزندان #کودک قابل توجه #پدران_و_مادران عزیز☺️👇 فعالیت فیزیکی و سلامت می تواند توانایی فرد در یادگیری را افزایش دهد. بر اساس تحقیقات آکادمی ملی پزشکی، ورزش می تواند توانایی های #شناختی، #سلامتی و #عملکرد تحصیلی کودک را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. مطالعات نشان می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی ورزش می‌کنند و فعالیت روزانه دارند، در مقایسه با کودکان کمتر فعال دارای ویژگیهای زیرند: 🔰تمرکز بیشتر 🔰حافظه بهتر 🔰عملکرد بهتر قلبی- عروقی 🔰بهبود تناسب اندام 🔰عملکرد متابولیکی بهتر 🔰بهبود سلامت استخوان 🔰مهارت های حل مسئله بهتر 🔰عملکرد بهتر در آزمون های استاندارد دانشگاهی 🔰بهبود سریع و دراز مدت در عملکرد تحصیلی 🔰زمان واکنش بهتر و تفکر خلاق 🔰افزایش اخلاقیات مثبت 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

✨﷽✨ #یادمان_باشد 🌹 🌼3 چیز که جسم را بیمار میکند : 1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن 3) زیاد خوردن 🌼4 چیز که جسم را نابود میکند : 1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی 4) شب بیداری 🌼4 چیز که صورت را نورانی میکند : 1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی 4) جوانمردی 🌼و 3 چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : 1) سعی و تلاش 2) خوش حساب 3) کمک به نیازمندان 🌼و 4 چیز که رزق و روزی را کم میکند : 1) خواب صبح 2) حرص و طمع 3) تنبلی 4) خیانت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

کسانی که فکر می کنند زمانی برای ورزش کردن ندارند،دیر یا زود مجبور میشوند زمانی برای بیماری پیدا کنند🚴🧎🏇🏃 #ورزش #سلامتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#آیا_میدانید 🔴عوارض استفاده زیاد از مواد ضدعفونی کننده ✍در صورت استفاده بی امان از مواد ضدعفونی کننده، شاهد حساسیت پوستی در نقاط مختلف بدن (که به میزان تماس بیشتر بدن بستگی داشته)، حساسیت های بینایی مانند خارش چشم، آبریزش چشمی، کم بینایی، مشکلات تنفسی، سر درد، سرگیجه و احساس خفگی هستیم. #سلامتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

به هر چه فکر کنی ...... #استاد_صدرا #تمرکز #روانشناسی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

📌#عکس_نوشته #سلام_امام_زمانم 💚 چشم دیدار ندارم شده ام کورِ #گناه رو که رو نیست ولی تشنه‌دیدار توام آرزو بر من آلوده روا نیست ، ولی .. کاش یک روز ببینم که ز انصار توام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼 🆔:@taranomzendegi110

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#هر_روز_قرآن #صفحه_1 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

از میان انواع مهارت هایی که باعث ایجاد و حفظ صمیمیت می شوند، گوش دادن از همه مهمتر است‼️🧏‍️ وقتی خوب گوش می کنید، همسر خود را بهتر درک می کنید، توافق میانتان را حفظ می کنید، بدون نیاز به حدس و گمان می دانید که علت حرف ها و یا رفتار های همسرتان چیست، و نهایتا از رابطه خود لذت بیشتری می برید. 👨‍👩‍👧 گوش دادن در واقع نوعی متعهد شدن و قبول مسئولیت برای درک کردن و همدلی، کنار گذاشتن علایق و نیاز های شخصی، و عدم پیشداوری است؛ تا جاییکه رابطه را با دید همسر خود ببینید! 🔬 با گوش دادن به همسرتان، درواقع به او می گویید که: «به تو اهمیت می دهم؛ و می خواهم بدانم که چه فکری می کنی، و چه احساس ها و نیازهایی داری»😊 🔸#هشتگ_روان🔸 #خانواده #مهارت_های_گفتگو #گوش_دادن_فعال #روانشناسی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110