eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
665 دنبال‌کننده
9هزار عکس
2.8هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
✍امام علی عليه السلام: نيكى كن، تا به تو نيكى شود...، رحم كن، تا به تو رحم شود. 📚 ميزان الحكمه ج۴ ص ۳۸۲ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
🌸بهترین بندگان خدا🌸 ✍از حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله پرسيدند: بهترين بندگان خدا چه کسانی هستند؟ رسول الله فرمودند: بهترین بندگان خدا كساني هستند که: وقتی نيكى می‌كنند، شاد می‌شوند وقتی بدی می‌کنند آمرزش می‌خواهند، وقتی به آنها عطا داده شود شُكر می‌كنند، وقتی گرفتار شوند صبر می‌كنند، وقتی خشمگین شوند چشم‌پوشى می‌کنند. 📚اصول كافى، ج ۳ ،ص ۳۳۷ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
گرفتنِ تصمیماتِ مهم در زندگی شباهتِ جالبی با "ورزش" دارد! روزهایِ اولی که تمرین و حرکاتِ سختِ ورزشی را شروع می‌کنی، تمام عضلاتت درد می‌گیرد، زود خسته می‌شوی و شب ها به سختی می‌خوابی، اما بعد از مدتی هم عادت می‌کنی‌، هم برایت لذت‌بخش است ... اولش واقعا سخت است‌، اما ارزشش را دارد ... بعضی تصمیم‌ها، کنار گذاشتن‌ها ، انصراف دادنها؛ هم سخت است‌، هم زجرآور ! تا مدتی آدم را بی‌خواب و سرگردان می‌کند‌، گاهی از شدتِ استیصال، دلت می‌خواهد بیخیال شوی و زیرِ همه چیز بزنی و برگردی، اما اگر تحمل کنی و شانه خالی نکنی، به آرامشِ عجیبی خواهی رسید، آن وقت است که می‌توانی با خیالِ راحت "خودت" باشی! وابسته‌شدن به دیگران، درست مانندِ عادت به "بی‌تحرکی" مضر است ! گاهی باید دردِ بی کسی و تنهایی را به جان خرید ، گاهی باید طاقت آورد ... باور کن ارزشش را دارد ! این که یک آدمِ مستقل و با اراده باشی، نه یک آدمِ ضعیف و وابسته، نه یک بازنده! 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
(۱۱) 🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺 🔶 سه اقدام مهم در گفتگوی موثر و گوش دادن فعال ۱. بازگویی 🗣: پس از اتمام صحبت های همسرتان، گفته های او را به شکل خلاصه بازگو کنید. از طریق جملاتی همچون: منظورت این بود که...، بگذار ببینم درست فهمیدم...، و غیره. ۲. روشن کردن 💡: این امر خود به خود به دنبال بازگو کردن می آید. با بازگو کردن متوجه می شوید که برخی از قسمت ها را اشتباه برداشت کرده اید و یا هنوز برایتان ابهام دارد؛ در نتیجه در مورد آن قسمت ها از همسرتان می پرسید تا به تصویر کامل تری از احساسات و نقطه نظرات او دست یابید. به طور مثال: چه احساسی درباره آن داشتی؟ چطور؟ ۳. بازخورد 👥: پس از انجام دو راهکار قبل، نوبت به واکنش نشان دادن می رسد. یعنی تجربه درونی خود از گفته های همسرتان، و نیز عقاید و احساساتتان را به آرامی و بدون قضاوت، با او در‌میان بگذارید. مهم است که بازخورد، فوری، صادقانه و دلگرم کننده باشد. 🔸🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110 ‌‌‌‌‌‌
✨ویژگی های افراد سالم و بهنجار: 🔹واقع بینی: افراد واقع بین محیط و اطرافیانشان را به طور افراطی (خیلی خوش بینانه و یا خیلی بد بینانه) ارزیابی نمی کنند. این افراد قادرند افراد را با ویژگی های خوب و بد، و به صورت یک مجموعه بپذیرند؛ و می دانند که هیچ چیز و هیچ کس مطلقا خوب یا بد نیست! 🔹خودشناسی: آگاه بودن از انگیزه ها، احساسات و حالات روحی خود؛ همچنین شناخت نقاط ضعف و قوت خویش، و تلاش برای جبران کاستی ها. 🔹عزت نفس: احساس ارزشمندی، و احساس تعلق؛ یعنی افراد احساس کنند که مورد پذیرش و تایید اطرافیان می باشند. 🔹توانایی برقراری روابط اجتماعی و صمیمانه: حساس بودن به احساسات دیگران، استقبال کردن از روابط صمیمانه، و برخورداری از مهارت های اجتماعی. 🔹ثمربخشی: استفاده مناسب از استعدادها و توانایی های شخصی در مسیر کار و فعالیت. 🔹کنترل رفتار: توانایی کنترل و مهار رفتارها و نیازها، و بروز آنها در شرایط مناسب. 🔹معنویت: باور به یک منبع غیرمادی، نیرویی فراتر از خود، و آرامبخش. 🔹نشاط روحی: طراوت و با انگیزه بودن در برابر بی حالی و کسالت. 🔹امیدواری: افراد سازگار، در برابر مشکلات خود را نمی بازند؛ بلکه با امید برای حل و یا کنترل آن تلاش می کنند. 🔹مسئولیت پذیری: داشتن احساس مسئولیت نسبت به خود، دیگران، و حتی طبیعت و حیوانات. 🔸🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110 ‌‌‌‌‌‌
3.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بیشتر بودن نیاز زن به محبت 🔴 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110 💜 🌸💜 💜🌸💜
گرفتنِ تصمیماتِ مهم در زندگی شباهتِ جالبی با "ورزش" دارد! روزهایِ اولی که تمرین و حرکاتِ سختِ ورزشی را شروع می‌کنی، تمام عضلاتت درد می‌گیرد، زود خسته می‌شوی و شب ها به سختی می‌خوابی، اما بعد از مدتی هم عادت می‌کنی‌، هم برایت لذت‌بخش است ... اولش واقعا سخت است‌، اما ارزشش را دارد ... بعضی تصمیم‌ها، کنار گذاشتن‌ها ، انصراف دادنها؛ هم سخت است‌، هم زجرآور ! تا مدتی آدم را بی‌خواب و سرگردان می‌کند‌، گاهی از شدتِ استیصال، دلت می‌خواهد بیخیال شوی و زیرِ همه چیز بزنی و برگردی، اما اگر تحمل کنی و شانه خالی نکنی، به آرامشِ عجیبی خواهی رسید، آن وقت است که می‌توانی با خیالِ راحت "خودت" باشی! وابسته‌شدن به دیگران، درست مانندِ عادت به "بی‌تحرکی" مضر است ! گاهی باید دردِ بی کسی و تنهایی را به جان خرید ، گاهی باید طاقت آورد ... باور کن ارزشش را دارد ! این که یک آدمِ مستقل و با اراده باشی، نه یک آدمِ ضعیف و وابسته، نه یک بازنده! 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
✨﷽✨ 🌼با عمل خود، مردم را دعوت كنید ✍: گروهى نزد پیامبر اكرم(‏ص) آمدند و گفتند: تا ما به همه احكام عمل نكنیم، امر به معروف نمى‏ كنیم. حضرت فرمود: امر به معروف كنید؛ گرچه به همه آنچه مى‏ گویید، عمل نمى‏ كنید و نهى از منكر كنید گرچه از همه منكرات دورى نمى‏ كنید. سؤال: اگر مردم مخالفت كردند، چه كنیم؟ پاسخ: اولاً سنت و برنامه خداوند بر آزاد گذاشتن مردم است. لذا پیامبر مى ‏فرماید: من وكیل شما نیستم. بنابراین، معناى تذكر شما، قبول حتمى مردم نیست. ثانیاً باید به مردم فرصت داد. زیرا كسانى كه مدت‏ ها در راهى رفته ‏اند، یكدفعه نمى ‏توانند از راه خود دست بردارند. ثالثاً گاهى باید صبر كنیم تا حساسیت طرف از بین برود، درست مثل دندانپزشكى كه اگر دندان درد كند، آن را نمى ‏كشد. 💥رابعاً ممكن است اگر شیوه را عوض كنیم، او بپذیرد.و فراموش نكنیم كه اگر مردم اعتنایى نكنند، پاداش ما در نزد خداوند محفوظ است. 📚 کتاب ده درس امر به معروف و نهی از منکر 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110