#آرد‌برنج
🍚آرد برنج از خواص بیشماری برخوردار است که پزشکان برای استفادهٔ افرادی که از مشکل گوارشی رنج می برند تاکید کرده اند.
به دلیل عدم وجود گلوتن در آرد برنج، تحریک و آسیب پذیریِ سیستم گوارشی بدن کم می شود.
آرد برنج به دلیل وجود «کولین» در آن به انتقال کلسترول و تری‌گلیسرید کمک کرده و باعث سلامتی کبد می شود.
بیشتر خواص آرد برنج مشابه برنج می باشد.
پوره برنج قابلیت استفاده شدن جای خود برنج را دارد.
💠آرد برنج دارای خواص و مواد مغذی همچون کلسیم، قند، آهن، منیزیم، پتاسیم، کالری به مقدار ۴۰۰ گرم، پروتئین، ویتامین، کربوهیدرات، ۲ گرم چربی، فسفر و … می باشد.
🌀آرد برنج سفید و قهوه ای که تقریبا شبیه به هم هستند و تنها فرق آنها در رنگ آنها به دلیل وجود پوسته و یا عدم پوسته بر روی برنج در هنگام شلتوگ گیری می باشد.
⭕️آرد برنجِ شیرین دارای نشاسته بیشتری است.
کاربرد آرد برنج:
آرد برنج در تهیه فرنی🥣
شیرینی برنجی🍥
سوپ🍜 و …
استفاده می شود.
ثبت سفارش:
@Taravat38
https://eitaa.com/taravatdez
#نـان‌سـبـوس‌دار
🍞نانی است که از آرد سبوس دار تهیه شده باشد. به طور کلی نانی که از دانه های سبوس دار گندم 🌾(با پوسته) تهیه مي شود را نان تيره يا سبوس دار مي نامند. در نان سبوس دار نسبت به نان سفيد به طور ميانگين دو برابر ويتامين، مواد معدني و مواد فيبري وجود دارد.
🔻خواص نان سبوس دار:
•مصرف نان سبوس دار برای سلامت چشم ها مفید بوده، وجود ویتامین های روی و نياسين در سبوس مي تواند به افزايش سلامت عمومي چشم کمک کند. همچنين باعث کاهش ريسک بيماري دژنراسيون ماکولا ناشي از سن كه علت اصلي از بين رفتن بينايي در افراد بالاي ۶۰ سال است، مي شود.
•به کاهش وزن کمک میکند. سبوس موجود در نان باعـث احساس سـیری در فـرد می شود.
•به عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده برای درمان بیماری هایی نظیر ورم معده و روده مفيد است.
•نان سبوس دار سرشار از سیلیس بوده، مصرف آن موجب استحکام و افزایش سلامت استخوان ها و دندان ها می گردد.
ثبت سفارش:
@Taravat38
https://eitaa.com/taravatdez
#آلو‌بخارا
💡آلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است که از خشک کردن آلو به دست می‌آید.
🔷این خشکبار از نظر پتاسیم غنی بوده و در نتیجه برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مناسب است.
به علاوه، در آلو بخارا مقدار زیادی نیاسین، ویتامین آ و ویتامین ب۶ وجود دارد.
همچنین در آلو بخارا، یک ماده شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین وجود دارد که موجب تحریک عضلات نرم روده بزرگ و کارایی بیشتر آنها شده و در نتیجه، آلوی خشک شده به عنوان یک عامل ملین و از بین برنده یبوست شناخته می‌شود.
🌹ثبت سفارش:
@Taravat38
https://eitaa.com/taravatdez
#آلوخانسارنمکی
😋یک طعم هیجان انگیز و نوستالژیک😋
🔅هم به عنوان تنقلات میتونین ازش استفاده کنین و هم داخل غذاهایی مثل:
انواع خورشتها🍲، مرغ🍗، کوفته🍘
⚜خــــواص:
۱-آلو دفع کننده اوره، اسید اوریک و چربی خون است.
۲-برای درمان بیماریهای کبدی آلو نمکی، صبح و عصر میل شود.
۳-کسانی که کم خونی دارند آلو را بصورت خیس کرده صبح ها میل کنند.
۴-برای درمان سر درد قبل از غذا این محصول میل شود.
۵-کسانی که به خاطر غلبه صفرا آشفته حال هستند، شب وقت خواب آلو استفاده کنند.
۵-آلو بوی بد دهان را از بین می برد.
ثبت سفارش:
@Taravat38
https://eitaa.com/taravatdez