چندتا راهکار برای جلوگیری از بلوغ زودرس در فرزندانتون وقتی بلوغ قبل از ۸ سالگی در دختران و قبل از ۹ سالگی در پسران شروع بشه، بلوغ زودرس محسوب می شه فقط یه نکته افراد با مزاج پایه گرم (مخصوصاً افراد با مزاج گرم و تر) احتمال بلوغ زودرس بیشتر دارن در سنین بلوغ به طور کلی، خوراکی‌های با مزاج گرم که صفرا و دم رو زیاد می‌کنن باید کمتر مورد استفاده قرار بگیرن، مثل گوشت قرمز، انواع ادویه، سس‌های تند، انواع پفک و چیپس (خوراکی‌های شور به طور کلی)، شیرینی‌جات و غیره در بحث خواب و بیداری، فرد باید سعی کنه که شب‌ها زودتر بخوابه و صبح‌ها زودتر از خواب بیدارشه و درطول روز کمتر بخوابه نور اتاق بچه ها بهتره به سمت سفید بره یبوست نباید داشته باشن!خیلی مهمه ، استفاده از ملین‌های خنک در این افراد توصیه می‌شه ،حتما بهتره روزی دو تا سه بار دفع مدفوع داشته باشند یه سری راهکار وجود داره که میتونه از این ماجرا پیشگیری کنه ،برای هرکی میشناسی بفرست که نیازه واقعا کبوتر، جوجه خروس (بومی)، جو ، سبزیجات سوپ بپزید، بدید دلبندتون هفته ای دوبار میل کنه نصف استکان عرق مخلصه ، بعد از هر وعده غذا بخوره گل بنفشه و گل پنیرک در آب سرد و گل ختمی در آب گرم ملین‌های خوبی هستند که روی صدا هم موثرند #زهرا_عباسی #جلوگیری‌از‌بلوغ‌زودرس https://eitaa.com/joinchat/176881843Ce13e66ad2c