❌ #پدر_مادرای_دغدغه_مند ❌ 🔹قسمت[۱۲] 🤔دوست داری فرزندت #مهارت_حل_مسئله و #قدرت_تصمیم_گیریش بره بالا🔝؟! ⭕️نوجوان نیاز به #حمایت و #اعتماد داره تا احساس کنه قادر به تصمیم‌گیری و حل مشکلات خودش هست. ✅ایجاد فضایی که داخلش، اشتباهات به عنوان فرصتی برای یادگیری دیده بشه، 👈🏻حتی می‌تونه به رشد اعتماد به نفس و #مسئولیت‌_پذیری نوجوان کمک کنه... ✍🏻علی هنرجو #نوجوان #تربیت_نوجوان #کودک #تربیت_کودک ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌اگه از وضع فعلیت😩 🤓ناراضی و خسته ای بخون...🌱 📚 تو کتاب راز سایه، "#دبی_فورد" میگه: 🤔چـطوری میشه... به يک پـ🦋ـروانه تبديل شد؟! بايد اونقدر آرزو و شوق پـرواز داشته باشی كه ديگه دلـ❤️ـت نخواد كـ🐛ـرم بـاقی بمونی ⭕️نتیجه اینکه: اگه بخوای #رشد و پیشرفت کنی، باید اون‌قدر مشتاق باشی که دیگه دلت نخواد تو وضعیت قبلی بمونی. 1⃣این نارضایتی از وضعیت فعلیه که تو رو به حرکت درمیاره و باعث میشه تغییر کنی 2⃣بايد اینقدر مشتاق باشی به وضعیت مطلوب که براش تلاش کنی #یک_فنجان_کتاب ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌😱مژده بدین💯 ‼️۱۰۰ آموزش روانشناسی رایگان💯 ⭕️بچه ها میخوام ۱۰۰ تا از #مهارت ها و #تکنیک های #روانشناسی رو بهتون یاد بدم ❌منتظرم اعضای کانال برسه به ۲۰۰۰ نفر تا شروع کنم🙏🏻🌺 ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌بچه ها نون بقیه رو آجر نکنیم خوبیت نداره😂☹️ 🤔به نظرتون کارش درست بود یا غلط؟! ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

. ❤️برای نسل z❤️ 😅"چطوری کاری کنیم مامان بابا گیر ندن؟!"🤨 ❤️‍🩹هیچ‌وقت شده حس کنی هر کاری می‌کنی، مامان بابا ناراضی‌اند؟😂 ❌و یه اشتباه کوچیک تبدیل میشه به دعوای بزرگ؟😩 👈🏻 این 3 تکنیک رو امتحان کن:👉🏻 1⃣بیشتر توضیح بده: قبل از اینکه سوال کنن، خودت یه توضیح کوتاه بده، مثلاً: "امروز می‌خوام نیم ساعت بیشتر با دوستام باشم ولی قول میدم بعدش درس بخونم." 2⃣قول بده، عمل کن: 👈🏻اگه قول دادی کاری رو انجام بدی، واقعاً انجامش بده. اینجوری کمتر گیر میدن. 3⃣ عشقم یکم صبور باش😅: 😡وقتی عصبانی‌اند، بحث نکن. زمان مناسب‌تری پیدا کن برای حرف زدن. ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️بچه ها دقت کردین لیمو شیرین🍋 چه میوه ی با #شعوریه😅 😆اصلا مدل آفرینشش جوریه به آدم هم #درس میده هم #آدرس میده...!!! 🤔میدونی چطوری؟! 👈🏻چون: 1⃣به آدم هشدار میده که براش وقت بذاره... 2⃣و به زبان بی زبونی داره بهت میگه هر چیزی یک دوره #طلایی داره: ❌که اگه #دیر اقدام کنی اون فرصت #طلایی رو از دست دادی...😔 😭و چیزیکه میتونسته برات #شیرین باشه با اقدام نکردن، برات #تلخ بشه... 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔶 ⭕️مثلا: 👩🏻‍🍼ازدواج دیر وقت، دیر که ازدواج کنی خیلی از لذت های زندگی رو نمیچشی 🤓یا درس نخوندن به موقع، دیدی درس رو به موقع نخونی عقب بندازی چقدر بهت فشار میاره و با سختی باید انجامش بدی... 🧎🏻‍♂یا مثل نماز اول وقت، اگه از اول وقت بگذره دیگه اون حس و حال اولیه رو بهت نمیده هر چی هم روبه آخر میره خوندنش بهت فشار بیشتری میاره... ❌بچه ها سعی کنیم اقدام هامون رو قوی کنیم خیلی از ماها مشکلمون در اقدام‌نکردنه #تمثیلات_اخلاقی (۲۴) #توسعه_فردی #توسعه_فردی_دینی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️👌۳ راهکار فوق العاده برای اینکه: ‼️🤔چطور خودمونو توی این شلوغی پیدا کنیم؟" 🌍دنیا این روزا پر از #بلاگرها، #اینفلوئنسرها و افرادیه که سعی دارن بگن: ❌چجوری زندگی کن، ❌چی بپوش، ❌چی بخور، ❌چطور فکر کن! ⚠️ولی تو وسط این همه صدا، یه چیزو فراموش نکن: ⛔️اگر میخوای موفق بشی: 👈🏻تو، خودت باش تو یه آدمی هستی با یه عالمه استعدادی که خدا بهت داده ولی بی خیالش شدی و دنبال تقلید کورکورانه از دیگرانی... 1⃣دنبال استعدادت باش: تست بزن، کتاب ایکیگای رو بخون، از اطرافیات بپرس چه کاری رو بهتر از کارهای دیگه انجام میدی، نقاط قوت خودتو پیدا کن و تقویتشون کن 2⃣دنبال علاقه‌هات باش: ببین چه درس یا شغلیه که خوشحالت می‌کنه؟ و در راستای استعدادهات هست 👈🏻همونو انجام بده مطمئن باش ادامه بدی بهترین خودت توی اون کار میشی 3⃣مقایسه نکن: زندگی هرکسی یه داستان متفاوت داره، تو قهرمان داستان خودتی مقایسه کردن تو سردت میکنه مراقب ذهن مقایسه گرت باش که‌ دشمن‌ اصلیته ✅تو قراره به 👌بهترین نسخه 💯 ازخودت تبدیل شی 💽نه یه کپی از دیگران! #توسعه_فردی #توسعه_فردی_دینی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⛔️⚠️خطرناک‌ترین سم زندگی⚠️⛔️ ❌این سم آروم و بی‌صدا وارد می‌شه، جوری که اصلاً متوجهش نمی‌شیم. کم‌کم ریشه می‌زنه و از همون بی‌توجهی های ما جون می‌گیره و #رشد می‌کنه و وقتی می‌فهمیم چطور تو وجودمون جا خوش کرده و چه بلایی سرمون آورده که دیگه دیر شده و همه چیزمون بهش وابسته شده. 🤔هر فکرمون، هر حرکتمون انگار زیر سایه اونه. 🕸و مثل تار عنکبوت تمام وجودمون رو فرا گرفته... 🤔خلاص شدن ازش آسون نیست، چون تا به خودمون بیایم، می‌بینیم که اون تبدیل به بخشی از وجودمون شده. 👌برای همین باید همیشه مراقب باشیم که چی رو وارد زندگیمون می‌کنیم، چون اون می‌تونه یه دوست باشه یا یه دشمن پنهان... ✅و اون چیزی نیست جز #عادت های رفتاری که برگرفته شده از کارهای کوچکیه که بصورت روزانه ولی مداوم انجام میشه ✍🏻علی هنرجو #توسعه_فردی #توسعه_فردی_دینی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

✅سه تا کاری که میتونه توی یکسال تغییرات زیادی در زندگیت بوجود بیاره 1⃣👈🏻۱۵ دقیقه مطالعه روزانه: روزانه فقط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه وقت بگذارید و کتاب یا مقاله‌ای مفید بخونید و حتما بهش عمل کنید. 👌اینطوری شما احساس می‌کنید که هر روز در حال رشد و یادگیری هستید. این حس پیشرفت باعث می‌شود که ارزش بیشتری برای خودتان قائل شوید و به توانایی‌های‌تان ایمان بیاورید. ⭕️دانش بیشتر، شما را در مکالمات و تصمیم‌گیری‌ها مطمئن‌تر می‌کند که #اعتماد_به‌_نفس‌ تان را تقویت می‌کند. ✍🏻علی هنرجو #توسعه_فردی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️فکت⭕️ ☕️قهوه ها همش پر کف‌ نمیشه، از اون پر کف ترینش عکس میگیرن 🧑🏻‍💼عکس ها همیشه زیبا نیستن، افراد زیباترین عکسشونو به اشتراک میذارن 😅کسی نیست همیشه خوشحال باشه، از خوشحالترین و یا تظاهر به خوشحالترین لحظه عکس میگیرن ❌قهوه بی کف، عکسهای چشم بسته و حال خراب رو کسی به اشتراک نمیذاره، 👈🏻پس ببین ولی جدی نگیر و بگذر #فکت #تلنگر #توسعه_فردی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

✅سه تا کاری که میتونه توی یکسال تغییرات زیادی در زندگیت بوجود بیاره 2⃣هدف‌گذاری کوچک: ⭕️هر هفته یک هدف کوچک برای خود تعیین کنید، مثلاً ورزش ۳ بار در هفته یا نوشتن روزانه چند جمله در دفتر یادداشت. ❌این اهداف کوچک به مرور به تغییرات بزرگ منجر می‌شوند 📈هر بار که یک هدف کوچک را به نتیجه می‌رسانید، حس خوب موفقیت را تجربه می‌کنید. ✅این موفقیت‌های کوچک به مرور ذهن شما را قانع می‌کند که می‌توانید به اهداف بزرگ‌تر برسید. 👌یاد می‌گیرید به خودتان متعهد باشید، که این خود باعث افزایش #عزت‌_نفس می‌شود. #هدفگذاری #توسعه_فردی #اعتماد_به_نفس ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

✅سه تا کاری که میتونه توی یکسال تغییرات زیادی در زندگیت بوجود بیاره 3⃣تمرین شکرگزاری: ⭕️هر شب قبل از خواب، سه چیزی که بابت آن شکرگزار هستید را بنویسید. این کار ذهنیت مثبت را تقویت کرده و به آرامش ذهن کمک می‌کند. #شکر_گزاری به شما کمک می‌کند که روی جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنید و از خود و زندگی‌تان رضایت بیشتری داشته باشید. ✅با قدردانی از چیزهایی که دارید، احساس می‌کنید که زندگی‌تان ارزشمند است 💯که این حالت به تقویت عزت‌نفس کمک می‌کند. #شکر_گزاری #عزت_نفس #توسعه_فردی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀