🔸 کوچیک‌ترین سوراخ‌ها می‌تونن... 🚢 بزرگ‌ترین کشتی‌ها رو به قعر دریا بفرستن! 🔹 درست مثل #حسادت، #غرور، #ریا، #خساست، #پرخاشگری یا #تنبلی و حتی ترس از شکست که می تونن کشتی روح و روان ما را نابود کنند... ✍🏻علی هنرجو #تمثیلات_اخلاقی (۲۲) #توسعه_فردی #رشد #روانشناسی #نکاتی_از_توسعه_فردی_دینی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

😞احساس حقارت...!!! ⭕️ #آلفرد_آدلر روانپزشک و روانشناس اتریشی که به‌عنوان بنیان‌گذار مکتب روان‌شناسی فردنگر (Individual Psychology) شناخته می‌شه 🎙یه صحبت زیبایی داره میگه: 👌وقتی توی کودکی بچه‌ها #تحقیر بشن، این حقارت های کودکی با بزرگ شدن بچه ها تأثیرشون رو نشون می‌ده. ❌و توی بزرگسالی، سخت‌تر می‌تونن با مشکلات زندگی کنار بیان. علاوه بر این، دائم دنبال امنیت و آرامش می‌گردن و توقعشون از خودشون، دیگران و حتی دنیا بیشتر می‌شه... 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔶 🙏🏻حرف آخر: 🌺

پدر مادرهای بزرگوار، بچه‌هاتون توی همون سال‌های اول زندگیشون پایه‌های شخصیتشون داره ساخته می‌شه.

👈🏻تربیت بچه از وقتی شروع می‌شه که خودتون روی رفتارتون کار کرده باشین. بله باید اول خودتون یه الگوی خوبی باشین...!!! ‼️بدبختی اینجاست که خیلی وقتا والدین خودشون هنوز بلد نیستن درست رفتار کنن، ولی می‌خوان بچه درست رفتار کنه و این مدلی می‌خوان بچه تربیت کنن!!! 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔶 💢 از همین رو امام صادق علیه السلام فرمودند: 🔸کونُوا دُعَاةً لِلنَّاسِ بِغَیرِ أَلْسِنَتِکمْ 🔹[با غير زبانتان مردم را دعوت كنيد] ✅یعنی با عملتون نه فقط با حرف زدن و نصیحت کردنتون بخواین کسی رو تربیت کنید ✍🏻علی هنرجو #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #روانشناسی_نوجوان #تربیت_نوجوان #روانشناسی #توسعه_فردی #حقارت #احساس_حقارت #عقده_حقارت ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️احساس حقارت 🔸قسمت اول: ❌عوامل بوجود اومدن 😞احساس و عقده #حقارت #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #روانشناسی_نوجوان #روانشناسی #تربیت_نوجوان #توسعه_فردی #احساس_حقارت #عقده_حقارت ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

📻در صوت بالا چه گفتم:👆🏻 🧐عوامل ایجاد عقده حقارت: 1⃣تجربیات دوران کودکی: _تحقیر، انتقاد مداوم، یا عدم حمایت عاطفی از سوی والدین. _مقایسه‌های مکرر با خواهر، برادر یا همسالان. _تجربه‌های تلخ مثل شکست‌های تحصیلی، اجتماعی یا ورزشی. 2⃣محیط خانوادگی: _والدینی که بیش از حد کنترل‌گر یا سخت‌گیر هستند. 3⃣تجربیات اجتماعی: _زورگویی توسط همسالان. 4⃣نقص‌های فیزیکی یا روانی: _مشکلات ظاهری یا جسمی که باعث مقایسه‌ی منفی شود. _مشکلات یادگیری یا ذهنی که منجر به احساس ناتوانی شود. 5⃣توقعات بیش‌ از حد: _فشار از سوی خانواده، جامعه یا خود فرد برای رسیدن به کمال. ✍🏻علی هنرجو #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #روانشناسی_نوجوان #تربیت_نوجوان #روانشناسی #توسعه_فردی #حقارت #احساس_حقارت #عقده_حقارت ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️تو کتاب📙 «جزء از کل» نوشته #استیو_تولتز راجع به بهترین آدمه زندگیمون میگه: "ممکنه آدما خیلی چیزا رو فراموش کنند، اما کسانیکه تو #روزهای_سخت کنارشون بودن، همیشه در گوشه‌ای از ❤️قلبشون❤️ باقی می‌مونن..." 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 👌و این دقیقا همون کلام امیر مؤمنان علی علیه السلام هست که فرمودند: 🔸اخوک لا یخذُلُک عِندَ الشِّدَّة [۱] 🔹دوست تو کسی است که در سختی ها تو را رها نکند. 🌱دوست به‌سختی چو کنارتو ماند 🥀گوهر عشق، از دل او می‌ جهاند ✍🏻علی هنرجو ۱.منتخب ميزان الحكمه، ص 13، ح 84. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🏴عرض #تسلیت خدمت دوست عزیزم آقای جعفر گودرزی خدا رحمت کنه پدرتون رو😔🙏🏻 😔سخته آدم به مدت حدود ۳ ماه هم مادر عزیزش رو از دست بده هم پدرش رو😭 #نکاتی_از_توسعه_فردی_دینی #توسعه_فردی #خلاصه_کتاب #یک_فنجان_کتاب #روانشناسی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌😱مژده بدین💯 ‼️۱۰۰ آموزش روانشناسی رایگان💯 ⭕️بچه ها میخوام ۱۰۰ تا از #مهارت ها و #تکنیک های #روانشناسی رو بهتون یاد بدم ❌منتظرم اعضای کانال برسه به ۲۰۰۰ نفر تا شروع کنم🙏🏻🌺 ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌تغییر عادات با تکرار اتفاق می افتد... ☕️ #یک_فنجان_کتاب ☕️ 📙جیمز کلیر در کتاب خرده عادت ها میگه: ⭕️زمانی که به نظر می‌رسد هیچ‌چیز کمکی نخواهد کرد 🚶🏻‍♂می‌روم و به سنگ‌تراشی نگاه می‌کنم که برای صدمین بار روی سنگ ضربه وارد می‌کند 👈🏻بدون این‌که ترکی ایجاد شود؛ 👌اما در صد و یکمین ضربه سنگ به دو تکه خرد می‌شود ✅و می‌دانم که آخرین ضربه نبود که آن‌را خرد کرد، بلکه تمام آن ضربه‌های پیشین مسبب آن بود. #روانشناسی #تکه_کتاب #عادت_سازی #توسعه_فردی #خرده_عادت_ها #جیمز_کلیر ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀

✅اعتماد به نفس ⭕️پنج راهکار افزایش 👌اعتماد به نفس..! ❌یکی از مشکلات و موانع خوشبختی نداشتن اعتماد به نفس هست... 🎙علی هنرجو #روانشناسی #توسعه_فردی #اعتماد_به_نفس ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀

⭕️اعتماد به نفس 🌀اعتماد به نفس یعنی باور داشتن به توانایی‌های خود، حتی وقتی با چالش‌های جدید روبه‌رو می‌شوید. 👈🏻یکی از راه‌های تقویت آن این است که روی پیشرفت‌های کوچک تمرکز کنید و به خودتان بابت #موفقیت‌ های هرچند جزئی #پاداش بدهید. 🏃🏻‍♂هر قدمی که برمی‌دارید، به شما یادآوری می‌کند که قادر به رشد و پیشرفت هستید. #روانشناسی #توسعه_فردی #اعتماد_به_نفس ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀

⭕️اعتماد به نفس ⭕️مثال: 🔹فرض کنید می‌خواهید مهارت سخنرانی در جمع را تقویت کنید. 🔻در ابتدا ممکن است اضطراب داشته باشید، اما با تمرین در گروه‌های کوچک، بازخورد گرفتن و تکرار، به مرور پیشرفت می‌کنید. 🔸مثل نمودار رشد، هر بار که یک قدم برمی‌دارید، سطح مهارت شما بالاتر می‌رود و اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنید. ❌فقط کافیه اقدام کنید #روانشناسی #توسعه_فردی #اعتماد_به_نفس ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀

🎯 چطوری می‌تونی به اهدافت برسی؟ 🤔 تا حالا چند بار رویاهات رو: 😇توی ذهنت تصور کردی؟ 📝یا حتی روی کاغذ نوشتی؟ ‼️اما هیچ قدمی براش برنداشتی؟! 👈🏻حقیقت اینه که یه راه بیشتر نداری: ❌ یا شروع می‌کنی، یا همون جایی که هستی می‌مونی! ❌ ✅ولی خواهشا فقط شروع کن! ❌منتظر شرایط ایده‌آل نباش، ❌منتظر انگیزه‌ی قوی نباش، ❌منتظر این نباش که همه چیز بر وفق مرادت بشه! 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🏃🏻‍♂اولین قدم رو که برداری، مسیر خودش برات هموار می‌شه. 💡 هر موفقیتی با یه #شروع_ساده یا یک #شروع_ناقص آغاز شده! ❌هیچ ✍🏻نویسنده ای اولین مقاله اش عالی نبوده ❌هیچ 📽بازیگری اولین بازیش عالی نبوده ❌هیچ ⚽️فوتبالیستی اولین بار خوب بازی نکرده ❌هیچ 🎨نقاش حرفه ای اولین نقاشیش محشر نبوده 👀پس منتظر چی هستی؟ 🚴🏼شروع کن به پیاده کردن فکرهایی که توی ذهنت هست🏃🏻‍♂🏃🏻‍♂🏃🏻‍♂ #هدفگذاری #روانشناسی #توسعه_فردی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀

⚠️اسرار موفقیت...!!!🤔 ⁉️چه چیزی باعث شد #ایلان_ماسک و #بیل_گیتس و #مارک_زاکربرگ و #جف_بزوس موفق بشن؟ 👈🏻سوای اینکه #یهود پشت این افراد هست ❌مطالبی راجع به #توسعه_فردی هست که باید بدانید 👌این افراد در زندگی اقتصادی خود به موفقیت رسیدند، به نظرتون اون‌ها روی کدوم نقطه قوت خودشون تکیه کردند؟ 🔹می‌خواهید بدونید که کدوم ویژگی ها اونا رو موفق کرد؟ ❌6⃣اسلاید بعدی رو از دست ندید! #موفقیت #روانشناسی #توسعه_فردی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀