#سبک_زندگی 🌺🍃سخنان زیبا از امام حسن عسکری ✅كينه توز ، ناآرامترينِ مردمان است. ✅خشم و غضب، كليد هر گونه شرّ و بدي است. ✅دو خصلت است كه بهتر و بالاتر از آنها چيزي نيست:ايمان به خدا و سود رساندن به برادران. 🌸🍃 @tarbiaty

👈 به یک جايى از زندگى كه رسيدى ميفهمى #رنج را نبايد امتداد داد، بايد مثل يک چاقو كه چيزها را مى‌بُرد و از ميان‌شان مى‌گذرد، از بعضى آدم‌ها #بگذرى و براى هميشه #تمام‌شان كنی... #سبک_زندگی 🌸🍃 @tarbiaty

#سبک_زندگی واکنشی هستیم یا کنشی؟ این‌جور جمله‌ها را چقدر شنیده‌ایم: حالم خوب بودهااا، این خبر رو تو اینترنت خوندم اصلاً اعصابم به هم ریخت حالم خوب بودها، اما رئیسم یه چیزی گفت گند زد به روز من حاالم خوب بودها، امروز مغازه‌ام فروش خوبی نداشت، اعصاب ندارم. به این دسته آدم‌ها در جامعه‌شناسی اصطلاحاً "واکنش گرا " می‌گویند که من ساده‌اش کردم و نوشتم واکنشی این‌ها ریموت کنترلشان دست همه هست غیر از خودشان، کنترلشان دست ترافیک، یک آدم بی‌ادب؛ بالا و پایین رفتن درامد و ... هست اما "کنشی‌ها" کنترلشان دست خودشان است. بیشتر از هر چیزی کنترل افکارشان و کنترل واکنش‌هایشان، دست خودشان است. خودشان تصمیم می‌گیرند که اعصابشان به هم بریزد یا نه؟ خودشان تعیین می‌کنند، اگر به ترافیک برمی‌خورند، بگذارند ترافیک روی اعصابشان رژه برود و حالشان را مرتب بد و بدتر کند یا اینکه دکمه تعویض کانال فکری‌شان را بزنند و به اهدافشان فکر کنند، یه یک خاطره خوشایند فکر کنند، به لذت‌های کوچک و بزرگ زندگی‌شان فکر کنند؟ این‌ها دارای یک فلسفه درونی هستند که تعیین‌کننده واکنش‌هایشان است، نه رفتار دیگران، باعث‌وبانی واکنش آن‌ها شود. یعنی کنش‌ها و واکنش‌هایشان سنجیده و با تفکر بیرون می‌ریزد و من شیفته آدم‌های "کنشی " هستم. شما چطور فکر می‌ كنيد.. 🌸🍃 @tarbiaty

#سبک_زندگی ‍ نوشته بود: «شما روانشناس هستید؟» من با خودم فکر کردم من روانشناسِ روانِ خودم هستم.اصلا هر آدمی بهترین روانشناس خودش است. هیچ آدمی مثل خود آدم، خودش را نمی‌شناسد. هر کسی می‌تواند به همه دروغ بگوید، نقاب بزند به چهره، فیلم بازی کند، اما نمی‌تواند به خودش دروغ بگوید، خودش را گول بزند. نوشته بود: «... من با خودم مشکل دارم...» دلم می‌خواست برایش بنویسم: «چون با خودت مهربان نیستی، خودت را دوست نداری...» دردها از جایی شروع می‌شود که خودمان را نمی‌بینیم، #خودمان_را_فراموش می‌کنیم. یادمان می‌رود آدم باید با خودش مهربان باشد، باید خودش را دوست داشته باشد. اصلا" آدم باید گاهی خودش را بردارد، ببرد یک گوشه‌ای، دست بیندازد دور گردن خودش، خودش را ببوسد، با خودش آشتی کند، گذشته را فراموش کند. هی اشتباهش را پتک نکند، نکوبد توی سر خودش، هی با پشت دست محکم نزند توی دهان خودش، مدام به خودش سرکوفت نزند که اشتباه کردی، که باختی، که باید آن یکی راه را می‌رفتی، آن یکی راه را انتخاب می‌کردی. آدمیزاد فراموشکار است. گاهی یادش می‌رود بشر #ممکن_الخطاست، باید اشتباه کند، باید هزار راه برود و برگردد تا راه را پیدا کند، تا آدم شود. آدمیزاد کم‌حافظه است، یادش می‌رود باید با خودش مدارا کند گاهی، نباید با خودش سختگیر باشد، هی خودش را به چالش بکشد، گیر بدهد به خودش، به دور و برش، نباید سر خودش داد بزند، خودش را بازخواست کند هی. هی انگشت کند توی چشم و چال خودش، چشم و چال گذشته‌اش... آدم اگر آدم است باید حواسش به خودش باشد، با خودش مهربان باشد، خودش را دوست داشته باشد، با خودش دوست باشد. باید گاهی پیشانی خودش را ببوسد، لُپ خودش را بکشد، بزند قد خودش، خودش را ببخشد، با خودش آشتی کند. آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند. 🔹 🔷 ✨ ❣ @tarbiaty

دبی‌فورد: هربار در یک رابطه #شکست می‌خوریم، #افسرده و #خشمگین شده و سخنانی مانند: "دیگر نمی‌توانم به کسی اعتماد کنم." "زندگی چقدر پوچ است." "هرگز اجازه نمی‌دهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد." را بارها از ذهن می‌گذرانیم.‌ ولی‌؛ وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط‌های جدید، به خودمان #فرصت_رسیدگی و #التیام_دردهای_درونی‌مان را نمی‌دهیم، این #شکست‌ها را دوباره و دوباره #تجربه خواهیم‌کرد. #سبک_زندگی ❣ @tarbiaty

🎥 #دکتر_سعید_عزیزی ⭕️ با رعایت این دو نکات زندگی‌تون رو زیر و رو کنید. #سبک_زندگی ❣ @tarbiaty