1⃣1⃣ ✅ الگوی مناسب باشید ⬅️ رفتارهای خودتون رو بررسی کنید و ببینیند که خودتون در مواجهه با مشکلات، عصبانی و #پرخاشگر میشین!؟ ⬅️ رفتار آرام و منطقی شما میتونه الگوی خوبی برای #مدیریت_هیجانات نوجوونتون باشه. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣2⃣ ✅ شناخت هیجانات پشت پرخاشگری ⬅️ بدونین که خشم فرزند از چیه: ناکامی، ترس، یا احساس بی‌عدالتی؟ ⬅️ باهاش در مورد علت #خشم صحبت کرده و کمک کنین که احساساتش رو به شیوه‌ای سالم بیان کنه. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣3⃣ ✅ مرزها را تعیین کنید. ⬅️با محبت اما محکم، قوانین خونه رو یادآوری کنین. مثلاً: «من می‌فهمم که عصبانی هستی، اما داد زدن راه درستی برای بیان #احساست نیست.» ✅ پیشگیری و آموزش ⬅️ فرزندتون رو به یادگیری مهارت‌های #مدیریت_خشم و هیجانات #تشویق کنین. ⬅️ فرصت‌هایی برای تخلیه انرژی‌هایی که داره فراهم کنین، مثل؛ ورزش یا برنامه‌های دورهمی خلاقانه. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣4⃣ 💯 نقش والدین در پیشگیری از پرخاشگری ✅ محیط امن و حمایت‌گر: فرزند شما باید بدونه که بدون #ترس از #قضاوت یا #سرزنش میتونه احساسات خودش رو باهاتون درمیون بذاره. ✅ توجه به نیازهای او: گاهی تنها گوش دادن بدون قضاوت، تنش‌ها رو کاهش میده. ✅ برقراری ارتباط سازنده: گفت‌وگوهای روزانه و دوستانه میتونه اعتماد و آرامش رو توی رابطه تقویت کنه. ✅ جلسات خانوادگی: حضور متخصص روانشناسی و مشاور می‌تونه دیدگاه‌های جدیدی برای حل مسائل به شما ارائه بده. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣5⃣ ♨️ عوامل ایجاد پرخاشگری در فرزندان: 🔺شرایط محیطی محیط‌های پر سروصدا، گرمای زیاد یا شرایط نامساعد جوی می‌تونه آستانه تحمل فرزندان رو کاهش و زمینه‌ساز رفتارهای پرخاشگرانه بشه. در این شرایط، یک گفت‌وگوی ساده یا درخواست معمولی از فرزند می‌تونه واکنش‌های تند و غیرمنتظره‌ای به همراه داشته باشه. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣6⃣ 🔺عوامل جسمی #گرسنگی ، #بی‌خوابی و افت #قند_خون از مهم‌ترین عوامل جسمی هستن که می‌تونن رفتار فرزندان رو تحت تأثیر قرار بدن. زمانی که فرزندان از #مدرسه برگشته‌، احتمالاً خسته و گرسنه هستن، بنابراین ممکنه بیشتر از حد معمول واکنش‌های #پرخاشگرانه نشان بدهن. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣7⃣ 👆👆 به‌ویژه پس از #مدرسه ، مراقب وضعیت جسمی و روحی فرزندانتون باشید. اگر دیدید که فرزندتون #خسته یا #گرسنه است، از برخوردهای ملایم و دلسوزانه استفاده کنید. 🔹 برای تنظیم قند خون، می‌تونید از خوراکی‌های طبیعی مانند خرما، کشمش یا مویز استفاده کنید. در مواقعی که قند خون افت کرده، مصرف آب قند همراه با کمی نمک می‌تونه به بهبود وضعیت جسمی کمک کنه. 🔹خواب مناسب فرزندان رو تنظیم کنید تا هورمون‌های آرامش‌بخش به درستی ترشح بشن و از بروز #استرس و #پرخاشگری جلوگیری کنن. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

⁉️سوال: برای اینکه در #حوزه_مشاوره #کودک و #نوجوان فعالیت کنم باید چه دوره‌هایی رو بگذرونم؟ چه مدارکی رو کسب کنم؟ در حال حاضر دانشجوی ارشد #روانشناسی تربیتی هستم... ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣8⃣ ♨️ #پرخاشگری در کودکان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. برخی از دلایل رایج عبارتند از: 🔺عوامل ژنتیکی: برخی کودکان به دلیل ویژگی‌های ژنتیکی خود، بیشتر مستعد رفتارهای پرخاشگرانه هستند. 🔺محیط خانوادگی: محیط خانوادگی پرتنش یا وجود #خشونت در خانه می‌تواند باعث بروز رفتارهای #پرخاشگرانه در کودکان شود. 🔺مشکلات روانی: #اضطراب ، #افسردگی و سایر مشکلات روانی می‌توانند به پرخاشگری کودکان منجر شوند. 🔺تأثیر رسانه‌ها: تماشای برنامه‌ها یا بازی‌های خشونت‌آمیز می‌تواند رفتارهای پرخاشگرانه را در کودکان تقویت کند. 🔺نقص در مهارت‌های اجتماعی: کودکانی که #مهارت‌های_اجتماعی ضعیفی دارند، ممکن است نتوانند به درستی با دیگران ارتباط برقرار کنند و به پرخاشگری روی آورند. ⏪ برای مدیریت و کاهش پرخاشگری در کودکان، مهم است که #والدین و مربیان به این عوامل توجه کنند و با ایجاد محیطی حمایتی و آموزش مهارت‌های حل مسئله، به کودکان کمک کنند تا رفتارهای خود را بهبود بخشند. #پرخاشگری #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣9⃣ ✅ برای برخورد با کودکی که رفتارهای #خشونت‌آمیز دارد، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: ۱. آموزش مهارت‌های حل مسئله: به کودکان کمک کنید تا با یادگیری #مهارت‌_حل_مسئله ، بتوانند به جای #پرخاشگری، راه‌حل‌های مناسبی برای مشکلات خود پیدا کنند. ۲.برقراری تماس چشمی: هنگام صحبت با کودک، تماس چشمی برقرار کنید تا او احساس کند که به او توجه می‌کنید و رفتارهایش برای شما مهم است. ۳.اجتناب از لحن دستوری: سعی کنید با لحن صمیمی و محترمانه با کودک صحبت کنید. لحن دستوری می‌تواند باعث واکنش دفاعی و پرخاشگری بیشتر شود. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

2⃣0⃣ ۴.کنترل خشم خود: به عنوان #والدین ، باید بتوانید #خشم خود را کنترل کنید. #پرخاشگری متقابل با کودک می‌تواند وضعیت را بدتر کند. ۵.تقویت مسئولیت‌پذیری: به کودکان بیاموزید که مسئول اعمال و تصمیم‌های خود هستند. این کار می‌تواند به کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کمک کند. ۶.همدلی و حمایت: در شرایطی که کودک دچار #استرس یا اندوه است، با او #همدلی کنید و به او نشان دهید که در کنارش هستید. این راهکارها می‌توانند به شما کمک کنند تا با #رفتارهای_خشونت‌آمیز کودکان به شیوه‌ای موثر و سازنده برخورد کنید. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

2⃣1⃣ ✅ راه‌های کاهش رفتارهای خشونت‌آمیز 🔰آموزش به کودکان پرخاشگر برای بروز دادن احساساتشان می‌تواند به کاهش رفتارهای خشونت‌آمیز کمک کند. در اینجا چند راهکار موثر برای این منظور ارائه میشه: 1. آموزش شناسایی احساسات: به کودک کمک کنید تا #احساسات مختلف را شناسایی کند. می‌توانید از کتاب‌ها، تصاویر و بازی‌ها برای آموزش انواع احساسات استفاده کنید. 2. استفاده از زبان ساده: به کودک بیاموزید که احساسات خود را با کلمات ساده بیان کند. مثلاً به جای #پرخاشگری بگوید "من عصبانی هستم" یا "من ناراحتم". 3. تشویق به صحبت کردن: فضایی امن و بدون قضاوت برای کودک فراهم کنید تا بتواند آزادانه درباره احساساتش صحبت کند. گوش دادن فعال و بدون قطع کردن صحبت‌های کودک بسیار مهم است. 4. مدل‌سازی رفتار مناسب: خودتان به عنوان #والدین یا مربی، احساسات خود را به شیوه‌ای سالم بروز دهید. کودکان از رفتارهای بزرگسالان الگو می‌گیرند. 5. تمرین مهارت‌های حل مسئله: به کودک بیاموزید که چگونه مشکلات خود را بدون پرخاشگری حل کند. می‌توانید با او نقش بازی کنید و راه‌حل‌های مختلف را تمرین کنید. 6. استفاده از فعالیت‌های خلاقانه: فعالیت‌هایی مانند نقاشی، نوشتن یا بازی‌های نمایشی می‌توانند به کودک کمک کنند تا احساسات خود را به شیوه‌ای غیرکلامی بروز دهد³. این روش‌ها می‌توانند به کودک کمک کنند تا بهتر احساسات خود را شناسایی و بیان کند و در نتیجه رفتارهای پرخاشگرانه کمتری داشته باشد. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

. 💫 خــوشا دردی کــه درمــانــش تــو بــاشــی 💫 خــوشا راهــی کــه پــایــانــش تــو بــاشــی #امام_زمان علیه السلام #جمعه

2⃣3⃣ ۱۱.انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید: انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید و به جای وضع ممنوعیت ها، بر انتخاب‌های مثبت تاکید کنید. بچه‌ها را با مداخلات زیاد عصبی نکنید. ⏪ مطالعات روانشناسی کودک نشان می دهد که چنین مدیریتی با توسعه خودکنترلی کودکان تداخل دارد. اما اگر بچه‌ها شروع به #پرخاشگری و #بی‌ادبی می‌کنند، به آنها دوستانه یادآوری کنید. آنها ممکن است فاقد ظرفیت #حافظه کاری و مهارت های #توجه برای کنترل کردن #خشم خود باشند. ۱۲.رفتارهای ناپسند را برای کودکان تعریف کنید: با بچه‌ها در مورد اینکه چه چیزی مردم را #عصبانی یا #غمگین می کند، صحبت می‌کنید؟ یا چگونه از عصبانی کردن دیگران جلوگیری کنند؟ بچه‌هایی که با بحث درباره این موضوعات بزرگ می‌شوند، بهتر می توانند #احساسات خود را کنترل کنند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

2⃣4⃣ ۱۳.از کمک حرفه‌ای به کودک غافل نشید: در صورتی که رفتار #پرخاشگری کودک به حدی شدید شود که مشکلات جدی در #خانواده یا #مدرسه ایجاد کند، مراجعه به یک #روانشناس کودک ضروری می‌شود. همچنین، اگر رفتار پرخاشگری به مدت طولانی ادامه داشته و توسط راهکارهای معمول #والدین کنترل نشود، #مشاوره لازم است. ⏪ روانشناس با ارائه راهکارهای سودمند و طراحی برنامه‌های روانشناختی، والدین را در تربیت کودکان خود هدایت می‌کنه. همچنین، ممکنه کتاب‌های تخصصی معرفی کند تا والدین بتوانند بر اساس اصول روانشناسی، کودکان خود را تربیت کنن. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

2⃣5⃣ ۱۴. برای انجام کارها به کودکان فرصت دهید: سعی نکنید سرعت #یادگیری یک بزرگسال را به بچه‌ها تحمیل کنید. زمان واکنش بچه‌ها کندتر است و انتقال از یک فعالیت به فعالیت دیگر بیشتر طول می کشد. به بچه ها زمان بیشتری بدهید تا برنامه ها را عملی کنند و قبل از اینکه آنها را مجبور به تغییر فعالیت کنید، چند دقیقه به آنها فرصت دهید. ۱۵.به کارهای خوب کودکان پاداش دهید: وقتی بچه‌ها همه چیز را درست انجام می‌دهند، با بازخورد مثبت و تشویق‌کننده به آنها #پاداش دهید. این یک راه قدرتمند برای شکل دادن به رفتار پسندیده است. اما حواستان باشد که چه نوع تشویقی موثر است. 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

2⃣6⃣ ۱۶.کودکان رفتار منصفانه را درک می‌کنند: برای کودکان آنچه #پرخاشگری و #نافرمانی به نظر می‌رسد، معمولا : ناتوانی در کنترل تکانه‌ها، کنترل #احساسات ، به خاطر سپردن قوانین، عدم پیروی از دستورالعمل ها یا جریحه دارکردن احساس دیگران است. ⏪ بچه‌ها می‌دانند که ما حق داریم روی چیزهای خاصی پافشاری کنیم، مانند قوانین مربوط به خشونت. اما آنها معتقدند محدودیت‌هایی وجود دارد، و زمانی که ما آن محدودیت‌ها را زیر پا می‌گذاریم، به احتمال زیاد #اقتدار ما را نامشروع می‌دانند. ✅ بنابراین مهم است که با فرزند خود منصفانه و معقولانه رفتار کنید تا بچه‌ها نافرمانی نکنند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii