بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌 یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید ؛ حوله را روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین میرود بگذارید بماند (تکرار کنید). این کار از گرفتگی بینی جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود 👌 @tarfand_asan

خلاقیت با قالب کیک یزدی👍 @tarfand_asan

نکات کاربردی خانه داری 🍁 @tarfand_asan

#ترفند_خانه_داری ✅ برای تمیز کردن لکه کاکائو اضافه آن را با قاشق برداشته و با پارچه آغشته با آب و سرکه سفید همراه با کف تمیز کنید @tarfand_asan

ایده با شیشه های بازیافتی 👍 @tarfand_asan

بهترین ایده بسته بندی گوشت 👌 @tarfand_asan

درمان خانگی برای خس خس سینه 👈هوای گرم و مرطوب می تواند برای تمیز کردن سینوس ها موثر باشد و مجاری هوایی را باز کند. آب گرم را در یک کاسه بزرگ بریزید و بخارش را تنفس کنید. حوله ای را روی سرتان بگذارید تا تمام رطوبت را به دام بیندازید. چند قطره روغن نعناع یا اکالیپتوس را به آب اضافه کنید تا جریان را قدرتمندتر کنید.روغن نعناع می تواند اثرات ضد درد و التهابی داشته باشد. 👈تحقیقات نشان می دهد که ماهیچه های دستگاه تنفسی را آرام می کند و می تواند به تسکین تنفس و دیگر مشکلات تنفسی کمک کند. @tarfand_asan

ترکیب جادویی رفع دندان درد🍁 @tarfand_asan

#خلاقیت @tarfand_asan

🥕هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 🔸خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🔹برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. @tarfand_asan

هنرنمایی روی سفال❤️ @tarfand_asan

با چند تا قاشق برای خودت بخار پز درست کن☺️ @tarfand_asan