دونات مرغ خوشمزه 😋 @tarfand_asan

شیرینی نخودچی ☺️ @tarfand_asan

ایده با کارتن های خالی👍 @tarfand_asan

جایگزین سالاد الویه 👌 @tarfand_asan

شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است. 🔺 توصیه سازمان غذا برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است @tarfand_asan

عادت‎هایی که پوستتون رو چروک میکنه 🔹مدام چشم‎هاتون رو میمالید 🔸عینک آفتابی نمیزنید 🔹به روی شکم میخوابید 🔸همیشه کمبود خواب دارید 🔹در معرض آلودگی هوا قرار دارید 🔸قند زیادی مصرف میکنید @tarfand_asan

خلاقیت با گونی😍 @tarfand_asan

کیک لیوانی 😋 @tarfand_asan

به دنبال استرس و عصبانیت تنظیم قند در بدن افراد دیابتی مختل می شود و اصولا در پاره ای موارد شروع #دیابت به دنبال یک شوک عصبی و یا استرس ناگهانی ایجاد می شود که به اصطلاح دیابت عصبی گفته می شود لذا بیماران دیابتی باید تا حد امکان با انجام تمرین های تنفسی و ذهنی خود را آرام نگاه داشته و #آرامش خود را حفظ کنند و تحت نظر پزشک از گیاهان دارویی آرام بخش مثل #بهارنارنج، #بادرنجبویه، #بیدمشک و #دارچین بهره مند شوند. ممکن است بدن بیماران دیابتی نیاز به #پاکسازی های خاصی داشته باشد؛ در موارد ساده می توان این پیرایش را با رژیم های غذایی همچون آش های طبی چون #آش_آلو ، آش #آبغوره و آش #تمرهندی انجام داد. @tarfand_asan

فر دست ساز👍 @tarfand_asan

خلاقیت با ماسک🪴 @tarfand_asan

#شربت_بیدمشک برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود 🍸شربت بیدمشک تقویت کننده قلب است و برای درمان کم اشتهایی بسیار موثر است @tarfand_asan