ساندویچ خوشمزه 😋 @tarfand_asan

ایده سرگرمی 🍃 @tarfand_asan

#مادرانه 👩‍👧‍👦 به كودكتان معني واقعي ارزش ها را بفهمانيد. وقتی فرزندتان را میبوسید و کوله‌یِ کوچکش را رویِ دوشش میگذارید،به او یاد دهید برایِ رسیدن به ارزش ها از بی‌ارزش ها بگذرد. نیازی نیست داستایوفسکی برایش بخوانید،همین که بگویید دندانِ شیری ات را که از دست دادی خوشحال باش که میخواهی به دندانِ دائمی برسی، او خودش ارزش ها را میفهمد. @tarfand_asan

خلاقیت با لباس های قدیمی❤️ @tarfand_asan

ایده بگیرید 🌹 @tarfand_asan

#دانستنی جلوگیری از پیر شدن مغز با توت فرنگی: توت فرنگی به‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد @tarfand_asan

سالاد ماکارونی @tarfand_asan

ایده با وسایل بازیافتی 🍃 @tarfand_asan

#دانستنی مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!🍊 میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. @tarfand_asan

#نوشیدنی @tarfand_asan

ایده با وسایل دور ریز ❤️ @tarfand_asan

#ترفند_خانه_داری ‍ روشی برای تمیز کردن #چرم باپیاز👌 برای پاك كردن چرم می توان از آن استفاده كرد. پیاز را ببرید و چرم را با آن مالش دهید. اگر پیاز كثیف شد یك لایه دیگر از آن را ببرید تا دوباره قابل استفاده باشد، این كار را با دستكش پلاستیكی انجام دهید. @tarfand_asan