🌀اینجوری ابروهاتو پرپشت کن✌️😍 ◕ ابروهات رو اسکراب کن با این روش پوستای اضافیو برمیدارید و ابروها رو آماده‌ی جذب مواد مغذی میکنید،درضمن موهای زیر پوستی خارج میشن و جاشون موی جدید رشد میکنه،نکته‌ای که وجود داره اینه که مستقیما داخل ابرو رو اسکراب نکنید چون باعث ریزش میشه،اطراف خط رویش ابرو رو اسکراب کنید ◕ ابروهات رو شونه بزن با اینکار علاوه بر اینکه آلودگی‌ها از لابلای ابروها خارج میشه و جریان خون داخل ابرو زیاد میشه خواب و حالت ابروها بعد از مدتی به سمت بالا تغییر میکنه و حالت لیفت شده به خودش میگیره ◕ ابروهات رو با روغن ماساژ بده روغن‌های مناسب و موثر برای رشد ابرو ٭ روغن بادام تلخ / روغن نارگیل ٭ روغن کرچک / عصاره رزماری میتونید روغن‌ها رو با هم ترکیب کنید یا از یکیشون استفاده کنید،و اینکه بجای ماساژ دادن میتونید روغنو داخل ظرف خالی و تمیز ریمل بریزید و خیلی راحت با برس ریمل به ابروهاتون بزنید 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

میوه آرایی🍋🍓 برش قلبی شکل خیار برای تزیین سالاد و دورچین بشقاب🥒😉 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀ایده جالب کابینتی✌️😍 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🧑🏻‍🍳#کیک_مجردی👩🏻‍🍳 تخم مرغ 1 عدد شکر قهوه‌ای 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 1 قاشق چایخوری شکلات ذوب شده 50 گرم آرد 1 تا 2 قاشق غذاخوری 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

👨‍🍳#ناگت_مرغ👩‍🍳 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️2 ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دکوراسیون 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آموزش_بستن_توربان ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

بسم الله الرحمن الرحیم ‍🌸روزتون معطر به ذکر شریف🌸 🌸صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸 🌸و خاندان پاک و مطهــــرش 🌸 🌸اَللّهُــــــمَّ 🌸صَلِّ عَلی 🌸مُحَمَّــــــدٍ 🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ☘☀️سلام صبحتون بخیر☀️☘ 🌸🌸🌸🌸🌸

🔺نشانه های کم خونی 🔸خستگی زودرس 🔸کاهش تمرکزذهنی 🔸ضعف 🔸قاشقی شدن شکل ناخن ها 🔸تپش قلب 🔸ریزش مو 🔸کوتاهی تنفس 🔸رنگ پریدگی 🔸کاهش اشتها 🔸سرگیجه 🔸بی حسی وسردی انگشتان دستها وپاها 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دانستنیها 🔍 ◍ اگر زیاد خمیازه میکشید میتواند از نشانه های آلزایمر باشد ◍ جمعیت سیگاریهای چین از جمعیت کل آمریکا بیشتر است ◍ دروغ گفتن میانگین روزی پنج مرتبه در میان تمام افراد هست ◍ بهترین زمان بیدار شدن از خواب شبانه دقیقا 7.5 یا 9 ساعت بعد از بخواب رفتنه ◍ استفاده طولانی مدت و مکرر از تلفن همراه باعث ایجاد کهیر و جوش میشود ◍ مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار باعث افزایش ریسک حمله های میگرنی میشود ◍ اگر نوجوانی بیشتر از دوساعت در روز موسیقی گوش میکند ، احتمالا درگیر مشکلات روحی و روانیست ◍ ماهیچه های انسان توسط مغز او محدود شده اند ، ما در واقع قدرت جابجا کردن ماشین ها و تخته سنگ ها را داریم 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

روش صحیح کانتور و لیفت صورت روش درست و غلط نشان داده شده❤️ ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

ایده چاپ عکس روی شمع🌸🍃 #آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🧑🏻‍🍳#بستنی_موزی👩🏻‍🍳 موز رسیده:دو عدد شیر:دو قاشق غ‌خ بادام درختی:5 تا 10 عدد شکلات تلخ:به میزان لازم 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

دوستای عزیزم هر دو این روش ها برای زدن کانسیلر درست هست مدل سمت چپ که تازگیا خیلی ترند شده باعث میشه صورتتون و چشم و ابر‌و‌ها لیفت شده و کشیده تر به نظر بیاد مدل سمت راست که خودم طرفدارشم و بیشتر میپسندم باعث میشه گونه ها برجسته تر بشن و صورت گرد تر دیده بشه 😎🤪 با توجه به فرم صورتتون اگر صورت گرد دارید و میخواید لاغر تر دیده بشید مدل سمت چپ براتون مناسبه و اگر صورت کشیده دارید و دلتون میخواد پر تر دیده بشید مدل سمت راست براتون مناسبه #گریم‌و‌خودآرایی 🎊🎊 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

👨‍🍳#سوسیس_بندری👩‍🍳 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀طرز تهیه چیپس خانگی😋 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند 💡 وقتی انگشتر گیر کرده و در نمیاد به این شیوه مشکل رو حل کنید👌✅ 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

طرز تهیه ی کالباس خونگی 😍سالم و خوشمزه😋 پیشنهاد میدم حتما امتحان کنید نتیجه عالیییییه 👌😉🌈🌼 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🧑🏻‍🍳#فیله_مرغ_پفکی👩🏻‍🍳 🧑🏻‍🍳#سس_تارتار👩🏻‍🍳 پیاز کوچیک یک عدد(یا پودر پیاز یک تا دو ق) جعفری یک ق غ(میتونید از شوید هم استفاده کنید) مایونز سه ق غ،خیار شور سه تا کوچیک،پودر سیر 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ژله_قهوه_یا_نسکافه آب سرد دو پیمانه یا لیوان دسته دار فرانسوی پودر ژلاتین سه قاشق مرباخوری نسکافه. یک قاشق غذاخوری شکر سه چهارم پیمانه ( یک‌چهارم پیمانه+ نصف پیمانه) یک پیمانه از آبو رو ژلاتین بریزید و بذارید پنج دقیقه بمونه بعد روی حرارت کم بذارید و مرتب همش بزنید تا ژلاتین کاملا حل بشه،بعد نسکافه و شکر رو اضافه و مرتب همش بزنید تا دونه های شکر کاملا حل بشن نیازی به جوشیدن محلول نیست همین که شکر حل شد از رو حرارت بردارین و یک پیمانه آب سرد بهش اضافه کنید و وقتی سرد شد در قالب مورد نظر بریزید 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀از بین بردن لکه عطر 🧪🌼 • استفاده از سرکه برای پاک کردن لکه عطر از روی لباس + یکی دیگر از روش های بسیار کاربردی برای پاک کردن لکه عطر یا دئودورانت از روی لباس با شلوار استفاده از سرکه می باشد. + سرکه به دلیل برخورداری از خواص اسیدی، به راحتی لکه چربی حاصل عطر را از روی پارچه پاک می کند + برای اینکار کافی است دو قاشق غذاخوری سرکه سفید را با یک لیوان آب رقیق کرده و قسمت لکه دار پیراهن را در همان محلول به مدت 30 دقیقه قرار بدهید + سپس قسمت لکه دار را به هم بمالید تا لکه به خوبی پاک شود و لباس را به صورت کامل با آب سرد آبکشی کنید +در ضمن نیازی نگران بوی تند سرکه شوید، فقط کافی است لباس را شسته و در هوای آزاد پهن کنید تا خشک شود 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀رفتار هایی که موی ما آسیب میزنید👇🏽 ●خوابیدن با موی خیس ●خشک کردن غلط مو و استفاده از حوله نامناسب ●استفاده‌ی غیر اصولی از ابزار حرارتی ●استفاده از مخصولات مراقبتی که مناسب با نوع و جنس موی ما نیست. ●استفاده از محصولات نامرغوب ●شستن مو با آب داغ ● شستشوی غلط و بیش از حد موها ●سشوار کشیدن و اتو کشیدن مو درحالت خیس ●استفاده از شانه و برس های نامناسب ●برس و شانه زدن غلط و غیر اصولی یا بیش از حد در روز ●استفاده از رنگ موهای نامرغوب و بیش از حد رنگ کردن مو ●رژیم غذایی غلط ●نداشتن خواب کافی ●استفاده از قیچی های نامناسب برای کوتاهی و موخوره گیری ●بافت طولانی مدت و سفت ●ایستاده در حمام موهارو نشورید 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

■ ایده خلاقانه با شاخه درخت (دیوارخاطره)😍😍 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🧑🏻‍🍳#کیک_پنکیک 👩🏻‍🍳 تخم مرغ:یک عدد شیر:نصف فنجان آرد گندم:3/4 فنجان شربت افرا:1/5 قاشق غ‌خ بیکینگ پودر:یک قاشق چ‌خ پودر کاکائو:یک قاشق غ‌خ مواد میانی👈🏼پنیر لبنه:سه قاشق غ‌خ عسل:1/5 قاشق غ‌خ تاپینگ:شکلات تلخ آب شده 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭