🌀اگر بیخوابی دارید به سیر پناه ببرید 👌
شب ها زیر بالش خود یک سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود 😴
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀عمرا بتونید تشخیص بدید کدوم واقعیه! 😲👌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیتزا_با_نان_همبرگر
مواد لازم
فیله مرغ
فلفل دلمه رنگی
قارچ اسلایس شده
نمک و فلفل
شیر کم چرب
پنیر پیتزا
نان همبرگر
🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
6.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ژله_مورب🍮🍮😍😍
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
ایمان دارم که لازمه ی
موفقیت شاد بودن است
پس تمام تلاشم را
برای شادبودن میکنم
زیراناراحتی همانند
سنگی بزرگ درسرراه
موفقیت های من است...
روزتون خوش
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#دکوراسیون
راهکاری #خلاقانه برای استفاده از دراورهای قدیمی و بدون استفاده.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🌸زندگی کن ...
ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ .
ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.
🍃🤍🍃🤍🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
برای خرید صندلی کانتر،بار،جزیره
قبل از هر چیزی ارتفاع زمین تا سطح کانتر رو اندازه بگیرین قطعا یکی از چهار حالته.
هر کدوم که بود، متناسب با اون ارتفاع صندلی رو مشخص کن به همین راحتی🙂
نکته ی خیلی مهم:
فاصله ی تشک صندلی تا زیر میز باید 25 تا 30 سانتی متر باشه وگرنه شخص پاهاش توسط زیره ی کانتر اذیت میشه
اگه مستاجر هستین و ممکنه ارتفاع کانتر تو هر خونه ای متفاوت باشه،میتونین از این صندلی های ارتفاع متغیر تهیه کنید👌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#سلامتی
🌱 9 فایده زیتون برای بدن
👈 سلامت قلب
👈 بهبود جریان خون
👈 ضدالتهاب
👈 تقویت استخوان
👈 سلامت مغز
👈 تنظیم قندخون
👈 ضدسرطان
👈 افزایش جذب موادمغذی
👈 تنظیم اشتها
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
12.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیک_ماست_فرانسوی
تخم مرغ 2 عدد
آرد 1/5 لیوان
روغن نصف لیوان
ماست یونانی پرچرب سه چهارم لیوان
شکر یک لیوان سرخالی
رنده پوست لیمو 1 قاشق غذا خوری
بکینگ پودر 2 قاشق چای خوری
نمک نوک قاشق چای خوری
وانیل 10_15 قطره
مواد سس لیمو
نشاسته گل 2 قاشق غذاخوری
شکر 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو تازه 2 قاشق غذاخوری
آب یک لیوان
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده #خلاقیت
#تغییرکاشی با کمترین هزینه
این پنل های آجر برچسبی هستن به راحتی نصب میشن و خودتون میتونین توی کمتر از نیم ساعت انجامش بدین
کثیف کاری نصب آجر رو نداره
قیمتش خیلی خیلی کمتر میشه
به راحتی تمیز میشه
برای کاشی یا حتی دیوار ساده(مثلا پشت میز تلویزیون) کاربرد داره.
تیکه های اضافی رو‌من بعد از نصب با کاتر بریدم.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
اینم یه ایده خوب برای استفاده از لباس هایی که دیگه قابل استفاده نیستن☝️👍میتونید با یه تغییر کوچیک دوباره ازشون استفاده کنید 😌ویدئو بالا رو حتما ببینید, با دوبنده و دامن کیف دستی درست کرد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭