👨‍🍳#اسموتی_سبز👩‍🍳 ⚙ ترفندمحشر . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

سلام سلام دیدم همتون ترفند درست کردن پفیلا رو خواستین منم گفتم پستش کنم😍 🍿 رطوبت اضافه شده به دانه های ذرت موجب سریعتر آماده شدن آنها میشه و باعث میشه ذرتها پفدارتر بشن🥰🌽 حالا بیاید راجب مزه پفیلا بگین شما چه طعمی دوست دارین؟؟؟؟ منکه عاشق پفیلا فلفلی ام😋🌶 . .🍹❁┈••✦ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

من‌اومدم با دستور یه #غذای ترکیه ای ب اسم سینی مرغ که خیلی خوشمزه و پرطرفداره امیدوارم که بپسندید😘 مواد مورد نیاز 2 سینه مرغ 2 ران مرغ بدون استخون 2 قطعه فلفل قرمز و سبز جعفری 3 4 عددسیر نصف فنجان روغن نمک، فلفل سیاه ، آویشن ، زردچوبه پودپاپریکا 👇🏻 نصف قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نصف لیوان آب کمی نمک نوش جان کنید.😘 ✦••┈❁🍹❁┈••✦ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

. گجت‌های خلاقانه و کاربردی در زندگی روزمره👌 ⚙ ترفندمحشر . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آشپزی سالاد شيك و خوشمزه 😋 سینه مرغ پخته شده، سیب زمینی پخته شده، قارچ تفت داده شده و خیار نگینی و پیازچه وسس البته ماست یونانی بهتره فقط بهتره بجای خیار از خیارشور استفاده كنين😋😋 و اینکه برای فرم دادن از قالب کمربندی استفاده کنید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀ترفند پروانه ای بستن بند کفش 😍🦋 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

اینو تو اینترنت دیدم واقعا ازش خیلی خوشم اومد 😍 گفتم پست اش کنم دست جمعی از خلاقیتش لذت ببریم ببین چقدر خوب از فضا بهینه استفاده کرده با این تکنیک به بخش روشویی یه فضای خصوصی داده و اتاق دوش و سرویس فرنگی رو یه جورایی از روشویی جدا کرده انتخاب آینه و اون نورپردازی زیرش و اون روشویی خوشگل شلف طورش واقعا معرکه است لایق اینه که به صورت تک عکس بیاد تو پستامون 🤗 من که خیلی باهاش حال کردم شماهارو نمیدونم ولی حتما ازش الگو بگیرید چیز ردیقیه👌😍 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

-پایین آوردن سریع قند خون 🤔 👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن راصاف کرده، پس از سرد شدن میل نمایید (روزانه 3 تا 4 بار) . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

. تکنیکی فوق العاده برای تبدیل موی بلند به کوتاه بدون کوتاه کردن مو ⚙ ترفندمحشر . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_کاربردی #ایده دیوار خونت خوشگل کن ⚙ ترفندمحشر . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

اموزش نقاشی ⚙ ترفندمحشر . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی❗️ عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! 🌀برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید ؛ در وعده سحر یک یا دو تخم مرغ آب‌پز بخورید ! تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید 🌀مصرف 1 قاشق روغن زیتون به همراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و « بوی بد دهــــان » را در طی روز کاهش دهد بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند ! . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭