خوراکیهای #سم زدا بشناسیم ❗️ 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

👨‍🍳#لقمه_فوری👩‍🍳 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

👨‍🍳#ته_چین_قالبی👩‍🍳 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

✅مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرست ! 👌باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم میشود ! #کـــــــــانـــــال_گیــــــاهـــان_دارویــــــــــــی . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آموزش‌استند 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🔺تپش قلب 🍯➕🌱 شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنمشک و کمی عسل میل کنید! 120 شب ادامه یابد! 🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار مفید است. 🌸 استشمام عطرگرم در حال خواب تا 120 شب. #کـــــــــانـــــال_گیــــــاهـــان_دارویــــــــــــی . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀اینجوری ابروهاتو پرپشت کن✌️😍 ◕ ابروهات رو اسکراب کن با این روش پوستای اضافیو برمیدارید و ابروها رو آماده‌ی جذب مواد مغذی میکنید،درضمن موهای زیر پوستی خارج میشن و جاشون موی جدید رشد میکنه،نکته‌ای که وجود داره اینه که مستقیما داخل ابرو رو اسکراب نکنید چون باعث ریزش میشه،اطراف خط رویش ابرو رو اسکراب کنید ◕ ابروهات رو شونه بزن با اینکار علاوه بر اینکه آلودگی‌ها از لابلای ابروها خارج میشه و جریان خون داخل ابرو زیاد میشه خواب و حالت ابروها بعد از مدتی به سمت بالا تغییر میکنه و حالت لیفت شده به خودش میگیره ◕ ابروهات رو با روغن ماساژ بده روغن‌های مناسب و موثر برای رشد ابرو ٭ روغن بادام تلخ / روغن نارگیل ٭ روغن کرچک / عصاره رزماری میتونید روغن‌ها رو با هم ترکیب کنید یا از یکیشون استفاده کنید،و اینکه بجای ماساژ دادن میتونید روغنو داخل ظرف خالی و تمیز ریمل بریزید و خیلی راحت با برس ریمل به ابروهاتون بزنید 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

میوه آرایی🍋🍓 برش قلبی شکل خیار برای تزیین سالاد و دورچین بشقاب🥒😉 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀ایده جالب کابینتی✌️😍 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🧑🏻‍🍳#کیک_مجردی👩🏻‍🍳 تخم مرغ 1 عدد شکر قهوه‌ای 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 1 قاشق چایخوری شکلات ذوب شده 50 گرم آرد 1 تا 2 قاشق غذاخوری 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

👨‍🍳#ناگت_مرغ👩‍🍳 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️2 ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. 💕 ʝσɨŋ... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭