#بدانید مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است، زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند. #تست_هوش ╭───┅🍃🌸🍃┅────╮ 🛅 @tarfand_test_hoosh ╰───┅🍃🌸🍃┅────╯

#بدانید مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد. #تست_هوش ╭───┅🍃🌸🍃┅────╮ 🛅 @tarfand_test_hoosh ╰───┅🍃🌸🍃┅────╯

#بدانید اگر شب‌ها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید، بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم و کلسیم است که به راحتی چرخه ی خواب شما را تنظیم میکند. #تست_هوش ╭───┅🍃🌸🍃┅────╮ 🛅 @tarfand_test_hoosh ╰───┅🍃🌸🍃┅────╯

#بدانید در جهان 26 درخت وجود دارند كه قبل از ميلاد مسيح نيز وجود داشتند...! يكى از اين 26 درخت سرو_ابرکوه در يزد با عمر 4 هزار سال است! #تست_هوش ╭───┅🍃🌸🍃┅────╮ 🛅 @tarfand_test_hoosh ╰───┅🍃🌸🍃┅────╯

#بدانید ‍ ‌مرغ آلاچیق ساز برای جلب توجه ماده سنگ تمام میگذارد، لانه میسازد، وسایل تزئینی جمع میکندو تزئینات را در لانه و در اطراف آن با سلیقه خود میچیند و با رسیدن ماده برایش نمایش اجرا کرده تا نظر ماده را جلب کند، اما ماده ها سخت گیرند، نرها این کارها را برای رقابت با نرهای دیگر انجام میدهند و وقت زیادی را صرف میکنند. #تست_هوش ╭───┅🍃🌸🍃┅────╮ 🛅 @tarfand_test_hoosh ╰───┅🍃🌸🍃┅────╯

#بدانید برای درمان زخم معده، صبح‌ها انجیرخشک بخورید ! بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید‌. ❤️ #تست_هوش ╭───┅🍃🌸🍃┅────╮ 🛅 @tarfand_test_hoosh ╰───┅🍃🌸🍃┅────╯

#بدانید مصرف تربچه باعث لاغری شکم میشود. زیرا فیبر آن معده را پر میکند و تمایل به غذاهای چرب راکاهش میدهد. ❤️#تست_هوش ╭───┅🍃🌸🍃┅────╮ 🛅 @tarfand_test_hoosh ╰───┅🍃🌸🍃┅────╯