از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید❗️ شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست 🔹 @tarfandony

دکوراسیون خلاقانه بااستفاده از چهارپایه های قدیمی کافیه چهارپایه ها را رنگ کنید و یه محیط جذاب بچینید #دکوراسیون #تکنیکهای_باسلیقگی @tarfandony

#هنری #ترفند ساخت آویز جای بدلیجات با یه تکه چوب @tarfandony 🌺🍃🌺🍃🌺

ایده ساخت پادری پوم پوم🎈🎈

ایده ی خوشگل برای پرده ی اتاق خواب😍 ترکیب دو رنگ پرده ی حریر 👍

#ترفندهای_خانه_داری شعله هاى گازو چطورى تميز كنيم❓روی شعله هاى گاز پودر ماشين لباسشويى بریزید يه مسواك لازمه كه خيسش كنين و بعد از پودر بزنين به شعله ها و خوب با مسواك بسابين حسابى تميز ميشه و برق ميزنه تفاوت عكسارو ببينين @tarfandony

یه راه آسون برای در آورن انگشتر گیر کرده 👌

#ترفندهای_خانه_داری از جايخی استفاده های زيادی ميشه كرد 👌 اضافه سبزيجات معطر مثل : نعنا ، ترخون ، مرزه و رزماری و غيره را دور نريزيد داخل جايخي بگذاريد روی آن روغن زيتون يا كره بريزيد و داخل غذاهاتون استفاده کنید @profile_ziba

خانه داری⏰ اگر هویج رو بشویید خشک کنید و قسمت سر وریشه ی هویج رو جدا کنید هویجها تا دوماه در نایلون ودریخچال ماندگاری خودشون رو حفظ میکنند البته هویجها باید بدون زدگی وخرابی باشه •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

ایده 💢نظم دهی کابینت ها ❇️اگر دوست ندارید داخل کشو بهم ریخته باشد از تقسیم کننده کشو استفاده کنید.این وسیله را از پلاستیک فروشی ها و فروشگااهای بزرگ تهیه کنید @tarfandony ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ترفند #خلاقیت تغییر لباسهای قدیمی فقط با برشهای خلاقانه کلیپ و ببین و دست به کار شو✂️ عالیییه 👌خلاقیت به این میگن

#ترفندخانه_داری چطوری چربی های روی هود را تمیز کنیم؟ برای تمیز کردن مواد چسبناک روی هودوبالای اجاق گاز، کمی ‌الکل را روی پارچه نرم ریخته و تا از بین رفتن آنها، روی سطح هود بمالید. @tarfandony