#تهچین_مرغ_بادمجون #تهچین برای ۵ نفر: پیاز: ۲ عدد فیله #مرغ (یا سینه و یا ران مرغ): ۵۰۰ گرم #بادمجان: ۳ یا ۴ عدد پودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری دارچین: ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری نمک و فلفل‌سیاه پیاز رو توی روغن سرخ کنید، ۲-۳ دقیقه بعد مرغ رو به همراه ادویه‌ها اضافه کنید و ۴ دقیقه بعد بادمجان. با حرارت زیاد تفت بدید و اگه نیاز بود یه چیکه آب روی اونها بریزید تا نسوزه. . برنج(حدود ۳ لیوان) و نمک رو توی آبجوش بریزید و قبل از اینکه کامل نرم بشه آبکش کنید و اجازه بدید تا خوب خنک بشه. زعفرون رو آسیاب کنید و روی اون یخ بریزید تا یخ‌ها آب بشه. داخل یک کاسه بزرگ ۲ تا زرده تخم‌مرغ، یک کاسه ماست، نمک، یکم روغن و زعفرون رو خوب مخلوط کنید و نصف برنج(خنک شده) رو توی اون بریزید، آروم مخلوط کنید! ماهیتابه یا قابلمه نچسب رو بیارید، کف اون رو چرب کنید و به ترتیب برنج ته‌چینی، سس مرغ و بادمجون و برنج سفید رو بریزید تو قابلمه و روی حرارت کم با شعله‌پخش کن اجازه بدید تا دم بکشه ✳️ ترفندهای بیشتر اینجاست 👇 @Tarfandvakhalaghiat @Tarfandvakhalaghiat ❤️🧡💛💚💙💜🤍

. فقط بلدیم تا اسم #مرغ میاد ! چهار تیکه رون بندازیم کفِ ماهیتابه یه تَفتی بدیم آخرم رُب و پیاز !😐🤯 نه جووووونم! این که نشد مُرغ🤨😏 یه مرغی #مزه_دار کن و بپز که هرکی اومد خونت از #طعمش سیرمونی نگیره که هیچچچچچ ! آخرم دست بدامنت شه و ازت دستور بخاد😉 آموزش ۲۰ مدل پخت مرغ رستوران و هتلی👇 https://eitaa.com/joinchat/36700499C9c5cf945ac

اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓 🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓

خانمایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش ۵۰ جور غذای نونی و خوشخوراک گزاشتم😍👇 ♡۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍 ♡ ۲۰ مدل غذای سالم با #گوشت_ونخود_چرخی😍 ♡ آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍 اگه مجبوری برا سرِکارش غذا بزاری و نمیدونی چی؟ بیا😌👌👇 https://eitaa.com/joinchat/1618346271C4f16a7c53f غذاهای #نونی #راحت🍑 #ارزون #نیم_ساعته🍕 👇👇⭕️⭕️ انواع #کوکو و #دلمه ویژه #مهمانی ها💫 تمام راز ها و فوت کوزه گری غذاها 👆 معرفی ادویه و سبزی هر غذا 😍👍 https://eitaa.com/joinchat/1618346271C4f16a7c53f بیاجاری و خواهرشوهردق بده🤪👆👆 آخر❤️

بادمجان سرخ می کنی روغن زیاد مصرف میشه😕😍👇👇🍗🍔🥗 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f غذا سرخ میکنی روغن رو گازت میپاشه هرکی عاشق #آشپزیه بیاد اینجا😍👇 50نوع غذا با #گوشت چرخ کرده🥓 50نوع غذا با #مرغ 🍗 #آموزش مرحله به مرحله یه عالمه #کوکو_کتلت #سالاد #دسر🥗🍧🍰 #غذاهای #نونی_ارزان و5دقیقه ای درست کن 😁😉 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f شیک #پذیرایی کن😍☝️☝️ میدونی برنج شور بشه چیکار کنی🤔 میدونی آب پنیر چه کاربردی داره 😳 صدها نکته آشپزی و تغذیه اینجاست https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎

بادمجان سرخ می کنی روغن زیاد مصرف میشه😕😍👇👇🍗🍔🥗 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f غذا سرخ میکنی روغن رو گازت میپاشه هرکی عاشق #آشپزیه بیاد اینجا😍👇 50نوع غذا با #گوشت چرخ کرده🥓 50نوع غذا با #مرغ 🍗 #آموزش مرحله به مرحله یه عالمه #کوکو_کتلت #سالاد #دسر🥗🍧🍰 #غذاهای #نونی_ارزان و5دقیقه ای درست کن 😁😉 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f شیک #پذیرایی کن😍☝️☝️ میدونی برنج شور بشه چیکار کنی🤔 میدونی آب پنیر چه کاربردی داره 😳 صدها نکته آشپزی و تغذیه اینجاست https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎

خانمایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش ۵۰ جور غذای نونی و خوشخوراک گزاشتم😍👇 ♡۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍 ♡ ۲۰ مدل غذای سالم با #گوشت_ونخود_چرخی😍 ♡ آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f اگه مجبوری برا سرِکارش غذا بزاری و نمیدونی چی؟ بیا😌👌👆 کلی ترفند #خانه‌داری هم برای شما گذاشتیم 👇👇 😍😉 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f #ترفندای‌آسونه‌سه‌سوته👆 😁😝