هدایت شده از تارینـــو (حال و حیاتی نو)
✍هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1⃣با همدلی، هم فکری، همکاری و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف، میان اعضای خانواده روابط سالم پدید آورید.
2⃣هر یک از زوجین، دیگری را نزدیک ترین و محرم ترین فرد نسبت به خودبداند و او را حامی و پشتیبان خود تلقی کند.
3⃣با یادگیری مهارت های ارتباطی نظیر گوش کردن فعال به حرف های یکدیگر، احترام به نظرها و عقاید همدیگر و تشریک مساعی و مشورت کردن، روابط خود را بهبود بخشید.
4⃣هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جای سرزنش یکدیگر یا تفسیر نادرست، به شناسایی مسئله و یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم، کمک ومشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب کنید.
5⃣به هر طریق ممکن، رفتارهای مطلوب همسرتان را مورد توجه و تأیید قراردهید؛ به گونه ای که همسرتان بفهمد برای او ارزش قائل هستید.
ادامه دارد...
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
6⃣تشویق و تأیید و بیان نکات مثبت، به طور آشکار یا در جمع باشد؛ اما انتقاد وتذکر نکات منفی، به طور محرمانه و در تنهایی صورت گیرد.
7⃣برای خصوصیات و نیازمندی های یکدیگر، ارزش قائل شوید و در روابطکلامی و عاطفی، به افکار و خواسته های همسرتان توجه کنید.
8⃣اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است، ساده ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش مسالمت آمیز، صمیمانه وخوش بینانه موضوع را روشن کنید.
9⃣خشونت را با سکوت پاسخ گویید و در موقعیتی مناسب، درباره مسئله موردنظر، بحث و گفت وگو کنید.
🔟بکوشید در سراسر زندگی- به خصوص در روابط بین خود و همسرتان- به جای هر گونه پیش داوری یا مشاهده اشکالات و ضعف ها، نقاط مثبت وقوت را ببینید. به عبارت دیگر، به جای توجه به نیمه خالی لیوان، به نیمه پر آن توجه کنید.
ادامه دارد...
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1️⃣1️⃣در برنامه ریزی برای فعالیت های اجتماعی، اوقات فراغت، دید و بازدیدهای خانوادگی و نظایر آن، با یکدیگر مشورت کنید و از یک جانبه نگری بپرهیزید.
2️⃣1️⃣در هر فرصت ممکن، با همسر و اعضای خانواده تان، ارتباط کلامی وعاطفی برقرار کنید. زنان از صحبت کردن با همسرشان بیشتر لذت می برند؛ بنابراین مردان باید فعّالانه به سخنان آنان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند.
3️⃣1️⃣گاهی در فضایی محرمانه، محبت آمیز و صمیمانه به ارزیابی رفتار و روابط یکدیگر بپردازید و از یکدیگر بپرسید، چه باید کرد تا روابطتان بهتر وبانشاطتر شود.
4️⃣1️⃣همیشه، در رویارویی با مسائل و مشکلات خانوادگی، خود را در وضعیت طرف مقابل قرار دهید و با قبول مسئولیت خود و شناخت انتظارات متقابل، به حل و فصل اختلافات روی آورید.
5️⃣1️⃣در هر روز یا در هر هفته، زمان مشخصی را برای گفت و گو درباره مسائل ومشکلات و به اصطلاح درد دل کردن با همسرتان، اختصاص دهید.
ادامه دارد...
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
6⃣1⃣از داشتن نگرش های آرمان گرایانه و شاعرانه، انتظارات غیرواقع بینانه درازدواج و روابط زناشویی اجتناب کنید.
7⃣1⃣زن و شوهر از مسخره کردن یکدیگر و گفتن سخنان طعنه آمیز و دو پهلو جداًپرهیز کنند.
8⃣1⃣از رفتارهایی نظیر متلک، تحقیر، سرزنش و به رخ کشیدن یکدیگر- که موجب افزایش مقاومت های روانی در طرف مقابل است- باید بپرهیزند.
9⃣1⃣در سراسر زندگی- از جمله در زندگی خانوادگی- بکوشید به نقاط مثبت ونعمت هایی که در اختیار دارید بیندیشید، نه به اموری که در اختیار ندارید.
0⃣2⃣با یادآوری برخی ایام- مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و نظایر آن- و دادن هدیه هایی هرچند کوچک (مثل یک شاخه گل)، به طور نمادین عشق و علاقه خود را به همسرتان ابراز دارید.
ادامه دارد...
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
🌞اصولی که در غذا خوردن با خانواده باید رعایت شود☘️☘️☘️
درست است که غذا خوردن در کنار خانواده فواید بیشماری برای والدین و فرزندان دارد، اما این امر به تنهایی کافی نیست. برای آن که جمع شدن اعضای خانواده در کنار هم برای صرف وعدههای غذایی تأثیرگذار باشد، لازم است نکات زیر را رعایت کرد:
- درست است که حرف زدن هنگام غذا خوردن کراهت دارد، اما اگر قرار باشد غذا خوردن در کنار خانواده همراه با سکوت محض باشد پس هیچ فرقی با تنهایی غذا خوردن نخواهد داشت؛ بنابراین اگر عادت به صحبت کردن حین غذا خوردن ندارید، عجلهای برای جمع کردن سفره غذا نداشته باشید و سریع از سر سفره یا میز بلند نشوید بلکه سعی کنید بعد از اتمام غذا زمانی را به حرف زدن اختصاص دهید.
- هنگام غذا خوردن از گفتگو درباره موضوعات ناخوشایند، دغدغههای مالی و اقتصادی و هر موضوعی که باعث ترس کودک میشود، خودداری کنید.
- تلفنهمراه، تلویزیون، بازیهای ویدئویی و... را در وعدههای غذایی کنار گذاشته و از فرصت با هم بودن به بهترین شکل بهره ببرید.
- اگر کودکتان در حین غذا خوردن حرف زد، جلوی حرف زدن او نگیرید بلکه اجازه دهید حرفهایش را بزند و شما هم شنونده خوبی برای او باشید.
#مشاوره
#خانواده
#آداب_غذا_خوردن
ــــــــــــــــ
#تارینو(تارینو_نوایینو_ مسیرینو)
┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈
@tarino
┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1⃣2⃣خود را در برابر همسرتان آراسته و پاکیزه و جالب توجّه نگه دارید و ازپریشانی و وضع نامرتب بپرهیزید.
2⃣2⃣خطای یکدیگر را در حضور دیگران، فرزاندن، آشنایان، والدین و. . . بازگونکنید.
3⃣2⃣هرگز همسرتان را با زن یا مرد دیگری مقایسه نکنید.
4⃣2⃣از رفتارهای مطلوب همسرتان تشکر کرده، او را تشویق کنید و انگیزه تکرارآن رفتار را بیشتر سازید.
5⃣2⃣به قول هایی که به همسرتان داده اید، عمل کنید تا به سلب اعتماد و احساس فریب خوردگی نینجامد.
ادامه دارد...
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1️⃣3️⃣از همسر خود قدردانی و سپاس گزاری کنید؛
2️⃣3️⃣خوش خلقی هرگز فراموش نشود؛
3️⃣3️⃣مهربانی و محبت همیشگی باشد؛
4️⃣3️⃣هرگز به فکر آزار همسر نباشید؛
5️⃣3️⃣جلب رضایت شوهر در اولویت برنامه باشد؛
6️⃣3️⃣قهر کردن را زشت بدانید؛
7️⃣3️⃣صیانت از آبروی همسر را جدی بگیرید؛
8️⃣3️⃣در اداره منزل با همسر همراهی نمایید؛
9️⃣3️⃣صرفه جویی یک ارزش اساسی تلقی شود؛
0⃣4️⃣مدارا با همسر شعار همیشگی باشد.
ادامه دارد...
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1️⃣4️⃣رازدار امینی باشید.
2️⃣4️⃣همسرتان را همان گونه که هست بپذیرید.
3️⃣4️⃣همسرتان را تحقیر و سرزنش نکنید.
4️⃣4️⃣مچ گیری نکنید.
5️⃣4️⃣گذشته را فراموش کنید.
6️⃣4️⃣فداکاری داشته باشید.
7️⃣4️⃣زود قضاوت نکنید.
8️⃣4️⃣به اقوام یکدیگر احترام بگذارید.
9️⃣4️⃣از تعصب بی جا پرهیز کنید.
0⃣5️⃣به روحیات همسر دقت کنید.
ادامه دارد...
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1⃣5⃣به همسرتان شخصیت و ارزش بدهید؛
2⃣5⃣در مقابل دیگران همسر خود را سرزنش نکنید؛
3⃣5⃣هنگام صدا زدن همسر از باجاذبه ترین نام استفاده کنید؛
4⃣5⃣مواظب خشم و خروش خود باشید؛
5⃣5⃣به سلیقه و دیدگاه همسر احترام بگذارید؛
6⃣5⃣با همسرمان (خانم ها) جدی و رسمی نباشیم بلکه خودمانی باشیم؛
7⃣5⃣به وظایف اخلاقی التزام جدی داشته باشید؛
8⃣5⃣پاکدامنی سرلوحه کارتان باشد؛
9⃣5⃣تلاش های همسر را مهم تلقی کنید؛
0⃣6⃣به درد دل یکدیگر گوش دهید؛
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1⃣5⃣به همسرتان شخصیت و ارزش بدهید؛
2⃣5⃣در مقابل دیگران همسر خود را سرزنش نکنید؛
3⃣5⃣هنگام صدا زدن همسر از باجاذبه ترین نام استفاده کنید؛
4⃣5⃣مواظب خشم و خروش خود باشید؛
5⃣5⃣به سلیقه و دیدگاه همسر احترام بگذارید؛
6⃣5⃣با همسرمان (خانم ها) جدی و رسمی نباشیم بلکه خودمانی باشیم؛
7⃣5⃣به وظایف اخلاقی التزام جدی داشته باشید؛
8⃣5⃣پاکدامنی سرلوحه کارتان باشد؛
9⃣5⃣تلاش های همسر را مهم تلقی کنید؛
0⃣6⃣به درد دل یکدیگر گوش دهید؛
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
💠 در حضور خانوادهی خود یا خانوادهی همسر، احترام خاص برای همسرتان قائل شويد! مثلاً اگر همسرتان وارد جمع شد تمام قد بايستيد و همراه او بنشینید! او را با احترام صدا بزنید و ...
💠 البته قرار نیست ریا کنید بلکه آن را بهانهای برای تمرینِ احترام به همسر قرار بدهید.
💠 با اين كار هم در نزد خانوادهی او عزیز میشوید و هم رابطهی شما با همسرتان به شدّت، عمیق و عاشقانه میشود.
#همسرانه
#احترام_خاص
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino
✍️هفتاد نکته در کسب مهارت های همسرداری
1️⃣6️⃣با افکار دیگران تصمیم نگیرید؛
2️⃣6️⃣در پیش بچه ها از پدر با بزرگی یاد کنید؛
3️⃣6️⃣خانواده خود را به رخ همدیگر نکشید؛
4️⃣6️⃣اشتباه خود را بپذیرید؛
5️⃣6️⃣حفظ صداقت و متانت با شوهر داشته باشید؛
6️⃣6️⃣در خرید لوازم منزل با خانم مشورت کنید؛
7️⃣6️⃣شنونده خوبی برای همسر باشید؛
8️⃣6️⃣از امر و نهی دائمی پرهیز کنید؛
9️⃣6️⃣افراد غریبه را با خانم خود آشنا نکنید؛
0⃣7️⃣به تفاوت های زن و مرد توجه داشته باشید و آنها را بیاموزید.
"پایان"
#همسرانه
#نکات_همسرداری
#خانواده
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@tarino