❁﷽❁ زندگی "دوختن شادیهاست، و به تن کردن پیراهن گلدار امید، زندگانی هنر هم نفسی با غمهاست. آری ذهن ما باغچه است، گل در آن باید کاشت... ور نکاری گل سرخ،،، علف هرز در آن میروید. #حال_خوب #شادی #متن_نوشت #گروه_تبلیغی_هنری_تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🛑شادی، واگیر دارد. دکتر نیکولاس کریستاکیس استاددانشگاه هاروارد دریافت، که👇👇 ✅️ دوست شاد، و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد. 🔷️اگر احساس کسل بودن می‌کنید، با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که، از شما خوش بین‌تر باشد. مغز ما عصب های آینه‌واری دارد که چیزی را، که دیگران ابراز می‌کنند، تقلید می‌نماید، 🔺️بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید . #حال_خوب #شادی #متن_نوشت #گروه_تبلیغی_هنری_تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

دیروزت خوب، یا بد گذشت، مهم نیست. امروز روز دیگریست، قدری شادی با خود به خانه ببر،، راه خانه ات را که یاد گرفت، فردا با پای خودش می آید. شک نکن. . #حال_خوب #شادی #متن_نوشت #گروه_تبلیغی_هنری_تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🪷 امروز خود را با 😊 اندیشه های شادی بخش؛😊 و 🏝پیام های انرژی ساز🏝 آغاز کنید 🔻دليل اينكه نمی خنديد، آن نيست كه ▫️ پير شده ايد، 👈 شما پير مي شويد چون نمی خنديد! 😁 خنديدن یک نيايش است 🍃 اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه 🤲 چگونه نيايش كنی. 😂 خنده ،نشان آسان سازی زندگی است. 🌸 هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، 🍃 دنيای آسان تر و بهتری خواهيم داشت! " 💠 افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، 👈 موجوداتي برتر هستند 🔻 این فرمول را همیشه به یادداشته باش؛ 😁 شادی اگر تقسيم شود؛ ▫️دو برابر می شود 😔غم اگر تقسيم شود؛ ▫️نصف می شود 👌 پس ضرر نمی كنی اگر؛ 🌹 از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كنی و تمرین کنی...! #نکته_ناب #شادی ــــــــــــــــ #تارینو(تاری‌نو_نوایی‌نو_ مسیری‌نو) @tarino

زندگی ،،،، حکایت مرد یخ فروشی است، که ازش پرسیدند، فروختی؟ گفت نخریدند ، اما تمام شد!!! پس تامی توانی شاد باش ، شادباش وشکرگذار، خدایاشکرت که هستم، خدایاشکرت که هستم، #نکته_ناب #خـــــــــدا #شادی ‌‌‌‌‌‎‌‌‌╔══❖•°💙 °•❖══╗      @tarino   ╚══❖•°💙 °•❖══╝

زندگی پر است ازشادی های کوچک که ما ساده، ازکنارش می‌گذریم. شاد باش، زندگی کوتاه است. و هر لحظه را زیبا زندگی کن. #تلنگر #زندگی #شادی ➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️ #تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🔷 بسیــــــــــــــار زیبـــــــــــــا👇👇👇 ‍ ﺧﺴﺮﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ: ﻣﺎﻫﯽ ﻣﻮﻥ ﻫﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﮕﻪ ﺗﺎ ﺩﻫﻨﺸﻮ ﺑﺎﺯﻣﯿﮑﺮﺩ ﺁﺏ ﻣﯿﺮﻓﺖ ﺗﻮ ﺩﻫﻨﺶ ﻭ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﺴﺖ ﺑﮕﻪ ... ﺩﺳﺖ ﮐﺮﺩﻡ ﺗﻮ ﺁﮐﻮﺍﺭﯾﻮﻡ ﻭ ﺩﺭﺵ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺍﺯﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﭘﺮﯾﺪﻥ .. ﺩﻟﻢ ﻧﯿﻮﻣﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻨﺪﺍﺯﻣﺶ ﺍﻭﻥ ﺗﻮ، ﺍﻧﻘﺪ ﺑﺎﻻ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﭘﺮﯾﺪ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪ !!... ﺩﯾﺪﻡ ﺗﺎ ﺧﻮﺍﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﻗﺴﺖ ﺑﺬﺍﺭﻣﺶ ﺗﻮﯼ ﺁﮐﻮﺍﺭﯾﻮﻡ ﻭﻟﯽ ﺍﻻﻥ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﺸﺪﻩ.. ﯾﻌﻨﯽ ﻓﮏ ﮐﻨﻢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺩﯾﺪﻩ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻤﺶ ﺍﻭﻥ ﺗﻮ ﻗﻬﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺯﺩﻩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ !!... ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﺎ ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻣﻮﻧﻪ ... ﺩﻭﺳﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ ... ﺩﻭﺳﻤﻮﻥ ﺩﺍﺭﻥ ... ﻭﻟﯽ ﺍﻭﻧﺎﺭﻭ نمی فهمیم ! ﻓﻘﻂ ﺗﻮ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺍﻭﻧﺎ ﻣﯿ ﮑﻨﯿﻢ... #داستانک #رفتارها #شادی ‌‌‌‌‌‎‌‌‌╔══❖•°💙 °•❖══╗      @tarino   ╚══❖•°💙 °•❖══╝

🔷 هفت قدم برای شاد بودن: قدم اول: کمتر فکر کنید، بیشتر احساس کنید. قدم دوم: کمتر اخم کنید، بیشتر لبخند بزنید. قدم سوم: کمتر صحبت کنید، بیشتر گوش دهید. قدم چهارم: کمتر قضاوت کنید، بیشتر بپذیرید. قدم پنجم: کمتر ببینید، بیشتر انجام دهید. قدم ششم: کمتر گلایه کنید، بیشتر سپاسگزار باشید. قدم هفتم:کمتر بترسید، بیشتر دوست داشته باشید. #تلنگر #شادی #احساس ➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️ #تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

♥️🍃 10 اصل شادی : 1. شادي خود را به هيچ کس وابسته نکن تا هميشه از آن برخوردار باشي. 2. انتظار نداشته باش هميشه آنچه را در اطرافت اتفاق مي افتد مطابق ميل و خواسته ات باشد. 3. هنگام عصبانيت هيچ تصميمي نگير. 4. از سختي ها و مشکلات زندگي استقبال کن و با غلبه بر آن ها به خود پاداش بده. 5. اجازه نده اتفاقات ناخوشايند روحيه ات را خراب کند. 6. با بحث هاي بي نتيجه انرژي خود را هدر نده. 7. انتظار نداشته باش با منفي نگري جسمي سالم داشته باشي 8. از هيچ کس و هيچ چيز توقع نداشته باش. 9. تا با خود مهربان نباشي، نمي تواني مهر بورزي. 10. قبل از مطمئن شدن، در مورد هيچ چيز قضاوت نکن. #مشاوره #شادی ــــــــــــــــ #تارینو(تاری‌نو_نوایی‌نو_ مسیری‌نو) ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🔳 افراد خوشحال چگونه شادمانی را برای خود به‌وجود می‌آورند:👇👇 ۱. شادی‌های‌تون رو خودتون به‌وجود بیاورید، منتظر منجی نباشید. ۲. با افراد مثبت، صمیمی و نزدیک بشید. ۳. به اندازه کافی بخوابید(خواب به شدت تو بهبود خلق و خو مهمه!) ۴. با ذهن‌آگاهی و رفتار آگاهانه تمرین کنید درلحظه باشید. ۵. یاد بگیرید خودتون رو دوست داشته باشید، از انتقاد‌های بی‌رحمانه دست بردارید. ۶. قدر داشته‌هاتون رو بدونین. ۷. دیگران رو ببخشید اما تجربه و درسی که گرفتین رو یادتون نره. ۸. درک درستی از احساساتتون داشته باشید. ۹. روی چیزایی تمرکز کنید که تحت کنترل هست. ۱۰.ورزش کنید(تحرک بدن برای ۱۰دقیقه،باعث میشه یه آمینو اسید ۴ کربنه آزاد بشه که یکی ازمهم‌ترین انتقال دهنده‌های عصبی درمغزه که باعث ارامش بیشترشمامیشه) ۱۱.اهداف کوتاه‌مدت و بلند مدت برای خودتون در نظر بگیرید(هرچی هدف بیشتر در راستای ارزش‌های ما باشه، حال درون‌ ما بهتر خواهد بود.)💞 #مشاوره #شادی ــــــــــــــــ #تارینو(تاری‌نو_نوایی‌نو_ مسیری‌نو) ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🔔 موضوع: فرق «شــــادی و لذت» #موشن_گرافی #لذت #شادی ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ @tarino ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝

اونایی که دلشون شاد نیست علتش چیه... دکتر سیما فردوسی #مشاوره #شادی ــــــــــــــــ ┅┅༄✿ᬼ꙰҈꙰҈‌ ✿♥️✿ᬼ꙰҈꙰҈‌༄✿┅┅ @tarino ┅┅༄✿ᬼ꙰҈꙰҈‌ ✿♥️✿ᬼ꙰҈꙰҈‌༄✿┅┅