#مشارطه رفیق جان اگر ذهنت شیطونی میکنه ، و گاهی اوقات نمیتونی کنترلش کنی 😶و اذیتی اصلا نگران نباش 🌼 ساده ترین راه حلش ذکر گفتنه آیت الله بهجت فرمودن که ✅ذکر #لااله_الاالله ساده ترین ،سریعترین و ارزانترین روش برای کنترل ذهنه 😍 رفقا باید مداومت داشته باشین تا اثر کنه مثلا هرشب قبل از خواب ۱۰۰مرتبه بگین البته یه نکته بگم ،گاهی اوقات باید زیاد این ذکر رو بگیم تا اثرکنه چون ذهنمون میپره امتحانش کن😉 @tarkegonaho