ورزش باعث ترمیم عضلاتی که قبلا بر اثر خ. ا آسیب دیده بود میشن 🎍 برای برطرف شدن عوارض جسمانی ورزش رو شروع کنید.. می تونید با پیاده روی و حتی درجا زدن در خونه استارتش رو بزنید. برای طرف شدن عوارض روحی، نمازتون رو بخونید/: دکتر روح نمازه... اگر که می خونید روی تمرکز و اول وقت بودن نماز کار کنید🌱 یه موقع بر اثر شکست ترک نکنید نمازو☹️😲 که این کار یعنی همدست شدن با شیطان👺 و اون هم دقیقا همینو می خواد #چراییات #ورزش #نماز