👈اولین راهکاری که من می دم یه برنامه واسه خودتون تهیه کنید ؛یه برنامه ای که آگاهانه باشه می تونه تو غلبه برتغییر رفتار منفی به شما کمک کنه.این که شما بفرمایید من خیلی دلم می خواد این عادت رو کنار بزارم هرگز موفق نمی شید باید همت هم داشته باشید سبک رفتاری رو تعییر بدین.

👈روش دوم ؛خود آگاهی و خودانضباطی خودتون روتوسعه بدین؛خودآگاهی یعنی:توانایی های خودتون رو بشناسید،نقاط ضعف و قوتتون،خواسته هاتون رو بیارید مقابل چشمتون.تو برنامه ای که می زارید داشتن نظم و انضباط هم برای دوری از رفتار بد اهمیت داره. #رمان #گناه #درمان @tarkekhoderzaee

روش سوم: https://eitaa.com/tarkekhoderzaee/1638 روش جایگزینی🌱

می دونستید ما اینجا رمان هم داشتیم؟

شیطان بعضی وقتا میاد گناهو برات زیبا جلوه می ده... گناه هیچ وقت زیبا نیست /: لذت های آنی زیبا نیستند! عینک های واقع بینیت کو؟ #شیطانوبشناس

برای شرکت در لیست پاکی ترک گناه خ. ا اعلام کنید اسم مستعار +روز پاکی هر روز از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب راستی اگر وقت نداری هر روز بگی[که داری☹️😂]، بگو منو تمدید کنید! [یادت نره ها] 🌱

کانالمون برای مواقع ضروری و تحریک شدن⛔ @ezterariha

ــــــــــــــ لیستِ پاکـــــی 1402/2/22✨ــــــــــ 🏅عشق : ۱۱۵ روز 🏅وفادار : ۸۴ روز 🏅محمدمهدی:۸۴ روز 🏅پسرِ ایرانی : ۸۳ روز 🏅فهد : ۷۰ روز 🏅زهرا : ۶۳ روز 🏅حب علی : ۶۳ روز 🏅آسمان : ۵۶ روز 🏅کوثر : ۵۵ روز 🏅رهایی : ۵۳ روز 🏅گلِ رز : ۵۲ روز 🏅تنها : ۴۹ روز 🏅کاکتوس : ۴۱ روز 🏅یازهرا : ۴۰ روز 🏅هانیسا : ۳۸ روز 🏅طاهره : ۳۶ روز 🏅العبد : ۳۱ روز 🏅یا مهدی : ۲۳ روز 🏅ریحانه : ۲۰ روز 🏅مقداد ۷۸ : ۲۰ روز 🏅شرمنده خدا : ۱۹ روز 🏅دلتنگ : ۱۸ روز 🏅گلدون پلاستیکی : ۱۷ روز 🏅هیدیکا:۱۸ روز 🏅بابونه : ۱۷ روز 🏅بازگشت : ۱۵ روز 🏅شغف : ۱۴ روز 🏅کوهِ امید : ۱۳ روز 🏅ضامن آهو : ۱۳ روز 🏅مجنون : ۱۲ روز 🏅رفیق شهید : ۱۱ روز 🏅آنتی ویروس : ۱۱ روز 🏅رفیق شهید : ۱۰ روز 🏅تازه وارد : ۹ روز 🏅الهام:۹ روز 🏅سربازِ صاحب الزمان : ۸ روز 🏅امیر : ۸ روز 🏅نئون : ۸ روز 🏅ریحانه امیدوار : ۸ روز 🏅سربازِ اسلام : ۸ روز 🏅خادم زهرا : ۷ روز 🏅یا فاطمه زهرا : ۷ روز 🏅امیدوار : ۷ روز 🏅خادم امام زمان : ۷ روز 🏅مهدی : ۶ روز 🏅زینب : ۵ روز 🏅سرباز گناهکار : ۴ روز 🏅امیرحسین : ۴ روز 🏅جانا : ۴ روز 🏅امین : ۴ روز 🏅تی به ره : ۴ روز 🏅یا غفار : ۴ روز 🏅آرزو : ۴ روز 🏅مردِ برنده : ۳ روز 🏅شکوفه : ۳ روز 🏅شهید : ۳ روز 🏅مارادونا : ۳ روز 🏅ارگون : ۳ روز 🏅ایگرگ مجهول:۳ روز 🏅دختر تورک : ۲ روز 🏅سحر : ۲ روز 🏅مهدیار : ۲ روز 🏅گلِ یخ : ۲ روز 🏅کالاف : ۲ روز 🏅محسن:۲ روز 🏅خانم.میم: ۲ روز 🏅توحید : ۱ روز 🏅سوگند : ۱ روز 🏅آخرین بار : ۱ روز 🏅پشیمان گناهکار : ۱ روز 🏅شاید خادم المهدی : ۱ روز 🏅بنده خدا : ۱ روز 🏅بهار عشق : ۱ روز 🏅یار امام زمان:۱ روز 🏅محب الرضا:۱ روز برای اعلام پاکی: https://abzarek.ir/service-p/msg/1131826 نـــــــــــــــــورانــــــــی شــــــــو🎗 @tarkekhoderzaee

این لیست ماست.. لیست افرادی که تونستند مقاومت کنند سخت یا آسون هر طور بوده، خودشونو به پاکی و جمع پاکی رسوندن... تبریک به یا زهرا🥳🥳🥳 برای ثابت قدمیشون و موفقیت های روز افزونشون یه صلوات هدیه کنید حال کنن🌱 از سفر جا نمونی📮

بزرگواران اگر تونستید از تجربه های خوب بعد پاکی و اینکه چجوری تونستید تعداد روزهای پاکیتون رو بالا ببرید رو هم بگین تا بزاریم کانال بقیه هم استفاده کنن [اندکی انرژی مثبت لطفا.. از حال خوبتون بگید..] اگر کسی تازه شروع کرده نماز می خونه حتما بگههههه 🌱🤓

مخصوصا بالای ۴۰ روزه ها

بسم الله.