#سبک_زندگی 💞به حساسیت های همسرت احترام بذار 😊 ❣باید برای فردی که دوستش دارید احترام قائل باشید و احترام قائل شدن به یک فرد شامل احترام به خط قرمزهای رفتاری او نیز می‌شود. 👈 شاید تمایل نداشته باشد بعضی از وسایل شخصی‌اش را به طور مشترک استفاده کند. حتی در زمان‌هایی که همسرتان نمی‌خواهد راجع به رابطه گذشته‌اش حتی یک کلمه صحبت کند بهتر است از او دلیل این قضیه را در شرایط مناسب بپرسید و در کل این وضعیت مودب بودن و ایجاد آرامش در زمان صحبت کردن نباید فراموش شود. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#سبک_زندگی 🎥 فیلمی به قیمت زندگی.... 🔻 با موضوع: ضرورت #صلح_و_آشتی دادن میان مردم 🔹 فیلم کوتاه👆 داستان اول #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#طب_سنتی 🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#فرزندپروری #کودک_و_تفکراقتصادی {قسمت6} به دلیل داشتن تفکر مالکیت، این حق را به خودمان می دهیم که هر چه دلم بخواد می توانم انباشت کنم. هستی، یک سفره ی باز است، ما هم بر سر این سفره نشسته ایم، در این سفره می گذاریم و از آن برمی داریم؛ تفکر مالکیت به ما می گوید که فقط از این سفره بردار و هیچ چیز هم در آن نگذار. مالک به انباشت فکر می کند و خیلی جالب است که نه تنها به انباشت برای خودمان فکر می کنیم بلکه به انباشت برای وارث هم فکر می کنیم « این بچه ها خونه می خوان زندگی می خوان بعداز من چی میشه؟». در نهایت وقتی این تفکر بر جامعه غالب می شود و انباشت زیاد می شود، منابع طبیعی از بین می روند و همون بچه ها که این قدر نگرانشان هستیم دیگر چیزی برای زندگی نخواهند داشت! مالک به خودش فکر می کند و حداکثر به خانواده اش، به غیر از این دو نمی تواند فکر کند چون غرق در منیت است و فقط به «من» و به «بچه های من» می تواند فکر کند. (ادامه دارد....) مدرس: استادسلطانی منبع: کانال نوردیده #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

فَتَقَبَّلَهَا رَبُّهَا بِقَبُولٍ حَسَنٖ وَأَنۢبَتَهَا نَبَاتًا حَسَنٗا وَكَفَّلَهَا زَكَرِيَّاۖ كُلَّمَا دَخَلَ عَلَيۡهَا زَكَرِيَّا ٱلۡمِحۡرَابَ وَجَدَ عِندَهَا رِزۡقٗاۖ قَالَ يَٰمَرۡيَمُ أَنَّىٰ لَكِ هَٰذَاۖ قَالَتۡ هُوَ مِنۡ عِندِ ٱللَّهِۖ إِنَّ ٱللَّهَ يَرۡزُقُ مَن يَشَآءُ بِغَيۡرِ حِسَابٍ خداوند، او [مريم] را به طرز نيكويى پذيرفت؛ و به طرز شايسته اى، (نهال وجود) او را رويانيد (و پرورش داد)؛ و كفالت او را به «زكريا» سپرد هر زمان زكريا وارد محراب او مى شد، غذاى مخصوصى در آن جا مى ديد از او پرسيد: «اى مريم! اين را از كجا آورده اى ؟!» گفت: «اين از سوى خداست خداوند به هر كس بخواهد، بى حساب روزى مى دهد » #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir

خدا چرتکه نمیندازه بگه دوتا کار خوب کردی پس اینم دو تا ثواب بلکه گاهی بخاطر دوتا کار خوبت دوهزارتا ثواب می نویسه ان الله یرزق من یشاء بغیر حساب☺️ بی حساب روزی میده😎

🔴 بمباران با کِمتریل و ترور بیولوژیک حُجّاج دکتر علیرضا اصلانی زکریا آیا کمتریل پاشی حقیقت دارد؟؟؟. #جنگ_اقلیمی #خشکسالی #تغییرات_آب_و_هوا #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir

#سبک_زندگی 🔷برخی از معایب رک سخن گفتن در زندگی مشترک 1️⃣مواجهه با ناخوشایندی‌ها: گاهی اوقات رک سخن گفتن می‌تواند به مواجهه با ناخوشایندی‌ها و احساسات ناراحت کننده منجر شود که ممکن است منجر به کشمکش در رابطه شود. 2️⃣خطرات عدم درک: اگر یکی از طرفین به طور ناصحیح رک سخن گفت، ممکن است موجب افزایش تنش در رابطه شود و باعث عدم درک میان دو طرف شود. 3️⃣ناتوانی در مدیریت احساسات: برخی افراد ممکن است ناتوان در مدیریت احساسات خود باشند و در نتیجه، رک سخن گفتن می‌تواند به وجود مشکلات بیشتر منجر شود. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#سبک_زندگی ❇️ ۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک سکوت نکنید‎ 😷 1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 😢 2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. ‏بدگویی نکنید‎ 🤫 3⃣ درمیون گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎! محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 🧐 4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ‏واکنش منطقی داشته باشید 🙄 5⃣ هنگام مشاجره و اختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir تسنا را به دیگران هم معرفی کنید